Что нельзя делать во втором триместре беременности: важные советы

Рекомендация 1: не игнорируйте медицинские исследования

Самое важное во втором триместре беременности – это тщательно следить за своим физическим состоянием и медицинскими показателями. В течение всей беременности вес женщины изменяется, но в первом триместре, когда возникает токсикоз, она может набрать всего несколько килограммов или даже похудеть. Во втором триместре риск набора веса увеличивается, и избыточная масса тела может привести к отекам, гестационному диабету, проблемам с суставами и позвоночником, а также гипоксии плода.

Среди причин кашля у беременных женщин также можно отметить вирусные и инфекционные заболевания, хронические заболевания дыхательных путей (например, астму или тонзиллит), аллергию, а также острые болезни легких и бронхов, такие как пневмония. Одним из наиболее распространенных вирусных заболеваний является грипп, а также корь и коклюш.

Для диагностики кашля при беременности обычно проводится осмотр терапевтом, который может направить на дополнительные исследования. Физикальный осмотр включает измерение температуры тела, проверку сердечного ритма, измерение артериального давления и пальпацию лимфоузлов. Эти данные очень важны для определения причины кашля. Также проводится анализ анамнеза и жалоб.

В случае необходимости врач может назначить УЗИ или дополнительные анализы, такие как исследование мокроты, общий анализ крови, биохимический анализ крови или аллергопробу. В некоторых случаях может потребоваться рентгенография легких, но это решение принимается только в случаях, когда польза исследования превышает возможные риски. Важно помнить, что самодиагностика не заменяет поход к врачу, и результаты тестов на сайте могут быть только ориентировочными.

При сухом кашле во время беременности рекомендуется обратиться к терапевту. Врач после осмотра назначит необходимую диагностику и лечение. Любые изменения состояния женщины во время беременности требуют внимания, и сухой кашель может быть вызван острым респираторным заболеванием или вирусом гриппа. Для лечения такого кашля могут использоваться отхаркивающие препараты или специальные процедуры, такие как ингаляции. Важно помнить, что использование народных или безрецептурных средств без консультации врача может быть опасно для плода.

На ранних сроках беременности кашель может возникать из-за снижения иммунитета, вызванного резкой перестройкой организма. Он может быть вызван простудой, гриппом, стрессом или желудочными расстройствами. Аллергия также может быть одной из причин кашля, хотя в этот период она обычно ослабевает. Важно помнить, что кашель на ранних сроках беременности может нанести вред малышу, поэтому лечение болезней необходимо начинать как можно раньше.

На поздних сроках беременности кашель становится менее опасным, так как плод уже защищен плацентой. Однако это не означает, что заболевания, вызывающие кашель, можно игнорировать. Кашель может быть симптомом патологии, которая может привести к неправильному развитию эндокринной системы, выкидышу или неправильному формированию костной ткани. В третьем триместре плацента становится более проницаемой, и вирусы могут проникать через нее, что может привести к врожденным патологиям.

В случае кашля во втором и третьем триместрах беременности рекомендуется обратиться к врачу для диагностики и лечения.

Беременность 2 триместр

В этот период развития ребенка, его органы уже сформированы, и плацента появляется, что снижает риски заболевания. Важно предотвратить сухой насморк и поллиноз. Лечение в основном направлено на симптомы: использование капель для носа, полоскание горла и принятие жаропонижающих препаратов при повышенной температуре.

Профилактика

Профилактика становится особенно важной из-за сложностей, связанных с лечением. В период, когда грипп наиболее распространен, препарат Аквалор может быть полезным для предотвращения ОРВИ. Он не только помогает предотвратить заболевание, но и быстро облегчает его симптомы, если они уже появились.

Можно ли принимать какие‑то отхаркивающие препараты беременным?

Терапевты и акушеры-гинекологи рекомендуют беременным женщинам по возможности избегать приема отхаркивающих лекарственных средств. Большинство препаратов этой группы запрещены во время беременности, включая растительные средства, которые часто считаются "безопасными". Некоторые популярные средства растительного происхождения, такие как сироп подорожника, препараты на основе экстракта тимьяна и чабреца, также противопоказаны беременным женщинам.

Однако препарат амброксол все-таки разрешен к применению беременными женщинами во II и III триместрах с пометкой "с осторожностью". То же самое относится и к бромгексину – его назначают только после тщательной оценки пользы и риска, и это может сделать только лечащий врач. Поэтому первостольникам, консультирующим беременных женщин с запросами на отхаркивающие препараты, следует настоятельно советовать обратиться к врачу. Единственная рекомендация, которую стоит давать в таких ситуациях, – это употребление теплых напитков и поддержание достаточной влажности воздуха в комнате.

Опасность

Некоторые вирусы представляют угрозу для развития плода, так как они могут вызывать изменения в его развитии. Кроме того, это заболевание опасно своими осложнениями, поэтому лечение простуды в домашних условиях следует проводить только после консультации с врачом. Если простуда в носу диагностируется вовремя, это помогает предотвратить распространение инфекции и предупреждает развитие бронхита, отита и других осложнений.

Разрешены ли какие‑то противовирусные препараты при беременности?

В схему лечения гриппа у беременных женщин включают препараты противовирусной группы ингибиторов нейраминидазы. Эти препараты доказали свою эффективность во множестве клинических исследований и активны против вирусов гриппа А и В. Они помогают предотвратить проникновение вирусных частиц внутрь клеток, что способствует локализации инфекции в организме, облегчает состояние и снижает риск осложнений во время беременности. Согласно международным и российским рекомендациям, ингибиторы нейраминидазы являются препаратами первого выбора при лечении гриппа, включая беременные женщины. Они наиболее эффективны, если начать прием в первые 48 часов после появления симптомов заболевания, поэтому очень важно обратиться к врачу и начать лечение при первых признаках гриппа. Следует отметить, что ингибиторы нейраминидазы являются препаратами, выдаваемыми по рецепту (также необходимо убедиться, что у больной действительно грипп, а не ОРВИ у беременных).

Сухой кашель при беременности – как с этим бороться?

Сухой кашель во время беременности может быть очень неприятным. Часто именно с него начинается заболевание. Слизистая глотки раздражена, и внутри нее недостаточно выделений, чтобы остановить удушающий кашель.

Во время беременности важно лечить любую простуду на ранних стадиях, особенно в последнем триместре. Постоянный кашель перед родами может вызвать сокращение матки и преждевременные роды.

Есть несколько способов справиться с сухим кашлем:

• Имбирный чай или сироп из имбиря, лимона и меда могут помочь.
• Отвар льняного семени можно употреблять два раза в день.
• Гинеколог может назначить сироп от кашля.

Многие препараты от кашля содержат мать-и-мачеху, которую беременным женщинам следует избегать, так как она может нанести вред плоду.

Также будущей маме следует помнить о важности увлажнения горла с помощью солевых ингаляций. Если нет небулайзера, можно использовать миску с водой и полотенце. Это старый проверенный метод, который использовали наши бабушки.

Народные средства

В некоторых случаях можно обойтись без применения лекарственной терапии, чтобы помочь себе при кашле во время беременности. Врачи всегда первым делом предлагают народные методы борьбы с этим неприятным симптомом.

Например, есть несколько простых и доступных мер, которые могут помочь:

• Если у вас сухой кашель, стоит увлажнять воздух в помещении.
• Пейте больше жидкости, так как она помогает организму выводить продукты жизнедеятельности микробов.
• Молоко с медом также может быть полезным, но не злоупотребляйте медом, так как он может вызвать аллергическую реакцию.
• Выполняйте ингаляции с отваром картофеля или содовым раствором (чайная ложка соды на стакан горячей воды). Вы также можете добавить в раствор для ингаляции эфирные масла или травяные экстракты.
• Промывайте горло растворами соды, соли или отваром ромашки.
• Если у вас возникают кашлевые приступы, полезно просто выпить глоток теплой воды. Это поможет предотвратить их продолжение и снизить их интенсивность.

Очень часто кашель во время беременности возникает после насморка. Чтобы предотвратить кашель, важно адекватно лечить воспаление носоглотки. Можно использовать известный раствор Доктор Мом, который абсолютно безопасен для беременных. Наносите его на крылья носа несколько раз в день. Также помогает промывание носа специальным раствором или теплой водой с морской солью (чайная ложка на стакан воды).

Медикаментозное лечение кашля у беременных

Беременность в идеале должна протекать без необходимости принимать какие-либо лекарства, так как они часто вызывают побочные эффекты. Однако, если возникает угроза осложнений, необходимо принимать соответствующие меры, так как вред от инфекции может быть выше, чем от антибиотиков.

При лечении кашля у беременных используются препараты, которые наносят наименьший вред будущей маме и ее ребенку. Среди них:

• Во втором триместре беременности могут назначить Флуимуцил, а также антибиотики Амоксиклав и Аугментин.

• При кашле без мокроты разрешено принимать Геделикс, Бронхикум и Фалиминт.

• В особых случаях, при частом кашле, врач может назначить Бромгексин, Либексин или Стоптуссин.

• При кашлевых толчках с мокротой помогает сироп Гербион с первоцветом (однако безопасность этого лекарства для плода не подтверждена).

• Для вывода мокроты из бронхов рекомендуются препараты Проспан, Доктор Тайсс и Пульсатилла.

• При влажном кашле также могут назначить Линкас и Бронхипрет.

• Сосательные таблетки Трависил помогают разжижать и выводить мокроту из бронхов. Хотя их воздействие на беременность не изучено, состав предполагает, что никаких побочных эффектов быть не должно.

Осложнения аллергии у детей

При недостаточной принятии соответствующих мер могут возникнуть заболевания и состояния, которые сложно лечить. Многие из них серьезно влияют на здоровье ребенка, ухудшают его качество жизни и в некоторых случаях могут привести к инвалидности. Среди таких заболеваний можно выделить следующие:

• Хронический насморк.
• Постоянные головные боли.
• Ухудшение памяти и способности концентрироваться.
• Аутоиммунные расстройства.
• Бронхиальная астма, анафилактический шок или асфиксия.

Любая аллергия у детей, независимо от их возраста, требует своевременного обращения к квалифицированному специалисту и постоянного наблюдения. Только опытный детский аллерголог может назначить соответствующее лечение и обеспечить эффективный медицинский контроль.

Что можно принимать беременной женщине при изнурительном сухом кашле?

Противокашлевые лекарства, так же как и муколитики, не рекомендуется принимать во время беременности без контроля врача. Некоторые препараты, например, бутамират, могут быть приняты только во II и III триместрах после консультации с врачом. Преноксдиазин, препарат периферического действия, также должен быть применен с осторожностью во время беременности. Если у беременной женщины есть сухой кашель, рекомендуется немедленно посетить врача.

Нужно ли сбивать высокую температуру во время беременности и какие препараты можно использовать?

Лихорадку у беременных женщин необходимо своевременно устранять, так как высокая температура может негативно повлиять на беременность. Особенно опасно это в первые 12 недель, когда происходит формирование всех органов и систем. У беременных женщин гипертермия в первом триместре удваивает вероятность развития дефектов нервной трубки (головного и спинного мозга), а также может быть связана с другими врожденными дефектами и неблагоприятными исходами для ребенка.

Точно неизвестно, какое превышение температуры является наиболее опасным. Например, данные исследования с участием более 77 тысяч женщин показали, что частота врожденных дефектов была примерно одинаковой у тех, кто испытывал лихорадку ниже 39 и выше 39 градусов в первом триместре.

Для снижения температуры препаратом выбора считается парацетамол, который разрешен к применению на протяжении всей беременности. Кроме того, в первом и втором триместрах можно использовать ибупрофен в качестве жаропонижающего и обезболивающего средства. Мультивитамины, содержащие фолиевую кислоту, помогают снизить риск развития дефектов вследствие гипертермии.

Когда нужно немедленно обратиться к акушеру-гинекологу?

Существуют разновидности кашля, при которых народные средства неэффективны. Однако, есть определенные симптомы, которые указывают на необходимость срочной медицинской помощи:

• Если сильный кашель вызывает боль в груди или спине.
• Если кашель сопровождается приступами удушья, когда кажется, что не хватает воздуха.
• Если в мокроте, выделяемой при кашле, появляются прожилки крови.
• Если температура подскакивает до 38,5 градусов.

Все эти признаки указывают на серьезное прогрессирование заболевания, требующее применения лекарственных препаратов. При назначении лечения врач будет учитывать степень риска для плода и самой беременной при использовании определенных лекарств. Иногда осложнения заболевания могут быть гораздо опаснее, чем возможные негативные реакции на лечение.

Рекомендация 5: ограничьте посещение сауны, откажитесь от солярия

Во втором триместре беременности рекомендуется ограничить или полностью исключить посещение джакузи, саун, бассейнов с водными потоками и термальных источников, так как они могут привести к преждевременным родам.

Солярий также является вредным для беременных женщин. Избыточное воздействие ультрафиолетовых лучей повышает артериальное давление, негативно влияет на выработку гормонов и снижает концентрацию фолиевой кислоты, которая необходима для нормального развития плода.

Кроме того, посещение сауны и солярия может вызвать перегрев организма, что представляет опасность для развития плода. В отличие от матери, будущий малыш не может самостоятельно регулировать температуру своего тела, так как его потовые железы еще не сформированы.

Что делать при первых симптомах простуды?

Как и лечение простуды у детей, заболевание у беременных требует наблюдения врача. Чтобы помочь своему организму, рекомендуется придерживаться легкой растительной диеты, употреблять большое количество жидкости и регулярно промывать нос и горло.

Для быстрого излечения простуды и насморка рекомендуется использовать спреи Аквалор. Они эффективно удаляют болезнетворные микроорганизмы с поверхности, очищают нос от корок и избыточной слизи, восстанавливают локальный водный баланс и создают все условия для выздоровления.

Как повысить иммунитет при беременности?

Повысить защиту организма от респираторных инфекций во время беременности можно с помощью нескольких методов. Во-первых, важно следить за сбалансированным рационом, который компенсирует потребности женщины в питательных веществах, витаминах и микроэлементах. Во-вторых, здоровый сон также играет важную роль в поддержании иммунитета. Кроме того, смех может способствовать активизации иммунного ответа.

Для повышения защиты от респираторных инфекций также рекомендуется принимать пробиотики, которые нормализуют состав кишечной флоры. Это помогает снизить риск инфекций и уменьшить выраженность симптомов простуды. Другой важный аспект – прием мультивитаминных комплексов, содержащих витамин D. Он способствует облегчению симптомов простуды и снижению частоты инфицирования.

Врач также может назначить препараты интерферона альфа-2b для повышения иммунного ответа. Они могут быть в форме интраназальных или ректальных препаратов, но стоит учитывать, что некоторые из них могут быть ограничены по срокам беременности и назначаться только после 14 недель.

Недопустимые народные методы

Некоторые травы, используемые в народной медицине, не рекомендуются во время беременности. Их употребление может вызвать преждевременные роды или выкидыши из-за повышенного давления.

Вот список трав, которых нужно избегать:

• Мать-и-мачеха, женьшень, зверобой, гинкго билоба и шалфей. Также стоит быть осторожным с медом, так как он может вызвать аллергические реакции. Если употреблять его, то вместе с молоком.
• Не рекомендуется использовать вьетнамский крем "Звездочка", так как это может вызвать аллергическую реакцию на его компоненты.
• Также нужно быть осторожным с прогреваниями. Не используйте горчичники или банки! Вместо этого лучше использовать капустный лист, на который нужно нанести мед (или мед смешанный со свежим творогом) и приложить его к груди на ночь. Зафиксируйте капустный лист теплым платком.
• Не рекомендуется парить ноги. Вместо этого можно надеть теплые шерстяные носки.

Конечно, не стоит принимать горячие ванны, посещать сауну или париться в бане во время беременности. Это может привести к кровотечению и преждевременным родам. Кроме того, не рекомендуется употреблять алкоголь. Во время беременности и особенно при заболеваниях в такой ответственный период лучше отказаться от вредных привычек.

Можно ли беременной женщине ставить горчичники, перцовый пластырь?

Несмотря на то, что горчичники и перцовый пластырь действуют наружно и не влияют на развитие плода, они могут быть опасными во время беременности. Тепловые процедуры, такие как использование горчичников или перцового пластыря, могут увеличить сократительную активность матки, что может привести к выкидышу или преждевременным родам. Кроме того, усиление микроциркуляции, вызванное применением горчичников или перцового пластыря, может изменить кровоток в маточно-плацентарной системе, что также нежелательно. Особенно вредны тепловые процедуры в первом и последнем триместрах беременности – в первом они увеличивают риск выкидыша, а в последнем – риск преждевременных родов.
Источники:

• https://zn48.ru/articles/chto-nelzya-delat-vo-vtorom-trimestre-beremennosti-6-poleznykh-rekomendatsiy/
• https://www.katrenstyle.ru/cribs/shpargalka_orvi_uberemennyih
• https://stolichki.ru/stati/tabletki-ot-allergii
• https://stimbifid.ru/stati/pravilnaya-pomoshch-pri-kishechnom-koronaviruse.html
• https://zdorov.openclinics.ru/articles/kashel-pri-beremennosti/
• https://aqualor.ru/poleznaya-informatsiya/stati/lechenie-prostudy-pri-beremennosti/
• https://abort-spb.ru/vreden-li-kashel-vo-vremja-beremennosti/
• https://ginclinic-spb.ru/kashel-pri-beremennosti/

Частые вопросы

Какие продукты следует избегать во втором триместре беременности?

Во втором триместре беременности следует избегать сырых или недостаточно прожаренных мясных продуктов, сырых морепродуктов, сырого яйца, некоторых видов сыров, нефильтрованного молока, некоторых видов рыбы с высоким содержанием ртути, а также некоторых видов растений, таких как алоэ вера и папайя.

Можно ли заниматься спортом во втором триместре беременности?

Во втором триместре беременности можно заниматься спортом, но следует избегать интенсивных тренировок и упражнений, которые могут представлять риск для растущего плода. Рекомендуется выбирать более мягкие формы физической активности, такие как плавание, йога для беременных или прогулки.

Какие лекарства следует избегать во втором триместре беременности?

Во втором триместре беременности следует избегать применения лекарств без консультации с врачом. Некоторые лекарства могут иметь негативное влияние на развитие плода. Важно обсудить с врачом все принимаемые лекарства, включая травяные препараты и витамины.

Какие виды физической активности рекомендуются во втором триместре беременности?

Во втором триместре беременности рекомендуется выбирать более мягкие формы физической активности, такие как плавание, йога для беременных, прогулки или беременные фитнес-классы. Эти виды активности помогут поддерживать физическую форму и укреплять мышцы без риска для растущего плода.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Избегайте перегрева и переохлаждения организма. Во время беременности температурные экстремумы могут негативно сказаться на здоровье ребенка. Поэтому старайтесь не находиться в слишком жарких или холодных местах, не перегревайтесь в сауне или горячей ванне, а также не замерзайте на улице без должной одежды.

СОВЕТ №2

Избегайте стрессовых ситуаций и физической переутомления. Во втором триместре беременности организм уже испытывает значительную нагрузку, поэтому важно избегать ситуаций, которые могут вызвать стресс или физическое перенапряжение. Постарайтесь снизить уровень стресса, отдыхайте, делайте регулярные перерывы в работе и не перегружайте себя физическими упражнениями.