Бальзам Звездочка при кашле для взрослых и детей: как делать ингаляции и как мазать в домашних условиях

Особенности бальзама Звездочка

Бальзам под названием Звездочка, также известный как "Золотая звезда", является антисептическим и прогревающим средством. В настоящее время он доступен в трех видах: мазь, карандаш для ингаляций и раствор. Каждая форма Звездочки имеет свои особенности.

Одним из преимуществ бальзама "Золотая звезда" является его натуральный состав и способность помогать при различных проблемах с минимальными побочными эффектами при правильном использовании. Однако следует отметить, что у него есть резкий и довольно неприятный запах, который не всем подходит.

Бальзам обладает противомикробным и местно-раздражающим эффектом. Эфирные масла, входящие в его состав, обладают высокой летучестью и проникают в самые глубокие носовые ходы, обеспечивая высокую терапевтическую эффективность. Благодаря своему натуральному составу, бальзам является надежным средством. Он помогает устранить только симптомы, например, кашель, который начинает проходить через 2-3 дня применения.

Однако важно понимать, что использование только Звездочки может быть недостаточным. При любом заболевании, сопровождающемся кашлем, необходимо обратиться к специалисту, который назначит подходящие медицинские препараты в зависимости от диагноза и состояния пациента.

Звездочка оказывает следующее влияние на организм:

1. При растирании средства расширяются сосуды в местах, где была нанесена мазь. Это приводит к увеличению скорости обменных процессов, снижению боли, зуда и дискомфорта. Бальзам также оказывает противовоспалительный эффект и помогает уменьшить отеки.
2. Он обладает антисептическим эффектом, подавляя жизнедеятельность бактерий в местах нанесения.

При использовании Звездочки следует придерживаться нескольких правил:

• Не следует превышать дозировку, чтобы не ухудшить состояние.
• Рекомендуется проводить терапевтические процедуры на ночь для достижения наилучшего эффекта.

Если вы впервые наносите средство на кожу, рекомендуется сначала проверить его на аллергическую реакцию. Для этого небольшое количество средства наносится на ладонь. Если в течение часа не появится покраснения, можно продолжать использование. Однако, если появится покраснение или покашливание при вдыхании запаха, следует прекратить использование бальзама.

Звездочка также может использоваться для устранения головной боли, мышечного и суставного дискомфорта, а также для снятия последствий укусов насекомых. Она обладает антисептическими свойствами.

Традиционная Звездочка содержит следующие компоненты:

• Камфора, которая является антисептиком.
• Эфирное гвоздичное масло, обладающее обеззараживающими свойствами.
• Ментол в кристаллах, снимающий болевые ощущения.
• Масло корицы, которое также борется с микробами.
• Мятное и эвкалиптовое эфирные масла, облегчающие дыхание и благотворно воздействующие на нервы.
• Ланолин, смягчающий кожу.
• Вазелин и масло на его основе, способствующие увлажнению.
• Парафин и пчелиный воск, придающие мягкую консистенцию средству.

Мазь имеет плотную субстанцию желтоватого цвета с характерным сильным ароматом. Карандаш для ингаляций и жидкий бальзам Звездочка также содержат те же компоненты, за исключением парафина, ланолина и вазелинового масла.

Бальзам следует хранить в прохладном месте, например, на нижней полке дверцы холодильника, чтобы сохранить его качество. Он также должен быть защищен от солнца и влаги. При правильном хранении срок годности составляет до 5 лет.

Цена Звездочки может варьироваться в зависимости от формы выпуска. Мазь стоит от 80 до 140 рублей, жидкий бальзам – от 170 до 250 рублей, а карандаш – от 130 до 160 рублей. Цена определяется спросом и объемом препарата в упаковке.

Звездочку можно использовать при симптомах простуды, гриппа и ОРВИ. Она облегчает состояние при кашле, насморке, синусите и першении в горле. Мазь также применяется после переохлаждения, пребывания в местах распространения инфекций и для профилактики. Она может использоваться для лечения и предотвращения обострений патологий опорно-двигательного аппарата, таких как артроз, спондилит и артрит. Звездочка также может помочь устранить головную боль, ломоть в теле и дискомфорт после вывихов и ушибов. Она снимает небольшие кожные воспаления, способствует рассасыванию гематом и устраняет неприятные ощущения от укусов насекомых.

Важно отметить, что Звездочка является противозудным средством и средством симптоматической терапии. Она не влияет на причину неприятных ощущений. Для полного избавления от симптомов потребуется качественное этиологическое лечение.

Механизм действия

Мазь имеет свойства, которые вызывают местное раздражение и обладают противомикробным действием. Эфирные масла, содержащиеся в мази, быстро испаряются и при вдыхании носом проникают в глубокие слои носовых ходов, оказывая терапевтическое воздействие. Естественный состав мази обеспечивает ее эффективность.

Нанесение Звездочки помогает только устранить симптомы. Согласно статистике, кашель обычно прекращается через 2-3 дня. Инструкция указывает, что мазь относится к группе противозудных средств. Поэтому одной Золотой звезды недостаточно для полного излечения от болезни. В случае любого недомогания необходимо проконсультироваться со специалистом.

Звездочка оказывает различное воздействие на организм:

• Растирание мази приводит к расширению сосудов в области нанесения. Это увеличивает скорость обменных процессов и снижает боль, зуд и дискомфорт. Этот эффект называется местно-раздражающим.
• Массаж мазью помогает уменьшить отеки. Внутренние процессы становятся активнее благодаря противовоспалительному действию.
• Мазь можно использовать для борьбы с инфекциями. Растирание мази на отдельных участках тела подавляет жизнедеятельность бактерий на них. Антисептический эффект способствует более быстрому и эффективному лечению.
• Звездочка также помогает при различных травмах и ссадинах. Ее обезболивающее действие согревает и устраняет боль и дискомфорт.

Правила лечения кашля Звездочкой

Применение бальзама при кашле должно быть обязательно согласовано с врачом-терапевтом или отоларингологом. Звездочка хорошо справляется с симптомами простуды, но не может устранить ее причину. Поэтому рекомендуется использовать мазь в сочетании с противовирусными, антибактериальными средствами, мукокинетиками или муколитиками.

При проведении терапии следует придерживаться следующих правил:

• не превышать рекомендуемых доз с целью ускорения выздоровления. Это может вызвать аллергическую реакцию и ухудшение самочувствия;
• лечебные процедуры желательно проводить перед сном, чтобы достичь максимального терапевтического эффекта.

Перед применением бальзама Звездочка от кашля рекомендуется втереть небольшое количество мази в запястье. Если в течение часа кожа не покраснела, то средство не вызовет аллергическую реакцию.

Где мазать Звездочкой при кашле?
При суставных патологиях достаточно наносить мазь на область боли. Но для эффективного устранения симптомов простуды требуется другой подход. В терапии кашля у взрослых бальзам Звездочка применяется следующим образом:

• при бронхите и пневмонии средство втирается в кожу между лопатками и среднюю часть спины;
• при простуде и гриппе препарат наносится на среднюю область грудной клетки и верхнюю часть спины.

Если у человека приступы сухого кашля, то Звездочка также наносится на крылья носа. Это помогает облегчить дыхание, устранить першение и сухость в горле.

Эффективные растирания, ингаляции и компрессы
При навязчивом покашливании можно использовать препарат в виде компрессов или ингаляций. Однако такие методы лечения мазью Звездочка должны быть согласованы с врачом. При вдыхании эфирных масел внутрь существует вероятность развития системной аллергической реакции. А использование полиэтиленовой пленки для компресса может вызвать раздражение кожи или даже химический ожог.

Как правильно проводить лечебные процедуры от кашля:

• ингаляции. В емкость влейте литр горячей воды и разведите в ней бальзам на кончике ножа. Накройтесь головой толстым полотенцем и вдыхайте ароматные пары в течение 10 минут;
• компрессы. Место нанесения средства утеплите шарфом, а затем укройтесь пледом или одеялом.

Такие терапевтические мероприятия рекомендуется проводить сразу после переохлаждения. Это поможет предотвратить развитие респираторной патологии, основным симптомом которой является кашель.

Как правильно пользоваться бальзамом Звездочка при заболеваниях?

Правильное использование бальзама Звездочка при недомоганиях предполагает его применение не более 3 раз в день. Этот препарат эффективен при различных состояниях, включая простуду, насморк, сухой кашель, головную и зубную боль, ушибы, растяжения, болезненность суставов и позвоночника, ангину, укусы насекомых, мозоли, отеки и усталость ног.

Бальзам обычно используется наружно, нанося его на акупунктурные точки или больные места. Однако, его также можно использовать для ингаляций при насморке или кашле.

При простуде с насморком, бальзам помогает, если нанести его на края ноздрей и крылья носа. Это помогает предотвратить заложенность. Ингаляционный карандаш можно использовать, вставляя его в каждый носовой ход и делая несколько вдохов. При температуре до 37,5 градусов, бальзам можно нанести на запястье и под подбородком, чтобы сбить температуру в течение часа. Однако, при сильной жаре, бальзам не рекомендуется использовать на висках, так как это может усилить головную боль.

При зубной боли, бальзам наносят на кожу щеки с проблемной стороны, а также на мочки ушей и массируют их. Однако, следует помнить, что это временное решение и не избавит от кариеса или пульпита.

При ангине, бальзам наносят на определенные точки на теле, включая ямочку между ключицами, переднюю поверхность голени, нижнюю фалангу среднего пальца ноги и сустав большого пальца руки. Мазь втирают в кожу 2 раза в день и используют вместе с другими средствами от ангины.

При сухом навязчивом кашле, полезны паровые ингаляции со Звездочкой. Для этого, добавьте немного бальзама в нагретую до 50 градусов воду и дышите паром, накрыв голову полотенцем. Процедуру следует проводить до 10 минут.

Для лечения кашля, бальзам наносят на шею, область грудной клетки и верхнюю часть спины. Процедуру лучше проводить вечером, чтобы после использования можно было полежать.

Также, бальзам Звездочка может использоваться для снятия боли в мышцах и суставах, при растяжениях. Нанесите его на беспокоящий участок, втерите и закутайте. Регулярное использование поможет избавиться от боли или сделает ее менее сильной.

Бальзам также может использоваться для устранения отеков и мозолей. Нанесите его на проблемные зоны, начиная от ступней к коленям.

При укусе насекомого, мазь втирайте в покрасневшее и зудящее место несколько раз в день. Она снимает отечность и возвращает коже нормальный цвет.

Для улучшения настроения, снятия усталости и апатии, можно подышать бальзамом или добавить его в лампу для ароматерапии. Эфирные компоненты, содержащиеся в Звездочке, благоприятно влияют на нервную систему и помогают взбодриться.

Видео о том, как правильно открыть и использовать бальзам «Звездочка» можно посмотреть ниже.

Как правильно использовать: особенности лечения при кашле и насморке

Простуда всегда сопровождается заложенностью носа, насморком, кашлем и болью в горле. С этими симптомами хорошо справляется вьетнамская «звездочка». Мазь и карандаш наиболее популярны среди потребителей, так как они удобны в хранении и применении. Если у вас заложило ухо при насморке, в данном материале вы найдете рекомендации по действиям.

Натирание грудной клетки
Небольшое количество бальзама следует нанести на область грудной клетки и нежно массировать кожу. Также можно растереть немного бальзама между лопатками и у основания шеи до появления ощущения тепла. Малина также обладает полезными свойствами при простуде, о которых подробнее можно прочитать в данной статье. Через несколько минут вы почувствуете тепло и даже легкое жжение в области нанесения. Эфирные масла, испаряясь, облегчают дыхание. Чтобы процедура была эффективной, рекомендуется лечь в постель и укрыться теплым пледом.

Бальзам также подходит для использования в аромалампах. Вдыхание эфирных благовоний является эффективной профилактикой респираторных заболеваний.

Применение мази при головной боли
Головная боль часто сопровождает простуду. В таких случаях бальзам "звездочка" также является незаменимым помощником.

Лечение с помощью ингаляций
Ингаляции с использованием бальзама "звездочка" являются эффективным методом лечения простуды. Для проведения ингаляций необходимо довести 1 литр воды до кипения, добавить 1 столовую ложку соли и немного тайского бальзама (достаточное количество примерно размером с вишневую косточку). Затем наклониться над паром, укрыть голову полотенцем, закрыть глаза и вдыхать пар в течение 10 минут. Однако следует помнить, что данную процедуру не рекомендуется проводить при сильном кашле.

Применение

Места применения мази при насморке
Спектр действия манипуляций с волшебным бальзамом достаточно широк.

Массаж лицевых областей

При кашле с насморком врач должен определить место нанесения бальзама. Чаще всего массируют крылья носа, одновременно втирая мазь в кожу. После такой процедуры дыхание через нос улучшается быстро. Также уменьшается количество слизи, скапливающейся в носоглотке.
При кашле бальзам также втирается в область висков, надбровий и затылка. На начальном этапе развития насморка рекомендуется втирать мазь в ступни нижних конечностей на ночь. Затем рекомендуется надеть теплые носки.

Книга рецептов ингаляционных смесей

Для проведения ингаляций можно использовать следующие рецепты:

• На 30 г листьев тысячелистника, 15 г спорыша и алтея, потребуется 2 мл бальзама. Предварительно компоненты заливают кипятком, настаивая состав ¼ часа. В профильтрованный настой добавляется бальзам. Пациент дышит приготовленным составом до 10 минут.

• Можно сделать ингаляцию с помощью состава из зверобоя, мать-и-мачехи, корня окопника и алтея. На 2-3 ложки сбора потребуется 400 мл кипятка. В средство добавляют 1 мл звездочки. Составом рекомендуется дышать до 15 минут.
• На 1 ч.л. мака, 1 ст.л. солодки, ½ ч.л. корня бедренца потребуется 400 мл кипятка. Состав настаивают ночью в термосе. Перед применением подогревают, добавляя 0,1 мл бальзама.
• В равных пропорциях потребуется взять цветки липы, бузины, корень окопника и медвежье ушко. На 1 ст.л. сбора понадобится 200 мл кипятка. Средство настаивается 30 минут. В профильтрованный раствор добавляют 0,2 мл звездочки. Ингаляция длится до 10 минут.

Медики советуют менять настои для ингаляционной терапии, что способствует повышению эффективности лечения. После процедуры можно смазать горло бальзамом. Это предотвратит развитие фарингита и ларингита. Если у пациента выявлены последние заболевания, нанесение звездочки на горло является обязательной частью комплексной терапии. С ее помощью можно устранить дискомфорт и улучшить прогноз в кратчайшие сроки.
Звездочка также эффективна при болях в горле

Ингаляционная терапия звездочкой обладает комплексным воздействием – муколитическим, антисептическим и противовоспалительным. Рассматриваемая методика лечения не вызывает побочных эффектов, за исключением аллергической реакции в случае индивидуальной непереносимости отдельного компонента.

Побочные эффекты

Если лечение, которое было назначено, вызывает сильное покраснение через несколько секунд после начала ингаляции, это может быть признаком ожога. Если у вас возник такой симптом, немедленно обратитесь за помощью к медицинскому персоналу.

Если вы нанесли бальзам на кожу в большом количестве и это вызвало покраснение кожи, это может указывать на высокую реакцию на препарат. В таком случае рекомендуется удалить состав, промыв кожу ватным тампоном, смоченным в лосьоне со спиртом. Ингаляционная терапия должна проводиться только при наличии четких показаний.

Аналоги

Золотая звезда бальзам

Данафа Фармацеутикалс, Вьетнам

Средняя стоимость в России – 120 рублей за одну баночку.

Этот препарат обладает свойствами, которые могут вызывать раздражение на месте нанесения. Он применяется для облегчения симптомов насморка, укусов насекомых и головной боли.

Позитивные аспекты:

• Доступная цена
• Действенность.

Отрицательные аспекты:

• Особый, неприятный запах
• Может вызывать покраснения кожи.

Бронхолитин

Софарма, Болгария

Бронхолитин – проверенное комбинированное средство, содержащее эфедрин и глауцин. Данный препарат оказывает положительное воздействие на бронхи и обладает противокашлевым эффектом.

Плюсы:

• Быстрое действие
• Эффективность.

Минусы:

• Требуется рецепт
• Содержит психостимулятор.

Проверка на переносимость препарата

Чтобы определить, можно ли использовать звездочку для мазания ребенка, необходимо установить, страдает ли он от аллергии. Важно учитывать не только аллергию на это средство, но и на другие раздражители, такие как пыль, пух, цветочная пыльца, шерсть животных и медицинские препараты. Если ребенок аллергичен, применение звездочки не рекомендуется, так как эфирные масла, содержащиеся в этом средстве, могут вызвать тяжелую реакцию. Также следует учитывать склонность родителей к аллергии на компоненты этого препарата. Если они плохо переносят эти средства, то у ребенка может возникнуть аналогичная реакция.

Чтобы проверить переносимость препарата организмом ребенка, можно нанести небольшое количество на руку. Если в течение 15 минут не появится покраснение и зуд, то ребенок не аллергичен и можно использовать средство для лечения. Если же появятся такие симптомы, необходимо смыть его теплой водой с мылом.

Если организм ребенка не проявляет отрицательной реакции, можно использовать бальзам звездочку для лечения некоторых заболеваний. Например, это средство хорошо помогает при насморке.

Родители часто спрашивают у специалистов, можно ли мазать нос звездочкой при простудном рините. Педиатры считают, что это допустимо, но нужно учесть некоторые моменты. Наносить средство следует тонким слоем только на наружную часть носа, а также небольшое количество над верхней губой и на подбородок. Не допускайте попадания внутрь носовой полости, так как это вызовет сильное жжение, которое будет мучительным для ребенка. Также следите, чтобы средство не попало в глаза по той же причине. Обязательно следите, чтобы ребенок не трогал руками намазанный бальзамом нос, не стирал его и не почесывал глаза.

Условия хранения

Прежде чем использовать ингаляционную звезду при кашле, рекомендуется ознакомиться с инструкцией по её применению. Необходимо хранить бальзам в сухом, прохладном месте, недоступном для детей. Срок годности звездочки в любой форме выпуска составляет 2 года. Перед покупкой препарата стоит проверить дату изготовления и срок годности. Перед применением любого лекарственного препарата рекомендуется внимательно ознакомиться с инструкцией.

Особые указания

Условия хранения: Рекомендуется хранить продукт в защищенном от прямого солнечного света месте при температуре, не превышающей +25°С. После вскрытия упаковки рекомендуется хранить продукт в холодильнике не дольше одной недели.

Отрицательные оценки людей

Ингалятор «Звездочка» получает в основном положительные отзывы от пользователей. Количество откликов в интернете огромное, что свидетельствует о том, что это средство действительно помогает людям. Вот какие положительные моменты выделяют женщины и мужчины в этом ингаляторе-карандаше:

1. Высокая эффективность. Пользователи отмечают, что уже на второй день использования этого средства они чувствуют, как нос пробивается и избавляется от слизи.

2. Легкий и компактный флакончик. Женщины отмечают, что очень удобно брать с собой в дорогу этот ингалятор-карандаш, так как он занимает мало места и помещается в любой сумочке.

3. Длительный срок годности. В отличие от других назальных препаратов, которые можно использовать только полгода после открытия флакона, ингалятор-карандаш «Звездочка» может быть использован в течение 5 лет.

4. Легкость приобретения. Пользователи отмечают, что купить карандаш «Звездочка» не составляет никаких проблем. Он продается в любой аптеке и не требует рецепта от врача.

5. Экономичность использования. Люди отмечают, что этим средством можно пользоваться месяцами, так что карандаш «Звездочка» является экономичным препаратом.

6. Удобство нового формата. Люди, которые раньше не знали о существовании такого ингалятора-карандаша, покупали «звездочку» в жестяных баночках. Однако, когда им предлагают купить новое средство в виде ингалятора, они больше не возвращаются к старому формату, так как новый препарат гораздо удобнее.

Хотя есть и некоторые негативные отзывы о средстве «Звездочка», их количество настолько мало, что они теряются среди массы положительных откликов. Однако, ради справедливости стоит упомянуть некоторые недовольства пользователей этого ингалятора:

1. Сильный запах. Некоторым пользователям не понравился резкий аромат этого средства.

2. Неэффективность при сильной заложенности носа.

3. Возможность аллергических реакций. Если человек часто использует это средство, то могут возникнуть аллергические реакции.

В целом, ингалятор-карандаш «Звездочка» получает положительные отзывы от пользователей, которые отмечают его эффективность, удобство использования и доступность.

Видео: как правильно пользоваться вьетнамским бальзамом “Золотая звезда”

Данное видео представляет собой информацию о полезных свойствах бальзама Звездочка.

Отзывы

Потребители привлекаются к бальзаму Звездочка из-за его доступной цены, широкого распространения в аптеках и быстрого действия. Некоторые люди также наслаждаются его ароматом, а некоторые отмечают тонизирующий эффект ароматерапии с использованием Звездочки.

Некоторые отрицательные отзывы касаются размера упаковки и отсутствия лечебных свойств. Важно понимать, что мазь не может вылечить вирусные или бактериальные инфекции в легких или слизистых оболочках. Она также не обладает бронхолитическим или отхаркивающим действием.

Учитывая, что производитель позиционирует бальзам как средство против симптомов, не следует ожидать значительного терапевтического эффекта. Звездочка просто временно снимает симптомы болезни. Однако, без правильного медикаментозного лечения, эти симптомы не исчезнут. Поэтому перед использованием ингаляций или растираний мазью, рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Бальзам Звездочка – это проверенное временем средство от простуды, гриппа, кашля и насморка. Его также можно использовать для лечения суставов, гематом и укусов. В составе мази содержатся эфирные масла с местнораздражающими и противовоспалительными свойствами. Применение в виде аппликаций или ингаляций помогает быстрее избавиться от кашля. Регулярное растирание бальзамом также способствует более быстрому выздоровлению.

Источники:

• https://vsemazi.online/balzam-zvezdochka/
• https://RuPulmonolog.ru/kashel-simptomy-lechenie/pravila-primenenie-balzama-zvezdochka-ot-kashlya
• https://prikashel.ru/preparaty/zvezdochka-ot-kashlya.html
• https://pulmohealth.com/bolezni/kashel/sredstva/balzam-zvezdochka-pri-kashle-dlya-vzroslyh-i-detej/
• https://idealmed-klinika.ru/stati/zvezdochka-ot-kashlya-gde-mazat-vzroslym-i-detyam.html
• http://www.medware.ru/lor/ingalyatsiya-zvezdochkoj.html
• http://lekhar.ru/lekarstva/protivoprostudnye-sredstva/zolotaja-zvezda-instrukcija-po-primeneniju/
• https://mojnoli.ru/detjam-balzam-zvezdochka/
• https://bugmk.ru/lekarstva/zvezdochka-ot-kashlya-detyam.html
• https://evropharm.ru/Products/zolotaya-zvezda-sirop-100-ml.aspx

Частые вопросы

Как использовать Бальзам Звездочка для ингаляций при кашле?

Для ингаляций с использованием Бальзама Звездочка необходимо добавить несколько капель бальзама в горячую воду или в аппарат для ингаляций. Затем нужно вдыхать пары бальзама в течение нескольких минут. Это поможет смягчить кашель и облегчить дыхание.

Как правильно наносить Бальзам Звездочка на грудь и спину при кашле?

Для нанесения Бальзама Звездочка на грудь и спину, необходимо взять небольшое количество бальзама на ладонь и нежно массировать его в кожу. Массаж можно проводить несколько раз в день, особенно перед сном, чтобы облегчить кашель и улучшить сон.

Можно ли использовать Бальзам Звездочка для детей?

Бальзам Звездочка можно использовать для детей, но необходимо соблюдать определенные предосторожности. Для детей до 2 лет рекомендуется использовать бальзам только для наружного применения, нанося его на одежду или подушку рядом с ребенком. Для детей старше 2 лет можно наносить бальзам на грудь и спину, но следует избегать нанесения на лицо и слизистые оболочки.

Можно ли использовать Бальзам Звездочка при наличии аллергии?

Перед использованием Бальзама Звездочка при наличии аллергии рекомендуется проконсультироваться с врачом. Некоторые компоненты бальзама могут вызывать аллергические реакции у некоторых людей. Если у вас есть аллергия на какие-либо компоненты бальзама, лучше отказаться от его использования или выбрать другое средство для лечения кашля.

Как часто можно использовать Бальзам Звездочка при кашле?

Частота использования Бальзама Звездочка при кашле зависит от индивидуальных потребностей и рекомендаций врача. В общем случае, бальзам можно использовать несколько раз в день, нанося его на грудь и спину или проводя ингаляции. Однако, не рекомендуется превышать рекомендуемую дозировку и продолжительность использования, указанную на упаковке или в инструкции.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Для ингаляций с использованием бальзама Звездочка при кашле, добавьте несколько капель бальзама в горячую воду и вдыхайте пары, накрыв голову полотенцем. Это поможет смягчить кашель и освободить дыхательные пути.

СОВЕТ №2

При мазании бальзама Звездочка на грудь и спину, нанесите тонкий слой и массируйте область до полного впитывания. Это поможет согреть и расслабить мышцы, улучшить кровообращение и облегчить отхаркивание.