Уделяя внимание сохранению молодости и свежести кожи лица, многие женщины полностью пренебрегают уходом за шеей и областью декольте. Однако стоит помнить, что кожа в этих зонах очень нежная и тонкая, и подвержена образованию морщин. Именно морщины на шее могут сильно выдать возраст женщины, поэтому необходимо научиться правильно ухаживать за этой областью, чтобы сохранить молодость и свежесть кожи.
Что такое морщины?
Морщины на шее и складки кожи на ней появляются раньше, чем на лице.
Морщины – это складки и заломы на коже, которые возникают из-за активной мимики (движений) и уменьшения эластичности кожи с возрастом. Возраст появления морщин у каждого человека индивидуален. У некоторых первые морщины на шее, так называемые кольца Венеры, появляются уже в подростковом возрасте, в то время как другие женщины замечают первые изменения только после 35 лет.
Предсказать появление морщин очень сложно. Складки на шее возникают из-за особенностей распределения подкожного жира в этой области.
Интересный факт! Чем тоньше слой подкожно-жировой клетчатки на шее, тем более заметны складки и морщины.
Кожа на лице более плотная, чем на шее, поэтому часто бывает так, что шея стареет быстрее, что выдает истинный возраст женщины. Морщины на шее сначала появляются в виде кругов, так называемых кольцевых морщин, а затем между ними появляются мелкие складки.
Причины и механизм появления морщин на шее
Морщины на шее и в области декольте – это естественное следствие старения кожи. Почти невозможно избежать их появления, если с молодости не ухаживать за нежной кожей в этих областях.
Основные причины появления морщин:
- снижение эластичности кожи из-за возрастных изменений;
- неправильное питание, недостаток полезных веществ;
- вредные привычки, включая курение;
- воздействие ультрафиолетовых лучей;
- неправильная осанка;
- генетическая предрасположенность (наследственные особенности строения);
- резкое снижение веса;
- нарушение кровообращения в шейном отделе позвоночника.
Следует отметить, что шея стареет гораздо раньше, чем лицо. Если видимые морщины и потеря тонуса кожи на лице происходят после менопаузы из-за изменения выработки половых гормонов, отвечающих за синтез коллагена и эластина, то первые признаки старения кожи на шее можно заметить уже в 30 лет или даже раньше. Таким образом, естественное старение организма – не единственная причина появления морщин на шее.
Помимо очевидных причин потери тонуса кожи, таких как недостаток витаминов и курение, образование кольцевых морщин может быть связано с особенностями строения мышц шеи. Обычно ранние морщины появляются у людей с короткой шеей, так как у них мышцы меньшего размера. Еще одной причиной появления морщин у женщин является тонкий слой подкожно-жировой клетчатки в области шеи и выраженный кадык.
Резкое снижение веса, например, из-за истощения или строгой диеты, приводит к потере тонуса кожи. Если на теле и на лице кожа достаточно быстро подтягивается в молодом возрасте, то на шее могут появиться заметные складки и кольца, справиться с которыми очень сложно.
Еще одной причиной появления морщин является воздействие ультрафиолетового излучения. Многие женщины забывают наносить солнцезащитное средство на шею и область декольте, что со временем приводит к быстрому фотостарению этих зон.
Ультрафиолетовые лучи высушивают кожу, поэтому необходимо использовать кремы с SPF-фильтром.
Тонус кожи и появление морщин на шее могут быть повлияны неправильной осанкой. Привычка сутулиться и сидеть с опущенным подбородком негативно влияет на упругость эпидермиса. Также морщины в этой зоне могут появляться из-за дегенеративно-дистрофических заболеваний шейного отдела позвоночника, что приводит к нарушению местного кровообращения.
Механизм появления морщин объясняется следующим образом. Под воздействием различных факторов, как внутренних (вредные привычки, неправильное питание, стресс и курение), так и внешних (ультрафиолетовые лучи, погода, неблагоприятная экология), нарушается питание клеток. В случае с шеей и областью декольте это приводит к уменьшению подкожно-жирового слоя. В результате кожа теряет свою опору и становится обвислой. Со временем из-за поворотов головы и особенностей осанки появляются горизонтальные морщины, а затем и вертикальные складки.
Предотвратить процесс старения кожи можно, стимулируя обменные процессы массажем, гимнастикой и специальными средствами для ухода.
Виды морщин на шее
На шее чаще всего появляются три типа морщин:
- статические или гравитационные;
- глубокие;
- вертикальные складки.
Статические или гравитационные морщины возникают в основном из-за неправильного положения головы и шеи, включая положение во время сна. Также причиной таких изменений может быть неправильная осанка, например, сутулость. Основная причина – воздействие гравитации на кожу с пониженным тонусом. Следует отметить, что статические морщины на шее могут появляться даже у молодых девушек, например, из-за длительного сидения с опущенным подбородком.
Глубокие морщины – это то, что происходит, когда подкожно-жировой слой становится тоньше. Они затрагивают глубокие слои кожи и видны невооруженным глазом. Чаще всего они появляются после менопаузы, но причиной может быть и резкое снижение веса.
Вертикальные складки между глубокими кольцами – это следующий этап естественного старения. Они возникают после утончения подкожно-жирового слоя и снижения тонуса.
На шее чаще всего наблюдаются кольца Венеры – глубокие статические морщины, которые могут появляться в любом возрасте, но к 40-45 годам становятся заметными. В области декольте преобладают вертикальные складки, вызванные особенностями осанки, воздействием гравитации и выбором бюстгальтеров.
Обратите внимание! Постоянное ношение бюстгальтеров с чашкой “пуш ап” способствует появлению глубоких складок от ключицы до середины грудной клетки.
Поняв, почему морщины на шее могут появиться в молодом возрасте, следует подробнее рассмотреть, что можно сделать, чтобы этого избежать.
Убираем морщины на шее и декольте: домашние способы
Как можно сгладить морщины на шее – это зависит от трех факторов:
- возраст;
- выраженность складок;
- особенности ухода.
Если складки появляются в возрасте до 20 лет, достаточно начать регулярно выполнять простую гимнастику и заботиться о специальном уходе для шеи и области декольте. Однако, от глубоких морщин в 40-50 лет избавиться домашними способами практически невозможно. В этом случае уходовые средства используются для того, чтобы морщины не стали еще глубже, но уменьшить существующие складки практически не могут.
Убрать морщины в области декольте, на грудной клетке и на шее можно с помощью домашнего ухода (маски, кремы), гимнастики и самомассажа. Если складки появляются из-за неправильного положения головы во время сидения, помочь может специальный фиксатор.
- Читайте также:
Маски для тонуса кожи
Использование маски необходимо сочетать с кремом из этой же серии. Убрать морщинки на шее с помощью масок может каждая девушка. Косметические магазины предлагают большой выбор масок с лифтинг-эффектом на любой возраст и кошелек. Чтобы не растеряться в ассортименте, рекомендуется обращать внимание на состав. Лучшие компоненты в масках от морщин: витамины А, Е, С – повышают тургор кожи, ускоряют регенерацию; гиалуроновая кислота – глубоко увлажняет, препятствует потере влаги кожей, разглаживает морщинки и повышает тонус кожи; пептиды – белковые соединения, которые стимулируют синтез собственного коллагена и заполняют имеющиеся морщины; муцин улитки – компонент корейской косметики, заполняет морщины и стимулирует процессы регенерации и выработки коллагена кожей.
Избавиться от морщин на шее и в зоне декольте помогают смываемые маски для лица. Их следует наносить 2-3 раза в неделю, держать до получаса, а затем смывать водой. Одними масками от уже существующих морщин не избавиться, поэтому следует дополнить уход тонизированием, сывороткой и кремом от возрастных изменений.
Топ-3 лучших масок от морщин представлен ниже:
-
Vichy LiftActiv Derm Source – содержит гиалуроновую кислоту, термальную воду и экстракт агавы. Рассчитана на возраст старше 35 лет. Действие направлено на увлажнение глубоких слоев эпидермиса, защиту от действия факторов окружающей среды и синтез собственного коллагена. Применять необходимо 2-3 раза в неделю.
-
Витэкс Lift Intense “Восстановление упругости” – достаточно бюджетная маска от известного белорусского производителя с очень хорошим составом. Рассчитана на возраст от 45 лет. Содержит два вида глины (розовую и белую), масло ши, масло камелии и гиалуроновую кислоту. Маска глубоко питает и увлажняет кожу, стимулирует регенерацию и уменьшает морщины.
-
Natura Siberica Ночная маска “Коррекция морщин”. Преимущество этого средства – оно заменяет ночной крем. Маска рассчитана на возраст старше 35 лет, содержит витамин Е, комплекс минералов и морской коллаген. Наносится на лицо и шею перед сном, а утром удаляется ватным диском, смоченным в тонике, либо пенкой для умывания. Применять нужно 2-3 раза в неделю.
-
Витэкс Blue Therm “Ночная термальная маска-сон для лица, шеи и декольте” – еще один бюджетный белорусский хит от известного производителя. Маска не имеет возрастных ограничений, содержит ретинол и комплекс питательных масел. Смягчает и питает кожу, восстанавливает упругость эпидермиса, разглаживает неглубокие морщины.
-
Альгинатная маска – лучшее средство для борьбы с возрастными изменениями. Она подходит для любого типа кожи и возраста. Выпускается в порошке, который необходимо смешать с холодной водой и размешать до однородной консистенции. Маску следует наносить очень быстро сверху вниз, спустя несколько минут она пластифицируется, превращаясь в плотное покрытие, которое можно удалить одним пластом. Глубоко увлажняет, восстанавливает и подтягивает кожу, разглаживает складки и морщины на шее. Рекомендуется наносить под маску активную сыворотку с гиалуроновой кислотой, муцином улитки или комплексом пептидов, ведь альгинат усиливает действие любых продуктов, которые нанесены на кожу.
Кроме перечисленных средств, современная косметология предлагает сотни различных масок, которые уменьшают морщины на шее и помогают избавиться от дряблости кожи.
Домашние маски
Чтобы победить вертикальные морщины на шее можно использовать и маски собственного приготовления.
-
Солкосерил – это аптечный препарат, применяющийся для регенерации кожи после ожогов и обморожений. Он стимулирует синтез коллагена, поэтому часто используется в качестве омолаживающего средства. Солкосерил следует нанести толстым слоем на проблемную зону, оставить на полчаса, а затем удалить ватным диском и смыть остатки водой. Второй способ использования – нанесение тонким слоем на шею и лицо на ночь, вместо крема. Утром кожу обязательно нужно очистить.
-
Витаминная маска – взять 2 ложки масла оливки, добавить по 1 капсуле витамина А и Е, тщательно перемешать. Нанести на кожу на полчаса, а затем смыть водой.
-
Сметанная питательная маска – взять 2 столовых ложки жирной фермерской сметаны или сливок, добавить один желток куриного яйца, тщательно перемешать и нанести на шею на 20 минут, затем остатки удалить салфеткой или смыть водой.
Перечисленные средства необходимо применять 2 раза в неделю.
Эфирные и растительные масла
Избавиться от морщин в зоне декольте помогут средства на основе масел. Самая простая маска – смешать 2 столовых ложки масла оливки с таким же количеством льняного масла, добавить 3 капли эфирного масла розы и нанести состав на шею и декольте. Смыть через 20 минут.
Оливковое масло также можно использовать вместо ночного крема для сухой и нормальной кожи.
Обратите внимание! Льняное масло полезно принимать внутрь ежедневно по столовой ложке. Оно содержит фитоэстрогены, которые повышают тонус кожи.
Читайте также:
Также маски из растительных масел можно обогащать масляными растворами витаминов (ретинол, токоферол), эфирным маслом лаванды, розы или иланг-иланга.
Другие способы: гимнастика, массаж, фиксатор для шеи
Регулярное выполнение несложных гимнастических упражнений позволит сохранить шею без морщин намного дольше. Разобравшись, как можно избавиться от морщин на шее с помощью косметики, следует обратить внимание на другие методы. Чтобы ненавистная складка в зоне декольте или на шее скорее исчезла, можно воспользоваться следующими способами:
-
Гимнастика: встать прямо, совершать движения головой назад, вперед и в стороны. Затем максимально низко опустить подбородок, задержаться на несколько секунд, а после максимально далеко отклонить голову, пытаясь коснуться затылком области между лопаток. Повторять каждое упражнение ежедневно по 10 раз.
-
Массаж: избавиться от вертикальных и горизонтальных морщин поможет лимфодренажный массаж, который выполняется мягкими похлопывающими движениями пальцев снизу вверх. Сначала массируется грудная клетка, затем морщинистый участок области декольте, после движения переходят на шею и подбородок. Можно выполнять массаж с оливковым и миндальным маслом перед сном – так эффект будет сильнее выражен.
-
Протирания кубиком льда: следует заморозить гидролат розы или лаванды, и ежедневно протирать косметическим льдом шею и декольте, двигаясь снизу вверх. Такая процедура повышает тонус кожи и уменьшает выраженность складок.
-
Фиксатор для шеи: рекомендуется тем, кто много времени проводит за сидячей работой. Самый простой способ – взять обычный фиксатор-подкову, предназначенный для обеспечения удобства во время перелетов и длительных поездок в автобусе или машине. Во время длительного нахождения за рабочим столом следует фиксировать шею такой мини-подушкой, чтобы не сутулиться и не напрягать мышцы. Если есть серьезные проблемы с осанкой или заболевания шейного отдела позвоночника, рекомендуется обратиться к врачу, который поможет подобрать специальный хирургический воротник-фиксатор.
Для избавления от складочек и морщин на шее можно применять все перечисленные способы, дополняя их специальным антивозрастным уходом. Также можно использовать специальные массажные ролики, чтобы массаж шеи от морщин был еще более эффективным.
Зная, как можно избавиться от складок на шее, рекомендуется начать практиковать перечисленные методы ухода как можно раньше. Если в 20 лет антивозрастные крема и маски еще ни к чему, то массаж, протирания кожи кубиками льда и гимнастика идут на пользу каждой женщине, независимо от возраста.
Профессиональные косметологические процедуры
Массаж для шеи от глубоких морщин может быть выполнен в кабинете косметолога. Косметолог предложит аппаратные процедуры, которые сочетаются с мезотерапией.
Кроме массажа, существуют и другие способы устранения морщин на шее и декольте, которые зависят от возраста клиента и степени выраженности складок. Косметолог может предложить один из следующих методов:
-
RF-лифтинг – это аппаратная процедура, при которой на проблемные зоны воздействуют переменными магнитными полями. Перед началом сеанса врач наносит на кожу активную сыворотку. После курса процедур ускоряется синтез собственного коллагена, кожа становится более упругой, а морщины разглаживаются.
-
Биоревитализация или филлеры – это инъекционный метод омоложения. Специальные препараты вводятся в складки кожи, наполняя и разглаживая их. Эффект от процедуры сохраняется примерно год.
-
Армирование мезонитями – это процедура, при которой нити вживляются под кожу и со временем рассасываются. Однако, пока они находятся в коже, они стимулируют выработку коллагена, что укрепляет каркас кожи, обеспечивая лифтинг и разглаживание морщинок.
-
Пластическая хирургия – это радикальный метод омоложения. Через заднюю поверхность шеи делается надрез, проводится подтяжка кожи, а излишний эпидермис удаляется. При необходимости может быть выполнена липосакция для удаления жировых отложений в шее. Такая операция позволяет забыть о морщинах на 15 лет.
Если вы не знаете, как лучше убрать морщины в зоне декольте, рекомендуется довериться косметологу. Часто состояние кожи можно улучшить обычным глубоким пилингом, особенно если девушке не старше 35 лет и морщины только недавно начали появляться.
Советы косметологов
Важно включить в свой рацион различные фрукты для борьбы с морщинами на шее.
- Для смягчения морщин на шее рекомендуется использовать те же кремы, что и для лица. Наносите активную сыворотку на проблемную зону хотя бы один раз в день.
- Молодые девушки до 30 лет могут использовать крем для сглаживания морщин, предназначенный для женщин старше 40 лет, если морщины только появились на шее. Однако не злоупотребляйте, такой крем можно применять короткими курсами, чтобы стимулировать регенерацию кожи.
- Чтобы избежать появления вертикальных морщин на шее и декольте в будущем, рекомендуется ежедневно увлажнять эпидермис в этих зонах и всегда использовать солнцезащитные средства с 20 лет.
- Для устранения морщин на декольте избегайте полуфабрикатов и продуктов, содержащих трансжиры, увеличьте потребление овощей и фруктов, пейте больше воды. Также важно избавиться от вредных привычек, так как курение способствует преждевременному старению кожи.
Если вы заметили первую морщинку на шее, не паникуйте. Пересмотрите свой уход и обеспечьте коже достаточное увлажнение.
Частые вопросы
Какие домашние средства помогают убрать морщины на шее?
Для устранения морщин на шее можно использовать такие домашние средства, как масло шиповника, оливковое масло, алоэ вера, мед и масло витаминного Е. Они питают и увлажняют кожу, способствуют уменьшению морщин.
Какие косметологические процедуры помогают убрать морщины на шее?
Для более эффективного устранения морщин на шее можно обратиться к косметологу и провести такие процедуры, как мезотерапия, лазерное омоложение, фотоомоложение и ультразвуковой лифтинг. Они помогут улучшить состояние кожи и уменьшить видимость морщин.
Какие превентивные меры помогают предотвратить появление морщин на шее?
Для предотвращения появления морщин на шее рекомендуется использовать солнцезащитный крем, регулярно увлажнять кожу, не забывать о ежедневном очищении и уходе за шеей, а также избегать надмерного натяжения кожи при ношении украшений или при выполнении физических упражнений.
Как долго занимает время восстановления после косметологических процедур для устранения морщин на шее?
Время восстановления после косметологических процедур для устранения морщин на шее может варьироваться в зависимости от выбранной процедуры. Обычно это занимает от нескольких дней до нескольких недель. Косметолог обязательно даст рекомендации по уходу и времени восстановления после проведения процедуры.
Как часто следует проводить косметологические процедуры для устранения морщин на шее?
Частота проведения косметологических процедур для устранения морщин на шее зависит от индивидуальных особенностей кожи и рекомендаций косметолога. Обычно рекомендуется проводить процедуры с интервалом от нескольких недель до нескольких месяцев, чтобы достичь наилучших результатов.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Регулярно увлажняйте кожу шеи. Используйте специальные увлажняющие кремы или масла, которые помогут улучшить эластичность кожи и снизить видимость морщин. Наносите увлажняющие средства на чистую кожу шеи два раза в день, массируя их легкими движениями.
СОВЕТ №2
Проводите упражнения для шеи. Регулярные физические упражнения помогут укрепить мышцы шеи и улучшить тонус кожи. Например, вытягивайте шею вперед и назад, поворачивайте голову влево и вправо, наклоняйте голову вперед и назад. Повторяйте эти упражнения несколько раз в день, чтобы улучшить кровообращение и укрепить мышцы.
СОВЕТ №3
Обратитесь к косметологу. Если домашние средства не дают желаемого результата, обратитесь к профессионалу. Косметолог сможет предложить вам различные процедуры, такие как мезотерапия, лазерное омоложение или ботулинотерапия, которые помогут убрать морщины на шее. Перед тем как приступить к процедурам, проконсультируйтесь с врачом и выберите наиболее подходящий вариант для вас.
Загрузка...
