Чабрец от кашля для детей и взрослых: как заваривать и пить?

Что такое чабрец?

Чабрец – это одно из наиболее эффективных средств против сухого и мокрого кашля в нетрадиционной медицине. Обнаружить его достаточно просто. Встречается данная трава чаще всего в лесистой местности (особенно на небольших, освещенных солнцем опушках). Тимьян обладает особым душистым запахом, благодаря чему он нашел широкое применение в качестве специи. Внешне чабрец напоминает низкий кустарник, на котором растут небольшие, округлые или продолговатые листья. Соцветия пушистые, имеют белый или розоватый цвет.

Цветет тимьян в летний период времени, с июня по июль. Плоды тимьяна похожи на маленькие коробочки, внутри которых находятся мелкие орехи.

Какого только полезного вещества нет в чабреце! В растении собрано все необходимое для борьбы с нарушениями дыхательной системы. Перечислим основные вещества, которые входят в состав тимьяна:

1. Тимол.
2. Карвакрол.
3. Дубильные вещества.
4. Минеральные вещества.
5. Урсоловая кислота.
6. Олеаноловая кислота и т. д.

Благодаря столь богатому подбору полезных веществ, тимьян обладает целым рядом эффектов, необходимых для лечения заболеваний верхних дыхательных путей. Чабрец эффективно справляется с вредоносными микроорганизмами самой различной природы, снимает воспаление и ускоряет отхаркивание. Отзывы специалистов традиционной и народной медицины о растении говорят, что оно действительно помогает устранить кашель при большинстве заболеваний дыхательной системы. В особенности, он будет эффективен при:

• коклюше;
• бронхитах;
• астме;
• воспалении легких и т. д.

Вот такой ценный продукт можно найти в наших лесах и на дачах. Далее поговорим о том, как приготовить лекарственные средства из тимьяна.

Чабрец от кашля детям, особенности применения

К сожалению, дети чаще болеют, чем взрослые, из-за незрелости их иммунной системы. Однако не все лекарства, предназначенные для взрослых, подходят для детей. Чабрец является отличным противокашлевым средством, которое также укрепляет иммунную систему организма.

Единственным противопоказанием для внутреннего приема чабреца является возраст менее 3 лет. В редких случаях может возникнуть аллергия или непереносимость данного растения, в таких случаях прием следует прекратить.

Из-за успокаивающего действия отваров чабреца, их рекомендуется давать перед сном. Это поможет ребенку не только уменьшить кашель, но и лучше заснуть.

Для сухого кашля можно приготовить отвар. Для этого нужно взять 5 граммов сушеного чабреца и залить полстакана кипятка. Затем настоять в закрытой емкости и процедить. Рекомендуется давать по 1 столовой ложке отвара 4-5 раз в день.

Если кашель влажный, можно приготовить простой сироп. Для этого нужно взять пучок сухой травы (100-150 граммов) и залить 500 граммов питьевой воды. Поставить на малый огонь и кипятить до тех пор, пока половина воды не выкипит. Затем снять с огня, процедить и остудить до температуры 40-45 градусов. Добавить 250 граммов меда. Получится вязкая жидкость, которую можно хранить в холодильнике до полугода.

Детям с влажным кашлем рекомендуется принимать по 1 чайной ложке сиропа 4 раза в день, с немного теплым, несладким напитком. Взрослые могут использовать аналогично, но добавить в сироп чеснок.

Противопоказания и побочные эффекты

Несмотря на множество полезных свойств лекарств, содержащих чабрец, и широкий спектр их применения, есть некоторые ограничения в использовании данного метода лечения.

Лечение кашля тимьяном запрещено при наличии следующих заболеваний:

• почечной и печеночной недостаточности,
• язвы желудка и 12-перстной кишки,
• гастрита,
• нарушений в работе сердечно-сосудистой системы.

Также не рекомендуется принимать препараты при индивидуальной непереносимости и склонности к аллергии. Длительность курса лечения составляет 2 недели.

Неправильное использование средств, нарушение пропорций и дозировок, а также длительное употребление могут вызвать нежелательные реакции, такие как недомогание, боли в животе, расстройства пищеварения, головокружение и предобморочные состояния. Также возможны зуд, жжение кожи и высыпания. Если появляется подобная симптоматика, следует прекратить лечение чабрецом и обратиться за медицинской помощью.

У терапии кашля у детей есть свои особенности:

• Препараты не рекомендуется давать детям до 3 лет.
• Ингаляции следует проводить осторожно, их не рекомендуется делать совсем маленьким детям.
• Применение средств на спиртовой основе запрещено для детей.
• Прием любого препарата следует согласовывать с педиатром.

Правильное использование составов с чабрецом и проведение процедур позволяют быстро избавиться от кашля, снять нервное напряжение, улучшить сон и нормализовать дыхание.

Беременным женщинам разрешается лечиться средствами на основе тимьяна, но с осторожностью. На ранних сроках допускается употребление слабого чая и сиропа. Во втором и третьем триместрах лечение противопоказано, так как составы могут повысить тонус матки.

Как правильно заваривать чабрец от кашля? Рецепты

Тимьян, также известный как чабрец, является отличным средством для избавления от мокрого и сухого кашля. Он также оказывает общеукрепляющее и успокаивающее действие. Благодаря своим антимикробным свойствам, чабрецовые лекарства помогают излечиться от простуды и гриппа.

Из травы чабреца готовят отвары, настои, сиропы и чаи. Чтобы усилить эффективность лекарств, чабрец часто сочетают с другими травами, такими как мать-и-мачеха, мята и душица. Молоко и мед добавляются для смягчения кашля. Чеснок, добавленный в такое травяное лекарство, повышает его бактерицидные свойства.

Отвар чабреца готовится путем заливки сушеной, измельченной травы стаканом воды и нагревания на малом огне в течение 15 минут. После остывания средство процеживается и принимается по 1/4 стакана 3-4 раза в день.

Настой чабреца на воде готовится путем заливки измельченного тимьяна стаканом кипятка и настаивания в течение 2 часов. Затем настой процеживается и принимается по 50 грамм 3-4 раза в день.

Спиртовая настойка тимьяна готовится путем заполнения емкости на треть сухой травой чабреца и добавления 500 грамм водки. Затем настойка настаивается в темном месте в течение 2 недель, процеживается и принимается по 30 капель трижды в день.

Сироп чабреца готовится путем заливки засушенного чабреца стаканом воды и варки до уменьшения объема вдвое. Затем к нему добавляются мед и лимонный сок, после чего сироп готов к употреблению. Для лечения болезней легких и горла сироп принимается по 15 грамм 4 раза в день.

Чабрецовый чай готовится путем заливки сухой травы тимьяна стаканом кипятка. После процеживания чай принимается по 1/4 стакана 4 раза в день для полоскания горла и уменьшения воспаления.

Сочетание тимьяна с мать-и-мачехой помогает устранить сильный и длительный кашель. Для приготовления настойки берется по 1 столовой ложке каждой травы на 250 грамм горячей воды. После настаивания в течение 1 часа настойка процеживается и принимается по 100 грамм 3 раза в день.

Травяной чай из чабреца, мяты и душицы помогает устранить кашель и укрепить организм. Для приготовления чая берут 2 чайные ложки чабреца и по 1 чайной ложке мяты и душицы, заливают 300 граммами кипятка, настаивают 3 часа, процеживают и принимают по 100 грамм 3 раза в день после еды.

Чабрец с медом и чесноком готовится путем варки свежей травы воды, фильтрации отвара и добавления чесночного сока и меда. Это средство принимается по полстакана для лечения кашля и укрепления иммунитета.

Тимьяновая микстура с молоком готовится путем заливки сухой травы тимьяна молоком и нагревания на паровой бане. После процеживания микстура принимается по полстакана и помогает при кашле и респираторных заболеваниях.

Чабрецовые ингаляции помогают унять кашель и лечат воспаление дыхательных органов. Для ингаляций требуется добавить 3 столовые ложки травы в 750 грамм кипятка, прокипятить на малом огне и дышать паром в течение 15 минут.

После ингаляции не рекомендуется выходить на улицу в течение 1-2 часов. Ингаляции также не рекомендуются при повышенной температуре.

Свойства растения

При правильной подготовке чабрец сохраняет все полезные вещества, которые входят в его состав. В нем содержатся не только дубильные вещества с вяжущим эффектом, но и витамины класса В и С, жиры, смолы и камедь. Кроме того, в чабреце присутствуют урсоловая и олеиновая кислоты. Все эти компоненты делают чабрец полезным в качестве:

• жаропонижающего средства;
• мочегонного и противомикробного средства;
• антисептика и средства для заживления ран.

Благодаря этим свойствам чабрец рекомендуется использовать при простудных заболеваниях инфекционного характера и воспалительных процессах органов дыхания, вызванных вирусами. При применении чабреца укрепляется иммунитет.

Рекомендации взрослым

Чабрец помогает при кашле у взрослых, способствуя отхождению мокроты. Даже при приеме зеленого чая, можно добавить щепотку чабреца, чтобы усилить его эффект. Курильщикам рекомендуется регулярно пить такой чай, так как он помогает очистить легкие от табачного дыма и смоли.

Есть еще один способ использования чабреца – в виде растительного настоя. Для приготовления такого настоя, помимо чабреца, понадобятся семена укропа и аниса, солодка, спорыш и почки сосны. Все ингредиенты нужно взять в равных количествах. Затем добавить 1 столовую ложку сбора на 200 мл воды и заварить в эмалированной посуде. Прокипятить на медленном огне и проварить 3-5 минут. Через 15 минут процедить через двойной кусок марли. Рекомендуется употреблять в теплом виде по 100 мл жидкости 2-3 раза в сутки за полчаса до еды.

При бронхитах и астме можно приготовить настой из боярышника, листьев черной смородины и чабреца. Такой настой также подойдет курильщикам. Для приготовления настоя, нужно смешать все ингредиенты в равных пропорциях. Затем настой нужно заварить стаканом кипятка на 1 столовую ложку смеси. Чтобы настой настоялся не менее 6 часов, лучше использовать термос. Рекомендуется пить по 25 мл жидкости перед сном.

Как укрепить иммунитет?

Закаливание

Закаливание – это тренировка иммунной системы. Основные принципы закаливания: умеренность, постепенность и регулярность.

Начните с небольшого: увеличьте время прогулок, проветривайте квартиру чаще, ходите по дому без обуви, протирайтесь прохладной водой губкой или полотенцем, умывайтесь прохладной водой. Затем можно перейти к более серьезным процедурам: обливанию холодной водой, контрастному душу. Контрастный душ также полезен для тренировки сердечно-сосудистой системы, улучшения состояния кожи и профилактики целлюлита. Важно помнить о предосторожности и постепенности! Если у вас уже есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, проконсультируйтесь с кардиологом перед началом процедур.

Регулярность закаливающих процедур и отсутствие больших перерывов между ними очень важны.

Начинать закаливающие процедуры можно только при полном здоровье. Лучше всего проконсультироваться с врачом перед началом.

Питание

Для укрепления организма необходимо сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами. Чтобы получить все необходимые вещества и микроэлементы, питание должно быть максимально разнообразным. Ежедневно в рационе должны присутствовать все основные группы продуктов: молочные, крахмалистые, овощи, фрукты, источники сложных углеводов, белка и жиров. Сложные углеводы содержатся в крупах, макаронах, картофеле, хлебе с отрубями и в бездрожжевых хлебцах из цельного зерна. Они усваиваются долго, в отличие от простых углеводов, которые содержатся в сахаре, печенье, тортах и других сладостях. Также важны неперевариваемые углеводы – клетчатка или пищевые волокна. Они создают ощущение сытости и полезны для пищеварения. Такие углеводы содержатся в овсянке и в хлебе из грубой муки.

Организму также необходимы жиры, поскольку они помогают усваивать витамины А и Е. Недостаток жиров может привести к ухудшению состояния кожи, проблемам с печенью и нарушению выработки половых гормонов. Жиры бывают насыщенными и ненасыщенными, преимущество отдается последним. Хорошими источниками ненасыщенных жиров являются жирные сорта рыбы, авокадо, миндаль и оливковое масло. Следует ограничить потребление продуктов, содержащих скрытые неполезные жиры, таких как майонез, колбаса и торты.

Источники белка – рыба, мясо, молочные продукты, яйца, бобовые, орехи и грибы.

Употребляйте как можно больше овощей и фруктов, желательно в сыром виде, чтобы сохранить больше витаминов.

Витамины и пробиотики

Многочисленные исследования показывают, что большинство людей страдает от недостатка витаминов. Витамины не образуются в организме человека, за исключением витамина D и витаминов, синтезируемых бактериями кишечника, поэтому они должны постоянно присутствовать в пище. Однако даже при самом рациональном питании (а у большинства из нас питание далеко не идеально сбалансированное) рацион человека часто не обеспечивает полную потребность в витаминах на 20–30%. Усваиваемость витаминов из препаратов часто выше, чем из обычной пищи.

Поэтому регулярный прием поливитаминных препаратов необходим. В период болезней, стрессов, депрессий, повышенной нагрузки, беременности, при курении и злоупотреблении алкоголем, а также при приеме антибиотиков потребность в витаминах возрастает. Продолжительность приема поливитаминов определяется врачом и обычно составляет 1–3 месяца, курс желательно повторять 2–4 раза в год. Витамины лучше усваиваются, если суточную дозу разделить на несколько приемов, основной прием препаратов лучше назначить на первую половину дня, так как обмен веществ в организме замедляется вечером и ночью. Поскольку человек всегда получал витамины из пищи, лучше принимать витаминные препараты во время еды, так они усваиваются лучше.

Кроме витаминов, для укрепления иммунной системы важны пробиотики. Пробиотики – это лекарственные препараты или биологически активные добавки к пище, содержащие живые микроорганизмы, которые являются представителями нормальной микрофлоры человека. Они помогают восстановить нарушенный баланс микроорганизмов, населяющих различные слизистые оболочки человека, и применяются для лечения и профилактики иммунодефицита, дисбактериозов и связанных с ними заболеваний.

Пробиотики стимулируют иммунную систему на всех уровнях, что подтверждено многочисленными клиническими исследованиями. Пробиотики и витамины лучше назначать по рекомендации врача.

Режим и физическая активность

Для нормальной работы организма и хорошего самочувствия очень важен режим.

Стремитесь вставать и ложиться в одно и то же время, высыпайтесь. Отдыхайте больше, гуляйте на свежем воздухе. Занимайтесь спортом, делайте зарядку.

Регулярная физическая активность благотворно влияет на иммунитет. Во время активных физических нагрузок повышается общий тонус организма, улучшается настроение, что способствует большей активности и приливу энергии, кровь обогащается кислородом, улучшаются сон и аппетит. Физические нагрузки помогают справиться со стрессом, в организме вырабатываются эндорфины – “гормоны счастья”.

Также не забывайте гулять на свежем воздухе. Если позволяет погода, старайтесь проводить на улице не менее часа в день. Лучше всего это делать в светлое время суток, так как солнце необходимо не только для выработки витамина D, но и для поддержания хорошего настроения. Осенью и зимой проблема нехватки солнечного света особенно актуальна – мы встаем затемно, выходим с работы уже после захода солнца. Поэтому старайтесь поймать дневной свет, гуляйте во время обеденного перерыва и планируйте прогулки на выходных.

Отказ от вредных привычек

Вредные привычки, такие как курение, употребление алкоголя и злоупотребление лекарственными и наркотическими препаратами, сильно ослабляют иммунную систему организма, ухудшают функционирование органов, разрушают сосуды, мозг и легкие, и повышают риск развития заболеваний. Если вы постоянно травите себя курением, алкоголем и прочими вредными вещами, трудно ожидать хорошего состояния организма. Алкоголь и никотин подавляют иммунитет, что приводит к нарушению его защитных функций. Кроме того, многие лекарственные препараты могут ослабить иммунитет, поэтому не стоит принимать их без назначения врача, и если вы принимаете лекарства, усилите меры по укреплению иммунной системы.

Как лечить ребенка?

Чабрец для лечения кашля у детей рекомендуется начинать давать не раньше 3 лет. В особых случаях, когда необходимо помочь ребенку откашляться, а лекарственные препараты не помогают, врач может назначить слабый отвар уже с 8 месяцев.

Важно соблюдать правила приготовления и дозировку. Чабрец можно давать не только в виде микстуры или чая, но и добавлять его в ванную при купании грудничка. Это поможет успокоить ребенка и улучшить его сон, так как запах чабреца попадает в легкие и облегчение наступает быстро.

После достижения возраста 2-3 лет, ребенку можно проводить ингаляции с использованием чабреца. Однако первый опыт должен быть пробным. Заварите только 1 чайную ложку чабреца и контролируйте состояние ребенка в течение 12 часов. Если нет аллергической реакции, можно продолжать лечение. Кроме ингаляций, теперь можно использовать и отвар, чай на основе чабреца.

Для проверки реакции организма на чабрец рекомендуется провести домашний тест-контроль на аллергию. Для этого заварите сильный отвар, остывшим смачивайте ватный тампон и протирайте область запястья. Если появляется зуд, покраснение, сыпь или другие аллергические реакции, применение чабреца опасно для жизни.

Теперь перейдем к вопросу о том, как правильно заваривать чабрец от кашля. При сухом кашле рекомендуется принимать чай с чабрецом. На 200 мл кипятка добавьте 5 г растения, плотно закройте крышкой и настаивайте четверть часа. Принимайте 3-5 раз в день по 1 столовой ложке.

При сильном влажном кашле лучше принимать чабрец в виде сиропа. Используйте свежие тимьяновые листья или стебли. Для приготовления залейте холодной водой тимьян (пол-литра на 25 г продукта), доведите до кипения на слабом огне, томите до уменьшения объема жидкости в половину и остудите. Затем добавьте равное количество меда и перемешайте. Сироп можно хранить в холодильнике не более 6 месяцев. Принимайте по 5 г 3-4 раза в сутки.

Источники:

• https://KashelSovet.ru/lechenie/narodnye-sredstva/chabrets-ot-kashlya-effektivnoe-sredstvo-s-bystrym-prigotovleniem.html
• https://naturopiya.com/fitoterapiya/chabrec-timyan-kak-effektivnoe-sredstvo-ot-kashlya-v-chem-sekret.html
• https://maksavit.ru/help/articles/posle-udaleniya-zhelchnogo-puzyirya/
• https://www.VIDAL.ru/drugs/pectorales_species_4__27824
• https://aptstore.ru/articles/chabrets-dushistoe-lekarstvo-ot-prostudy-i-drugikh-bolezney/
• https://prikashel.ru/narodnye/chabrec-ot-kashlja.html
• https://familydoctor.ru/about/publications/terapiya/vosstanovlenie_legkikh_posle_kovida.html
• https://kasheloff.ru/narodnye-sredstva/chabrets
• https://euromednsk.ru/patients/articles/detail/vystraivaem-zashchitu/
• https://stimbifid.ru/stati/pravilnaya-pomoshch-pri-kishechnom-koronaviruse/

Частые вопросы

Как заваривать чабрец от кашля для детей и взрослых?

Для заваривания чабреца от кашля для детей и взрослых, возьмите 1 чайную ложку сухих трав и залейте их 200 мл кипятка. Затем накройте посуду крышкой и дайте настояться в течение 10-15 минут. После этого процедите настой и можно пить.

Какую дозировку чабреца от кашля рекомендуется принимать?

Для детей старше 12 лет и взрослых рекомендуется принимать по 1/3 стакана настоя 2-3 раза в день после еды. Для детей от 6 до 12 лет дозировка составляет 1/4 стакана настоя 2 раза в день. Для детей от 3 до 6 лет рекомендуется принимать 1/5 стакана настоя 2 раза в день. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Как долго можно принимать чабрец от кашля?

Продолжительность приема чабреца от кашля зависит от индивидуальных особенностей организма и тяжести заболевания. Обычно рекомендуется принимать настой в течение 7-10 дней. Если симптомы кашля не исчезают или ухудшаются, необходимо обратиться к врачу.

Можно ли принимать чабрец от кашля беременным и кормящим женщинам?

Перед применением чабреца от кашля беременным и кормящим женщинам необходимо проконсультироваться с врачом. Врач сможет оценить пользу и возможные риски и рекомендовать оптимальную дозировку и продолжительность приема в каждом конкретном случае.

Какие могут быть побочные эффекты от приема чабреца от кашля?

При приеме чабреца от кашля могут возникнуть редкие случаи аллергических реакций, таких как кожная сыпь, зуд или отек. Если у вас возникли какие-либо неприятные симптомы после приема чабреца, необходимо прекратить его использование и проконсультироваться с врачом.

Полезные советы

СОВЕТ №1

При заваривании чабреца от кашля для детей и взрослых, рекомендуется использовать свежие или сухие листья растения. Для приготовления настоя, возьмите 1-2 чайные ложки чабреца на 200 мл кипятка. Заваривайте траву в термосе или керамической посуде в течение 10-15 минут.

СОВЕТ №2

Для усиления эффекта чабреца от кашля, можно добавить в настой мед или лимонный сок. Мед поможет смягчить горло и облегчить отхаркивание, а лимонный сок обладает противовоспалительными свойствами. Добавляйте 1 чайную ложку меда или 1-2 чайные ложки свежевыжатого лимонного сока в готовый настой чабреца.

СОВЕТ №3

Чабрец от кашля можно пить как горячим, так и холодным. Горячий настой поможет согреть организм и снять воспаление в дыхательных путях, а холодный настой будет освежающим и увлажняющим для горла. Выбирайте температуру напитка в зависимости от своих предпочтений и состояния здоровья.