Давление после родов может отличаться от нормального в большую или меньшую сторону. Если давление выше нормы, женщине ставят диагноз артериальной гипертонии. В некоторых случаях давление может быть ниже 100 мм рт. ст., что считается пониженным и может перейти в гипотонию, когда его уровень опустится ниже 90/60. Давайте рассмотрим, какие действия рекомендуется предпринимать женщинам с низким давлением.
Высокое давление
Высокое артериальное давление представляет опасность для женщины как во время беременности, так и во время родов. Врач должен контролировать уровень и состояние пациентки на протяжении всего срока беременности. Эклампсия, судороги, вызванные высоким давлением, происходят в 70% случаев на последних месяцах беременности и в 30% случаев в течение 2-3 суток после родов. Важно не допускать повышения давления выше 150/95 мм рт. ст. Гипертония у женщины негативно сказывается на здоровье ребенка.
Препараты от гипертонии проникают в грудное молоко, однако степень их воздействия на организм малыша до сих пор не изучена. Существует официально утвержденный перечень препаратов, которые врач может рекомендовать кормящей пациентке с гипертонией.
Пациентки с диагностированной артериальной гипертензией подразделяются на несколько групп:
- Те, у которых гипертония была диагностирована до наступления беременности или в первые двадцать недель.
- Те, у которых признаки гипертонии появились после двадцатой недели беременности. По статистике, у половины таких пациенток симптомы болезни исчезают без следа в течение сорока дней после родов.
- Те, кто страдает хронической гипертонией до беременности, во время нее и после рождения малыша.
Послеродовая гипертония
Несмотря на то, что развитие медицины позволяет снизить процент осложнений, возникающих в период беременности и последующих родов, количество случаев гипертензии, выявленных в этот период, все еще остается высоким. Повышение артериального давления может вызвать серьезные проблемы со здоровьем у женщин, ожидающих ребенка.
Высокое давление может привести к частичной или полной потере зрения. Кормящие мамы, страдающие гипертонией, часто испытывают сильные головные боли, их устранение медикаментозными средствами не рекомендуется, чтобы избежать передачи лекарственных веществ ребенку через грудное молоко. Одним из осложнений тяжелой формы послеродовой гипертензии является отек легких. Высокое давление также может вызвать нарушения нервной системы и ухудшение психоэмоционального состояния женщины.
Появление гипертонии после рождения ребенка может быть связано с приемом бромкриптина, который снижает объем вырабатываемого молока. Однако грудное вскармливание само по себе не является причиной повышения артериального давления.
Для нормализации давления у женщин, страдающих гипертонией, врачи рекомендуют следующие меры:
- После родов женщина должна по возможности отдыхать больше. Максимальный отдых и полноценный сон положительно влияют на процесс послеродового восстановления организма, количество грудного молока и уровень артериального давления.
- Прогулки на свежем воздухе очень полезны. Если невозможно выйти на улицу, следует часто проветривать помещение, в котором находится кормящая мама.
- Народная медицина предлагает различные рецепты травяных чаев для нормализации артериального давления. Отвары валерианы, боярышника или пустырника не только нормализуют давление, но и оказывают положительное воздействие на нервную и сердечно-сосудистую системы организма.
- В первое время после родов не рекомендуется заниматься спортом. Нежелательно долго находиться в согнутом положении, делать резкие наклоны и приседания.
- Женщинам, страдающим гипертонией, рекомендуется пить много чистой воды, содержащей полезные микроэлементы, минералы и соли, необходимые организму в послеродовой период.
- Следует исключить из рациона продукты, способствующие повышению артериального давления. Умеренное потребление соли, а также увеличение потребления молочных продуктов, особенно творога, который содержит кальций, и продуктов, богатых витаминами Р и С, помогут укрепить сосуды.
- Чтобы уменьшить прилив крови к голове, можно делать холодные компрессы на лоб и принимать горчичные ванночки для ног. Также можно использовать грелки или бутылки с горячей водой для разогрева ног и рук и усиления кровообращения в конечностях.
- Женщине, страдающей гипертонией, нужно как можно меньше нервничать, тревожиться и волноваться. В ее жизни должно быть как можно больше улыбок, радости и заботы.
Низкое давление
Само по себе низкое давление не является заболеванием, но оно может указывать на наличие каких-либо проблем в организме женщины.
- Железодефицитная анемия. После родов организм матери истощается, так как отдает большое количество витаминов и микроэлементов ребенку. В результате уровень гемоглобина резко падает, снижается тонус сосудов, и кормящая мама начинает испытывать головокружение, сонливость и слабость. Общий анализ крови в большинстве случаев показывает наличие анемии. Если анемия скрытая, ее можно выявить при помощи анализа на свертываемость и наличие ферритина.
- Гипотериоз. Недостаток йода в организме матери приводит к нарушению функций щитовидной железы. Анализ на гормон ТТГ поможет выявить эту проблему. Для профилактики йододефицита врачи рекомендуют заменить обычную соль на йодированную. Если этого недостаточно, врач может назначить специальные лекарственные препараты.
- Психологические проблемы. Депрессия, тревожность, страх и неврозы могут негативно сказываться на состоянии организма.
Рекомендации женщинам с гипотонией
Если кормящая мама чувствует слабость и низкий тонус из-за низкого давления, существуют несколько способов, которые могут помочь ей повысить его:
-
Вместо кофе, который не рекомендуется кормящим матерям, можно выпить немного зеленого чая. Однако стоит быть осторожным с тонизирующими напитками, так как их активные вещества могут передаваться малышу и вызвать перевозбуждение.
-
Прогулки на свежем воздухе, плавание или катание на велосипеде также помогут повысить тонус.
-
Травяные чаи, настойки элеутерококка, женьшеня и рецепты народной медицины могут оказаться эффективными, но перед их применением необходимо проконсультироваться с врачом.
-
Массаж, занятия йогой и акупунктура также могут помочь повысить тонус.
-
В рацион следует включать продукты, богатые фолиевой кислотой, витаминами группы С и В, такие как грецкие орехи, печень, мясо и фрукты.
Не стоит пренебрегать проблемой повышенного давления после родов. Кормящая мама должна самостоятельно контролировать свое давление, так как скачки давления могут быть предвестниками или даже причинами серьезных заболеваний сердечно-сосудистой, эндокринной и нервной системы. Чтобы избежать осложнений, важно своевременно обратиться к врачу и строго следовать его рекомендациям.
Частые вопросы
Какие факторы могут привести к повышению давления после родов?
Повышение давления после родов может быть вызвано такими факторами, как гестационный гипертонический синдром, предэклампсия, преэклампсия, нарушение функции почек или сердца, а также наследственная предрасположенность.
Какие симптомы свидетельствуют о повышенном давлении после родов?
Симптомы повышенного давления после родов могут включать головные боли, проблемы с зрением, отеки, боли в животе или груди, тошноту и рвоту, учащенное сердцебиение и затрудненное дыхание.
Какие меры можно принять для снижения давления после родов?
Для снижения давления после родов рекомендуется следовать диете с низким содержанием соли, увеличить потребление воды, избегать стресса, регулярно заниматься физическими упражнениями, принимать рекомендуемые лекарства и следить за своим весом.
Какую опасность представляет высокое давление после родов?
Высокое давление после родов может представлять опасность для здоровья матери и ребенка. Оно может привести к развитию осложнений, таких как преэклампсия, эклампсия, инсульт, сердечная недостаточность и проблемы с почками. Поэтому важно незамедлительно обратиться к врачу при подозрении на повышенное давление после родов.
Полезные советы
СОВЕТ №1
После родов важно следить за своим давлением. Если оно остается высоким, обратитесь к врачу для диагностики и назначения соответствующего лечения. Не игнорируйте эту проблему, так как высокое давление может представлять опасность для вашего здоровья и здоровья ребенка.
СОВЕТ №2
Помимо медикаментозного лечения, снизить давление можно с помощью изменения образа жизни. Уделите внимание правильному питанию, исключите из рациона соленую и жирную пищу, увеличьте потребление свежих овощей и фруктов. Также важно контролировать свой вес и заниматься физическими упражнениями, при этом консультируйтесь с врачом о допустимой нагрузке.
СОВЕТ №3
Не забывайте об отдыхе и снижении стресса. Постарайтесь выделить время для себя, занимайтесь релаксацией, медитацией или йогой. Избегайте перенапряжения и ситуаций, которые могут вызвать эмоциональное напряжение. Помните, что психоэмоциональное состояние может оказывать влияние на ваше давление.
Загрузка...
