Что скрывается за аббревиатурой ОРЗ?

ОРЗ в повседневной жизни означает состояние, при котором у человека появляется насморк, кашель, боль в горле и повышение температуры тела. ОРЗ расшифровывается как острое респираторное заболевание, то есть заболевание, которое возникает внезапно или в короткий промежуток времени и связано с воспалением дыхательных путей. Важно отметить, что существует множество других заболеваний, которые имеют схожие симптомы с ОРЗ, и каждое из них требует индивидуального подхода к лечению. Наиболее распространенными причинами ОРЗ являются вирусы (в этом случае ставится диагноз ОРВИ), бактерии, переохлаждение/простуда и аллергия. Далее я расскажу подробнее о том, как отличить одну причину от другой.

ОРЗ и ОРВИ — в чем разница?

99% всех случаев острых респираторных заболеваний (ОРЗ) являются ОРВИ. Большинство ОРВИ не требует госпитализации и специфического лечения, направленного на вирус. Лечение ОРВИ обычно ограничивается симптоматическим подходом, так как эффективные и доступные противовирусные препараты пока не разработаны. К тому же, организм человека, при определенных условиях и небольшой помощи, успешно справляется с респираторными вирусами.

Существует более 200 видов вирусов, вызывающих симптомы ОРВИ. Наиболее распространены вирусы гриппа (типы А, В, С, птичий, свиной), парагриппа, аденовирусы, коронаровирусы, риновирусы, РС-вирусы, энтеровирусы, ВЭБ и другие. Все эти возбудители вызывают схожие симптомы, поэтому их объединяют в группу ОРВИ. Источником инфекции является больной человек.

Симптомы ОРВИ включают:

• Повышение температуры тела
• Озноб
• Головная боль
• Общее недомогание
• Потеря аппетита
• Поражение слизистых дыхательных путей: насморк, воспаление миндалин, фарингит, ларинготрахеит, бронхит, конъюнктивит
• Возможны бактериальные осложнения, такие как синусит, отит, пневмония

Длительность симптомов ОРВИ обычно составляет 3-7 дней. Инкубационный период может продолжаться от 1 до 10 дней, а период заразности – от 3 до 7 дней. Как уже упоминалось ранее, в большинстве случаев лечение ОРВИ ограничивается симптоматическим подходом и проводится дома. Однако, если на 4-й день нет улучшений или температура при ОРВИ продолжается быть выше нормы на 7-й день, это является явным поводом для обращения к врачу.

Питание при восстановлении легких после COVID-19

Рекомендуется употреблять полноценное питание 5–6 раз в день, в небольших порциях.

Таблица 2. Обязательные компоненты питания

№ Компонент Примеры продуктов

1. Легкоусвояемый белок Курица, индейка, молодая говядина, творог, яйца.
2. Полезные жиры Морская рыба, орехи, растительные масла.
3. Пищевые волокна Крупы, свежие овощи и фрукты.
4. Медленные углеводы Крупы, овощи.
5. Пробиотики Кисломолочные напитки, квашеная капуста.
6. Железо Петрушка, говяжья печень, гречка.

Необходимо употреблять 1,5–2 литра воды в день. Можно пить обычную питьевую воду, морсы, несладкие компоты или отвар шиповника.

Следует избегать "быстрых" углеводов, таких как торты, конфеты, булочки, а также жирной, острой, пряной пищи и мясных деликатесов.

Лечение сильного кашля с помощью Доктор МОМ®

Препараты данной серии рекомендуются для эффективного симптоматического лечения сильного кашля, как с температурой, так и без нее. ®Сироп Доктор МОМ является подходящим выбором для взрослых и детей от 3 лет. Его натуральные компоненты обеспечивают эффективное разжижение слизи в дыхательных путях и последующее удаление мокроты. Кроме того, этот препарат обладает противовоспалительным действием на слизистую оболочку.

Взрослые также могут воспользоваться ®Пастилками от кашля Доктор МОМ. Они удобны для использования в поездках или на работе. Не требуется запивание, а также доступны различные фруктово-ягодные вкусы.

Фито®Мазь Доктор МОМ подходит как для взрослых, так и для детей от 3 лет. Ее состав включает эфирные масла, которые помогают снять болевые ощущения при наружном нанесении на область грудной клетки, а также восстановить дыхание при заложенности носа или насморке (нанести на крылья носа).

Обратите внимание: перед применением лекарственных средств необходимо проконсультироваться с врачом.

Общие рекомендации по реабилитации легких после COVID-19

• Важно придерживаться режима дня и обеспечивать себе полноценный восьмичасовой сон.
• Рекомендуется поддерживать умеренную физическую активность, например, делая 10000 шагов в сутки. Прогулки в парке или лесу при сухой и теплой погоде могут быть отличным вариантом. Однако, в холодный, ветренный или дождливый день лучше остаться дома. Важно также одеваться соответственно погоде и выбирать удобную обувь.
• Рекомендуется проводить дыхательную гимнастику ежедневно.
• Важно также ежедневно проводить влажную уборку и проветривание комнаты.
• Не рекомендуется посещать бани и сауны, а также принимать горячие ванны.
• Важно отказаться от употребления алкоголя и курения.

Как лечить сильный кашель?

Лечение следует начинать при первых признаках, не дожидаясь присоединения других симптомов. Терапия зависит от причины кашля, которую врач устанавливает на основании результатов обследования. Также важными факторами являются тип кашля (влажный или сухой), наличие высокой температуры и другие сопутствующие изменения. Консервативное лечение обычно включает медикаментозные средства и физические методы.

Медикаментозное лечение сильного кашля с температурой и без включает использование следующих препаратов:

• Противокашлевые средства: эти лекарства, действующие на центральную нервную систему, быстро снимают кашлевой рефлекс.
• Муколитические препараты: они разжижают мокроту, способствуя ее удалению из легких.
• Отхаркивающие средства: они помогают эффективно удалить мокроту и слизь из дыхательных путей при затрудненном дыхании.
• Противовоспалительные средства: они предотвращают или устраняют воспалительные процессы. Мази с такими средствами могут использоваться на грудной клетке (например, мазь Доктор МОМ ®).
• Антибактериальные препараты: они назначаются при наличии бактериальной инфекции. Не рекомендуется принимать антибиотики самостоятельно без назначения врача и выяснения причины заболевания.
• Противовирусные препараты: они применяются при сильном кашле с температурой, вызванном вирусом.
• Жаропонижающие лекарства: их можно принимать при высокой температуре. Специалисты не рекомендуют снижать температуру 37–38 градусов при сухом кашле, чтобы не ослабить иммунную систему.

Независимо от показаний термометра, рекомендуется принимать витамины. Также при лечении кашля с температурой у взрослых и детей рекомендуется употреблять большое количество воды (до 2–2,5 л в сутки), морсы, отвары и компоты. При аллергической реакции врач может назначить прием антигистаминных препаратов. При насморке могут помочь сосудосуживающие спреи для носа.

Физиотерапевтическое лечение сильного кашля позволяет ускорить процесс выздоровления. Физические процедуры помогают устранить воспаление, разжижить и удалить мокроту и слизь из дыхательных путей, а также оказывают общее укрепляющее действие на организм. Они также обладают обезболивающим, противовирусным и антибактериальным эффектами. При упорном сильном грудном кашле без температуры рекомендуется проведение следующих физиотерапевтических процедур: УВЧ, ингаляции, электрофорез, массаж и дыхательные упражнения.

Как понять, что у тебя коронавирус COVID-19?

По общим признакам, отличить Covid-19 от простуды может быть сложно даже для специалистов. Поэтому, если есть подозрение на заболевание, немедленно назначаются лабораторные тесты. Результаты анализов могут окончательно подтвердить или опровергнуть диагноз, но не всегда. Однако врачи обратили внимание на ряд признаков, которые часто свидетельствуют о коронавирусной инфекции.

Как понять, что вы болеете Covid-19:

1. Коронавирус влияет на все системы организма, особенно на нижние дыхательные пути. Наиболее распространенные симптомы включают боль в горле, повышенную температуру, кашель и одышку. Но насморк встречается гораздо реже.

2. Возникает сильное чувство усталости, а также боль в мышцах и суставах. При ОРВИ эти симптомы обычно проявляются слабее.

3. Отличительной особенностью коронавируса является более длительное течение заболевания. В то время как легкая форма ОРВИ длится 3-5 дней, Covid-19 может беспокоить до 3 недель. Кроме того, состояние может ухудшиться, хотя по времени уже должно начаться выздоровление.

4. Даже при отсутствии явных симптомов у многих пациентов пропадает вкус и обоняние. Появление этого признака в большинстве случаев свидетельствует о заражении Covid-19.

Однако, не редко заболевание может проходить бессимптомно, без каких-либо проявлений.

Отличия гриппа от ОРВИ

• Появляется ощущение, что кости ломит.
• Ушные проходы могут быть заложены.
• У людей с хроническими заболеваниями носовой полости может появиться насморк, который исчезает через несколько дней.
• Кашель начинает беспокоить не сразу, а спустя некоторое время, возможно переходя от сухого к мокрому.
• Могут возникнуть проблемы с пищеварительной системой, такие как тошнота и диарея.
• Может возникнуть сильная головная боль.
• Может возникнуть озноб.
• Может возникнуть покраснение глаз и боязнь света.

Теперь рассмотрим, как отличить ОРВИ и грипп в таблице.

ОРВИ	Грипп
Как начинается заболевание	Постепенно, симптомы нарастают в течение нескольких дней.	Резко, симптомы появляются через несколько часов.
Температура тела	Несколько дней может быть низкой (37-37,5 градусов), возможно повышение до 38 градусов. Легко снижается с помощью жаропонижающих средств.	Сразу повышается до 38-40 градусов. Трудно снизить, даже препараты не помогают.
Общее самочувствие	Ощущение слабости, быстрая утомляемость, разбитость.	Ощущение ломоты в теле, озноб, боли в мышцах и суставах, заложенность ушей.
Заложенность носа	Заложенность носа, чихание, отек слизистой присутствуют в течение всей болезни.	Насморк при гриппе длится недолго и не появляется у всех. Чихание при гриппе, как правило, не беспокоит.
Головные боли	Возникают редко (только в случае осложнений).	Возникают сразу (сильные).
Нарушение работы ЖКТ	Как правило, проблем с желудком не возникает, проявления крайне редки.	Может быть тошнота, расстройство желудка.
Кашель	Сухой, длится всю болезнь.	Появляется не сразу, начинается сухой и переходит в мокрый.
Бессонница	Проявляется только при высокой температуре.	Характерна и может беспокоить в течение всей болезни и после нее (еще 2-3 недели).
Боли в горле	Практически сразу появляется першение и боли в горле.	Могут появиться через несколько дней, но не всегда беспокоят.

Заложенность носа при беременности

Это очень распространенная проблема, связанная с изменением гормонального фона у женщин в этот период.

Обычно ринит у женщин во время беременности относится к группе неинфекционных насморков – вазомоторному риниту (если, конечно, женщина не заболела простудным или инфекционным заболеванием).

Основной симптом – нос закладывает попеременно, то одну, то другую ноздрю. Неприятная симптоматика является причиной массы неудобств, часто усиливаясь к концу периода вынашивания плода. Чтобы избежать переутомления, хронической усталости и других негативных факторов, следует использовать средства от заложенности носа без насморка, разрешенные беременным.

Лечит мама и ДОКТОР МОМ®

• Как избавиться от ночного кашля?
• Что отличает сильный сухой кашель от влажного?

Лечебный массаж

Массаж, проведенный профессионалом, улучшает кровообращение в легких, устраняет застойные процессы, стимулирует обменные процессы и способствует быстрому восстановлению легких. Кроме того, он снимает напряжение в мышцах и нервной системе, помогает справиться с усталостью, повышает настроение и работоспособность. Особенно эффективным является перкуссионный массаж.

Заразна ли пневмония?

Воспалительный процесс в легочной системе чаще всего возникает из-за размножения вируса и как осложнение после перенесенного гриппа или ОРВИ. Сама пневмония не является заразной, но может развиться в результате ослабленного иммунитета и неправильного самолечения.

Может ли пневмония пройти сама по себе без лечения? Воспаление легких или пневмония является одним из самых опасных и распространенных заболеваний дыхательной системы. Проблема заключается в том, что специалисты не всегда успевают своевременно поставить диагноз. Люди предпочитают отлежаться дома несколько дней, пока заболевание не усугубится. Это может привести к развитию двусторонней пневмонии, которая имеет серьезные последствия и требует длительного лечения или может стать хроническим заболеванием.

Сто лет назад пневмония была смертельным заболеванием. Однако с развитием науки и медицины наша жизнь кардинально изменилась. У нас есть антибиотики в каждой аптечке, а больницы оснащены современным оборудованием. Тем не менее, пневмония до сих пор входит в список самых опасных инфекционных болезней и не должна недооцениваться. Пневмония не пройдет сама по себе. Это серьезное заболевание может привести к смерти, поэтому обращение к врачу является жизненно важным. Лечение пневмонии должно быть назначено врачом, который определит необходимость антибиотиков и их тип, а также оценит степень тяжести заболевания.

При пневмонии всегда ли высокая температура и сильный кашель? Это распространенное заблуждение. Ошибки при диагностировании пневмонии являются одной из основных причин смертности от этого заболевания. До 30% случаев пневмонии не диагностируются или выявляются слишком поздно, так как люди не обращаются к врачу до появления высокой температуры. Это может привести к ухудшению состояния и развитию серьезных осложнений. Пневмония может прогрессировать без сильного кашля. Поэтому важно обратиться к врачу при любых изменениях самочувствия.

Какие признаки указывают на необходимость обращения к врачу? Повышенная потливость, слабость и одышка.

Как передается пневмония? Заболевание может передаваться разными способами, включая воздушно-капельный, контактный, бытовой и фекальный пути. Воздушно-капельный способ передачи возбудителя пневмонии возникает при чихании и кашле, когда образуются капли, содержащие вирус, которые распространяются в воздухе. Заразиться можно в общественных местах, таких как больницы, магазины и общественный транспорт. Контактный способ передачи возбудителя пневмонии возникает при соприкосновении, таком как рукопожатие, объятие или поцелуй. Бытовой способ передачи возбудителя пневмонии возникает при использовании общих предметов, таких как полотенца, посуда и постельное белье. Фекальный способ передачи возбудителя пневмонии возникает при неправильной уборке унитаза или недостаточной личной гигиене.

Важно тщательно обрабатывать предметы личной гигиены, так как вирусный микроорганизм может выживать на поверхностях до 4 часов. Болезнетворные бактерии не устойчивы к морозу, но хлорка может уничтожить их только через пять минут после обработки.

Пневмония — серьезное заболевание, которое требует своевременного обращения к врачу и надлежащего лечения.

Про бактериальные ОРЗ и про антибиотики

Часто пациенты задают вопрос о "бактериальных ОРВИ". Однако, учитывая предыдущее объяснение, правильнее говорить о бактериальных ОРЗ. Ведь мы уже выяснили, что ОРВИ – это вирусное ОРЗ и не имеет отношения к бактериям.

Какие симптомы характерны для бактериального ОРЗ:

• Вялость
• Слабость
• Снижение аппетита
• Несоответствие выраженности конкретных симптомов реальной тяжести состояния. То есть, кажется, что температура тела невысокая, насморк несильный и кашель нечастый, но пациент лежит пластом.
• Жажда. При ОРВИ она редко наблюдается, но жажда в сочетании с бледностью кожи является признаком бактериальной инфекции.
• Боль. В принципе, не характерна для ОРВИ, поэтому если вдруг сильно болит ухо, горло, нос, лоб, и это очень волнует ребенка, то это всегда повод задуматься о бактериальной инфекции. Например, при ангине есть симптомы тонзиллита, но нет признаков ОРВИ.
• Гной. Гнойная мокрота, гнойные выделения из носа, гнойные налеты на миндалинах – признаки бактериальной инфекции.
• Кашель. Частый, как правило, сухой, не приносящий облегчения, усиливающийся при физической нагрузке и плаче, с отдышкой.
• Лихорадка. При бактериальной ОРЗ характерно, что при повышении температуры тела практически не помогают или очень ненадолго помогают жаропонижающие средства.
• Лимфаденопатия. Увеличение и болезненность подчелюстных и передних шейных лимфоузлов.

В случае бактериального ОРЗ лечение назначает врач. Обычно это антибиотики. Ни в коем случае не стоит заниматься самолечением, так как неправильно выбранный препарат может только усугубить ситуацию.

Как нормализовать температуру?

Первостепенной помощью для человека с повышенной температурой тела должен быть свежий воздух, которым он дышит. Оптимальные параметры для дыхательной системы больного включают температуру потоков воздуха от 18˚C до 22˚C и влажность от 55% до 65%. Это является более важным, чем применение лекарственных препаратов. Воздух, попадая в легкие, заменяет горячие молекулы углекислого газа прохладными молекулами кислорода. Если больному холодно, его следует теплее одеть, но вдыхать он должен только прохладный и влажный воздух.

Перед применением жаропонижающих препаратов можно использовать прохладные компрессы, если состояние больного позволяет, то есть, когда нет дрожи.

Среди безопасных жаропонижающих препаратов можно выделить два:

• ибупрофен;
• парацетамол.

Оба этих препарата содержатся во всех препаратах, рекламируемых как средства от симптомов простуды. Они доступны в форме таблеток, свечей и сиропов. Детям обычно нравится принимать сироп. Однако, если у человека есть рвота, лучше использовать суппозитории, которые вводятся в прямую кишку.

Препараты можно комбинировать. Если парацетамол не снижает температуру, можно попробовать ибупрофен. Важно помнить, что повторное применение одного и того же препарата возможно не ранее, чем через полтора часа.

В случае ребенка, второй препарат можно дать только после того, как прошел час после первой дозы и температура не снизилась на градус. При этом второй препарат должен содержать другое активное вещество. Другими словами, если после приема парацетамола прошел час и ситуация не изменилась, можно дать препарат на основе ибупрофена.

Пневмония и бронхит: в чем различие?

Оба заболевания воздействуют на органы дыхательной системы человека, поэтому они имеют схожие симптомы. Иногда эти две патологии трудно отличить друг от друга.

Пневмония	Бронхит
В большинстве случаев сопровождается резким повышением температуры до 38-39° и лихорадочным состоянием. Наблюдается незначительное повышение температуры.	Сопровождается сильным сухим кашлем. В некоторых случаях может появиться мокрота зеленоватого цвета или с прожилками крови. Влажный кашель, мокрота имеет светлый оттенок.
При прослушивании грудной клетки слышны «влажные» хрипы.	При прослушивании грудной клетки слышны «сухие» хрипы.

Устойчивость вирусов ОРВИ и гриппа в окружающей среде и влияние на них дезинфектантов

Как перефразировать текст

Перефразирование текста – это процесс переформулирования исходного текста, сохраняя его смысл и структуру, но используя другие слова и фразы. Это полезный навык для копирайтеров и редакторов, которые хотят представить информацию в новом свете или сделать ее более понятной для аудитории.

Почему перефразирование важно?

Перефразирование помогает избежать плагиата и повторения одних и тех же фраз. Это также позволяет улучшить стиль и язык текста, сделать его более привлекательным и легким для чтения. Кроме того, перефразирование может помочь уточнить и углубить понимание информации, позволяя автору выразить свои мысли более точно и ясно.

Как перефразировать текст

Перефразирование текста требует внимательности и творческого подхода. Вот несколько советов, которые помогут вам успешно перефразировать текст:

1. Прочитайте исходный текст несколько раз, чтобы полностью понять его смысл.
2. Выделите ключевые идеи и фразы, которые вы хотите сохранить в перефразированном тексте.
3. Используйте синонимы и антонимы, чтобы заменить слова и фразы в исходном тексте.
4. Переставьте предложения и измените порядок их следования, чтобы создать новую структуру.
5. Проверьте перефразированный текст на понятность и логичность.

Заключение

Перефразирование текста – это важный навык, который помогает улучшить стиль и язык написания, а также представить информацию в новом свете. Следуя приведенным выше советам, вы сможете успешно перефразировать текст и сделать его более интересным и понятным для читателей.

ОРЗ при переохлаждении или простуде

Верхние дыхательные пути играют важную роль в поддержании жизни различных микроорганизмов, включая мирные, патогенные и условно-патогенные бактерии. Местный иммунитет контролирует и регулирует их существование и размножение. Однако, резкое переохлаждение может вызвать спазм сосудов и нарушение кровоснабжения слизистой оболочки дыхательных путей, что ведет к ослаблению местного иммунитета и активации патогенной и условно-патогенной флоры.

Симптомы простуды могут проявляться в разной степени у разных людей. Это зависит от количества и разнообразия патогенной и условно-патогенной флоры, силы спазма сосудов и нарушения кровоснабжения, состояния местного иммунитета до переохлаждения, а также длительности и интенсивности простудного фактора.

Важно отметить, что простудные болезни не являются заразными. Бактерии начинают размножаться только при ослабленном местном иммунитете. Если вы сидели дома с ребенком и вдруг у него появился насморк и кашель, и при этом никто не посещал вас, можно понять, что это простуда. Простудиться, находясь дома, можно по разным причинам, например, если окна были открыты, если ребенок не был достаточно укутан после купания или если он употребил что-то холодное из холодильника.

Лечение простуды обычно направлено на снятие симптомов и назначается в зависимости от их проявления врачом.

Почему жаропонижающее не действует?

Когда термометр показывает близкую к отметке 39˚C температуру, сосуды желудочно-кишечного тракта становятся неспособными всасывать пищу, которая попадает в желудок. Это особенно верно, если больной запивает лекарство холодной водой. Холодная жидкость, попадая в желудок, сужает сосуды, что препятствует всасыванию активного вещества в кровь. В такой ситуации рекомендуется обратиться к суппозиториям для помощи. Они быстро попадут в кровь через прямую кишку и смогут облегчить состояние больного.

Как отличить аллергию от ОРЗ?

Традиционно аллергическая реакция возникает приблизительно так. Когда некое вещество извне, известное как аллерген, попадает в организм, наш иммунитет воспринимает его как чужеродный агент-антиген. В ответ на антиген, наш организм начинает производить антитела. При повторном контакте с этим же антигеном, происходит взаимодействие с уже существующими антителами и возникает аллергическая реакция.

В зависимости от способа контакта с аллергеном, выделяются разные типы аллергии:

• Если аллерген попадает в организм через пищу, это может вызвать пищевую аллергическую реакцию.
• Если аллерген вступает в контакт с кожей, возникает контактная аллергия.
• Если аллерген находится в воздухе, который мы вдыхаем, это может вызвать аллергическую реакцию в дыхательных путях, такую как респираторный аллергоз, аллергический ринит, аллергический риносинусит и т.д.

Очень часто аллергический ринит путают с ОРЗ. Как же можно отличить аллергию от ОРЗ? Основным диагностическим признаком респираторного аллергоза являются выраженные симптомы поражения дыхательных путей, такие как насморк и/или кашель, которые проявляются очень быстро. Однако при этом отсутствуют признаки общего инфекционного токсикоза, такие как нарушение общего самочувствия, потеря активности, потеря аппетита и нормальная температура тела.

Лечение аллергического ринита, риносинусита, аллергоза и т.д. должно быть назначено врачом. Врач подберет подходящие противоаллергические препараты и даст необходимые рекомендации. Если возможно, старайтесь избавиться от источника аллергена.

Рекомендации по уходу за больным в домашних условиях

• Разделяйте больного от других людей, как минимум на расстоянии 1 метра от окружающих.
• При выполнении ухода за больным, надевайте маску, чтобы закрыть рот и нос.
• После каждого контакта с больным, тщательно мойте руки с мылом. Для каждого члена семьи предоставьте отдельное полотенце.
• За исключением лиц, осуществляющих уход, другие посетители не должны посещать больного.
• При возможности, только один взрослый должен заботиться о больном в доме.
• Избегайте того, чтобы беременная женщина ухаживала за больным.
• Регулярно проветривайте помещение, где находится больной.
• Держите помещение чистым, используя моющие средства.

Признаки пневмонии у взрослого

При возникновении заболевания у человека происходит повышение температуры тела, которая может достигать 38°. Вместе с этим появляется общая слабость в организме, головная боль и желание лечь и отдохнуть. Через несколько дней возникает сильный приступообразный кашель и появляется мокрота.

Если воспаление легких серьезное, то боль может чувствовать боль в грудной клетке, особенно в месте воспаления, и появляется одышка. Это указывает на серьезность ситуации и наличие воспаления легких.

Вышеуказанные симптомы являются общими, но их характер и время проявления могут различаться в зависимости от вида пневмонии. В случае вирусной пневмонии симптомы появляются резко, и пациент сразу ощущает ухудшение самочувствия. С самого начала болезни наблюдается боль в мышцах, высокая температура тела, сильная головная боль и мучительный сухой кашель.

В случае бактериальной пневмонии болезнь развивается постепенно. Первые признаки появляются только через 2 недели после начала заболевания. Затем наступает резкое облегчение и улучшение общего состояния пациента, но затем температура снова резко повышается, возникает головная боль, усиливается кашель и появляется гнойная мокрота.

Атипичная двусторонняя пневмония является одним из серьезных видов заболевания. Она поражает обширную часть легочной ткани и вызывает дыхательную недостаточность. По своим симптомам двусторонняя пневмония напоминает простудную вирусную инфекцию, и характерные хрипы в легких еще не слышны. Многие пациенты начинают лечиться самостоятельно, что только усугубляет их состояние.

Вначале заболевший может подумать, что его состояние улучшилось, так как симптомы начинают исчезать. Однако затем кашель становится сильнее, и начинается вторая волна заболевания.

У пожилых людей симптомы могут немного отличаться. В первую очередь появляется сухой кашель и одышка, которая возникает даже при небольших физических нагрузках или в состоянии покоя. Часто у людей зрелого возраста заболевание протекает без повышения температуры.

Восстанавливаются ли легкие после COVID-19 с помощью мануальной терапии?

Мануальный терапевт использует специальные методы воздействия, такие как сжатие, растяжение и вытягивание. Эти техники помогают улучшить подвижность реберно-позвоночных суставов и работу диафрагмы. В результате, грудная клетка становится более гибкой, увеличивается емкость легких, улучшается отхождение мокроты и восстанавливается поступление кислорода.

Физические упражнения для лечения легких после COVID-19

Лечебная физическая культура (ЛФК) помогает укрепить ослабленные мышцы, улучшить кровообращение и восстановить нормальное функционирование нервной системы. Гимнастику следует выполнять после тренировки дыхания в медленном темпе. Рекомендуется использовать стул для поддержки и контроля равновесия. При выполнении каждого упражнения первая часть осуществляется на вдохе, а вторая – на выдохе.

Вот несколько примеров упражнений:

1. Встаньте на носки и полностью опуститесь на стопы.
2. Согните одну ногу в колене, поднимите ее вверх, а затем опустите. Повторите то же самое с другой ногой.
3. Отведите одну ногу назад и верните ее в исходное положение. Повторите с другой ногой.
4. Сделайте круговые движения плечами вперед, а затем назад.
5. Отведите правую руку назад и вернитесь в исходное положение, затем сделайте то же самое с левой рукой.
6. Поставьте руки на пояс и поверните туловище вправо, затем влево.
7. Наклонитесь вперед на 20-30 градусов, а затем выпрямитесь.
8. Наклонитесь вправо, выпрямитесь, а затем сделайте то же самое влево.

Ингаляции для лечения легких после COVID-19

Назначение ингаляций происходит по рекомендации врача, при наличии соответствующих показаний. Для проведения ингаляций используется специальное устройство – небулайзер. В качестве препаратов для ингаляций применяются готовые увлажняющие средства, основанные на физиологическом растворе, а также препараты, способствующие отхаркиванию. При необходимости могут быть назначены средства, расширяющие бронхи и противовоспалительные препараты.

Как отличить ОРВИ от коронавируса?

О том, как отличить ОРЗ и ОРВИ, я уже рассказала ранее. Но как можно отличить ОРВИ от коронавируса? COVID-19 – это страшная болезнь, которая внезапно накрыла нашу страну этой весной, заставив даже самых безразличных людей заглянуть в интернет и узнать о симптомах коронавируса и о том, как его отличить от обычной ОРЗ. Хорошо, что дети, по статистике, реже заболевают коронавирусом.

Covid-19 обычно проявляется высокой температурой, сухим кашлем и затруднением дыхания. Сегодняшние рекомендации медиков гласят, что нужно обратиться к врачу, если у вас есть хотя бы один из этих симптомов.

Температура и кашель также являются основными признаками бактериальной ОРЗ или гриппа. Однако затруднение дыхания при этих заболеваниях встречается реже. Таким образом, основное отличие, которое можно наблюдать при коронавирусе и реже встречается при других ОРЗ, – это затруднение дыхания.

Признаки пневмонии у ребенка

Часто у детей пневмония возникает как осложнение вирусной инфекции, такой как ОРВИ или грипп. Вот некоторые признаки, на которые стоит обратить внимание:

• Кашель, который становится сильнее со временем.
• Если состояние ребенка улучшилось, а затем снова ухудшилось, это может указывать на наличие осложнений.
• Каждый глубокий вдох вызывает сильный приступ кашля.
• Кожа становится бледной на фоне развития этих симптомов.
• Появляется одышка.

Будьте внимательны к этим признакам, чтобы своевременно обратиться к врачу и начать лечение.

Сопутствующие симптомы

Как правило, кроме повышенной температуры, сильный кашель сопровождается другими признаками, которые помогают врачу правильно поставить диагноз. Среди них:

• увеличение лимфатических узлов;
• озноб;
• головная боль;
• затрудненное дыхание;
• покраснение и першение в горле;
• потеря голоса;
• ощущение слабости и дискомфорта в теле;
• потеря аппетита;
• нарушение стула;
• потеря веса;
• боли в груди;
• тошнота и рвота;
• слизистые выделения из носа;
• ощущение комка в горле.

Если сильный кашель и повышенная температура сопровождаются нарушением сознания, проблемами с речью и/или зрением, быстрым сердцебиением и отеками, необходимо немедленно обратиться к врачу. Срочное обращение к специалисту также требуется при резком начале симптомов и наличии кашля без повышенной температуры.

Дыхательная гимнастика для восстановления легких после COVID-19

Дыхательные упражнения имеют положительное влияние на организм. Они стимулируют кровообращение, тренируют дыхательные мышцы, повышают эластичность легочной ткани и улучшают дренаж бронхов. Чтобы достичь максимальной эффективности, рекомендуется выполнять гимнастику в чистом и проветренном помещении. Начинать следует с небольшой длительности – около 30 секунд, постепенно увеличивая время до четверти часа. Важно помнить, что избыточная нагрузка может привести к переутомлению, поэтому необходимо слушать свое тело и делать паузу при появлении головокружения.

Перед переходом к основным упражнениям рекомендуется выполнить несколько подготовительных упражнений. В положении лежа на спине можно провести медленный вдох в течение 3-4 секунд, а затем такой же медленный выдох в течение 5-6 секунд. Также полезно практиковать диафрагмальное дыхание, при котором на вдохе живот "надувается". Еще одно упражнение – медленное вдохновение и выдох через трубочку в стакан с водой, повторяемое 2-3 раза и постепенно увеличиваемое до 10 раз.

После подготовительных упражнений можно перейти к начальным упражнениям. Сядьте на стул, прижмитесь спиной к спинке и опустите руки вниз. На вдохе плавно поднимите руки вперед, а затем вверх, а на выдохе вернитесь в исходное положение. То же самое упражнение можно выполнить, поднимая руки вверх через стороны. Еще одно начальное упражнение – встать, положить пальцы рук на плечи, на вдохе медленно развести руки в стороны, а на выдохе вернуться в исходное положение.

Основные упражнения включают в себя гимнастику Стрельниковой А. Н., которая хорошо зарекомендовала себя. Однако, чтобы правильно освоить эту методику, рекомендуется обратиться к специалисту, который сможет показать правильные движения. Врач также может порекомендовать другие дыхательные упражнения, подходящие для вас.

Когда нужно обращаться за медицинской помощью?

При любом состоянии, которое не соответствует обычной картине ОРЗ, рекомендуется обратиться к врачу. Если у пациента с ОРЗ возникли следующие симптомы:

• Потеря сознания
• Судороги
• Признаки дыхательной недостаточности (затрудненное дыхание, отдышка)
• Интенсивная боль в любом месте, явно беспокоящая ребенка или взрослого
• Даже умеренная боль в горле при отсутствии насморка
• Умеренная головная боль в сочетании с рвотой
• Отечность шеи
• Любая сыпь
• Температура тела выше 39 градусов, которая не снижается через 30 минут после применения жаропонижающих средств
• Любое повышение температуры тела в сочетании с ознобом и бледностью кожи
• Обезвоживание – сухой язык, плач без слез, отсутствие мочи более 6 часов, рвота, отказ от питья.

Срочно обратитесь к врачу!

Когда пора давать жаропонижающие?

Если речь идет о респираторных и других инфекциях, а также банальной простуде, важно не торопиться с приемом жаропонижающих средств. Минимальная температура, при которой не рекомендуется сбивать температуру, составляет 38,5˚C. Исключение составляют только взрослые и дети, которые из-за своих особенностей не могут переносить гипертермию без судорог.

Температура играет важную роль в процессе выработки интерферона – белка, который борется с инфекцией. Это особенно важно при вирусных инфекциях, так как только иммунитет может справиться с ними. Чем дольше температура не сбивается, тем больше интерферона вырабатывают клетки, что означает, что организм будет лучше защищен от возбудителя.

Если принять жаропонижающее средство при первых признаках повышения температуры тела, организм останется незащищенным перед врагом, и симптомы болезни будут длиться дольше.

Основные рекомендации по профилактике гриппа и ОРВИ для населения

Меры предотвращения особенно важно соблюдать в настоящее время, когда пандемия нового коронавируса все еще продолжается. Хотя режим самоизоляции был отменен, но это не означает, что пандемия исчезла. Всем нам необходимо заботиться о своем здоровье и здоровье окружающих нас людей.

Вот несколько рекомендаций по профилактике:

• Избегайте близкого контакта с людьми, которые кажутся нездоровыми, проявляют признаки жара (температуры) и кашля.
• Старайтесь избегать многолюдных мест или сократить время пребывания в них.
• Не трогайте руками рот и нос.
• Регулярно мойте руки водой с мылом или используйте средство для дезинфекции рук на спиртовой основе, особенно после прикосновения к рту или носу.
• Обеспечьте приток свежего воздуха в жилые помещения, открывая окна как можно чаще.
• Используйте маски при контакте с больными людьми.
• Поддерживайте здоровый образ жизни, включая полноценный сон, употребление здоровой пищи и физическую активность.

Профилактическая иммунизация (вакцинация) является наилучшей защитой от гриппа. Отказ от вакцинации может привести к заболеванию гриппом при контакте с больным человеком. Более того, невакцинированный человек может стать потенциальным переносчиком инфекции и представлять опасность для окружающих.

Если у вас есть симптомы ОРВИ, рекомендуется следовать следующим рекомендациям:

• Оставайтесь дома, если вы плохо себя чувствуете, и выполняйте рекомендации врача. Старайтесь держаться на расстоянии от здоровых людей (1 метр), если это возможно.
• Отдыхайте и пейте большое количество жидкости.
• При кашле или чихании прикрывайте рот и нос носовым платком или другим подходящим материалом. Сразу после использования утилизируйте этот материал или вымойте руки.
• Носите маску, если находитесь на общей территории дома рядом с другими людьми.
• Сообщите о своей болезни близким и друзьям.

Важно помнить о правильном использовании медицинских масок:

• Ношение медицинских масок обязательно для лиц, имеющих тесный контакт с больным пациентом.
• Надевайте маску так, чтобы она плотно закрывала рот и нос, и крепко завязывайте ее, чтобы минимизировать щели между лицом и маской.
• Старайтесь не прикасаться к маске во время ее использования.
• После снятия маски вымойте руки водой с мылом или используйте средство для дезинфекции рук на спиртовой основе.
• Заменяйте использованную маску на новую, когда она станет влажной.
• Не используйте маски, предназначенные для одноразового использования, повторно.
• Сразу после снятия выбрасывайте одноразовые маски и утилизируйте их.

Источники:

• https://positivemed.ru/journal/orz-orvi-allergy-covid-19/
• https://familydoctor.ru/about/publications/terapiya/vosstanovlenie_legkikh_posle_kovida.html
• https://www.doktormom.ru/polezno-znat/kashel/s-temperaturoj-i-bez
• https://stolichki.ru/stati/zalojennost-nosa-bez-nasmorka
• https://Megapteka.ru/specials/kak-otlichit-orvi-313
• https://b-apteka.ru/articles/pnevmoniya-orvi-gripp
• https://medyunion.ru/diseases/pnevmoniya/
• https://aptstore.ru/articles/o-chem-govorit-temperatura-tela-39-gradusov-bez-kakikh-libo-simptomov/
• https://sevdz.ru/mednavigator/profilaktika/gripp-i-orvi/

Частые вопросы

Какие симптомы отличают ОРЗ от ОРВИ?

ОРЗ (острые респираторные заболевания) и ОРВИ (острые респираторные вирусные инфекции) имеют много общих симптомов, таких как насморк, кашель и боль в горле. Однако, ОРЗ обычно вызывается бактериальной инфекцией, в то время как ОРВИ вызывается вирусом. Поэтому, если симптомы сопровождаются выделением гнойной слизи, повышенной температурой и общим недомоганием, скорее всего это ОРЗ.

Как отличить аллергию от ОРЗ и ОРВИ?

Аллергия и ОРЗ/ОРВИ имеют некоторые схожие симптомы, такие как насморк и кашель. Однако, аллергия обычно сопровождается зудом в глазах и носу, часто вызывается контактом с аллергеном (например, пылью, пыльцой или шерстью животных) и не сопровождается повышенной температурой. Если симптомы возникают в определенное время года или после контакта с известным аллергеном, скорее всего это аллергия.

Как отличить коронавирус COVID-19 от ОРЗ, ОРВИ и аллергии?

Коронавирус COVID-19 имеет некоторые общие симптомы с ОРЗ, ОРВИ и аллергией, такие как кашель, насморк и боль в горле. Однако, COVID-19 также может вызывать высокую температуру, затруднение дыхания и потерю обоняния или вкуса. Если у вас есть подозрение на COVID-19, важно обратиться к врачу и пройти тестирование на вирус.

Полезные советы

СОВЕТ №1

При возникновении симптомов, обратите внимание на их характер и продолжительность. ОРЗ и ОРВИ обычно проявляются резким началом, повышением температуры, насморком, кашлем и болью в горле. Аллергия, в свою очередь, может сопровождаться зудом в носу и глазах, чиханием, слезотечением. Коронавирус COVID-19 может проявляться различными симптомами, включая высокую температуру, кашель, затрудненное дыхание и потерю обоняния. Если симптомы сохраняются или усиливаются, необходимо обратиться к врачу.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на контакт с больными. ОРЗ и ОРВИ передаются от больного человека через воздушно-капельный путь или при контакте с зараженными поверхностями. Аллергия не передается от человека к человеку. Коронавирус COVID-19 также передается от больного человека через воздушно-капельный путь, а также при контакте с зараженными поверхностями. Если вы были в контакте с больным COVID-19 или находились в месте с высоким риском заражения, рекомендуется пройти тестирование на наличие вируса.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на эпидемиологическую ситуацию в вашем регионе. Если в вашем районе или городе высокий уровень заболеваемости COVID-19, то вероятность заражения этим вирусом выше. Если у вас есть подозрение на коронавирус, рекомендуется обратиться к врачу и пройти тестирование на наличие вируса.