Кашель, когда ложишься спать у взрослого – причины, лечение

Виды и механизмы возникновения

Данный симптом имеет различные формы. Часто они указывают на наличие определенных заболеваний у пациента. В медицине выделяют следующие типы кашля:

1. Сухой (без выделения секрета).
2. Влажный (с отхождением мокроты).
3. Острый (часто возникает после простуды и может продолжаться несколько недель).
4. Затяжной (приступами днем или ночью).
5. Хронический (продолжается в течение двух месяцев).

Кашлевой рефлекс возникает при раздражении рецепторов дыхательной системы. Это может быть вызвано попаданием инородных частиц или воды в дыхательные пути, а также накоплением в них слизи, крови и гноя в результате развития патологического процесса. Ежедневно организм вырабатывает небольшое количество мокроты, которая выводится при физиологическом откашливании. Часто такой рефлекторно-защитный акт сопровождает бронхит, ларингит, фарингит, пневмонию и ОРВИ. При этих заболеваниях могут возникать боль в груди, хрипы при дыхании и одышка.
Когда в дыхательную систему попадают раздражители, усиливается выделение секрета трахеей и бронхами, что вызывает кашлевой рефлекс. Он начинается глубоким коротким вдохом, в результате чего мышцы гортани автоматически закрывают голосовую щель. Затем происходит сокращение брюшной мускулатуры, что приводит к повышению внутригрудного давления. Процесс заканчивается резким и сильным выдохом. В результате струей воздуха из дыхательных путей выводится слизь и накопленные вещества, образующие мокроту, унося с собой чужеродные микроорганизмы.

Какие бывают виды кашля?

Ответ на вопрос о том, что делать, если взрослого беспокоит сильный кашель ночью, зависит от различных факторов, включая характер и время проявления этого симптома. Например, кашель при засыпании обычно связан с изменением положения тела. Он может быть сухим или малопродуктивным, вызванным скоплением слизи в носоглотке, или мокрым, связанным с накоплением слизи в легких и бронхах.

Приступы кашля перед сном могут усиливаться у астматиков. В этом случае кашель становится надсадным, громким и сопровождается хрипами и ощущением давления в груди. Это происходит из-за блокировки дыхательных путей избыточной мокротой, которая усиливается, когда человек находится в горизонтальном положении. Вечером и перед сном кашляют также курильщики, любители алкоголя, жители промышленных районов с загрязненным воздухом и аллергики, которые реагируют на синтетические наволочки, простыни, наполнители подушек и одеял, а также на запахи стирального порошка, которым были выстираны постельные принадлежности.

Кашель во время сна может быть признаком простудных заболеваний, таких как ОРВИ, фарингит или бронхит. В начальной стадии заболевания он обычно сухой, но по мере развития воспалительного процесса начинает сопровождаться отхождением слизи. Утренний кашель у взрослых, возникающий сразу после сна, обычно указывает на скопление большого количества мокроты в дыхательных путях. Это происходит из-за замедления кровообращения во время сна, когда человек находится в горизонтальном положении, и слизь не успевает полностью рассосаться. Еще одной распространенной причиной утренних приступов кашля является сухой воздух или некомфортная температура в спальне.

Независимо от того, как проявляются приступы кашля у взрослого ночью, их нельзя игнорировать, так как они могут быть признаком серьезных заболеваний, начиная от вирусных и инфекционных и заканчивая онкологическими. В таких случаях требуется немедленная медицинская помощь.

Ночной кашель у здоровых взрослых людей

Взрослый здоровый человек может постоянно кашлять днем, а ночью страдать от приступов сухого кашля. Это происходит из-за горячего и сухого воздуха в квартире, который раздражает кашлевые рецепторы и вызывает желание пить воду, глотать слюну или откашливаться. Такие же ощущения могут возникать при проживании в экологически неблагоприятных местах, в задымленной комнате курильщика, при резком запахе парфюма, порошка или освежителя, а также при наличии в воздухе частиц шерсти животных или перьев птиц. Также, если взрослый человек употреблял семечки, сухарики или чипсы вечером, то в его горле могут остаться крошки от этих продуктов. Когда он ложится спать, эти мелкие частицы могут царапать слизистую и вызывать сухой кашель. Гортань и трахея пересекаются в одном месте. Надгортанник перекрывает дыхательные пути при глотании и пищеварительные пути при разговоре. Когда взрослый ложится спать во время еды, хрящ не успевает захлопнуться, и человек проглатывает крошку или слюну, что вызывает приступы сухого кашля.

Возможные факторы невоспалительного характера

Когда взрослый ложится спать, кашель может возникнуть из-за горизонтального положения тела. В этом случае слизь начинает скапливаться в дыхательных путях, что вызывает раздражение рецепторов в слизистой оболочке и приводит к сухому кашлю. Кровоснабжение легких ухудшается, что затрудняет отхождение мокроты.

Существует несколько причин, которые могут вызывать этот симптом при горизонтальном положении:

1. Заложенность дыхательных путей из-за насморка. В этом случае приступ кашля возникает самопроизвольно в ответ на раздражение стенок гортани.
2. У больных бронхиальной астмой также часто наблюдается сильный сухой кашель в течение дня. Это связано с гиперреактивностью бронхов, которая приводит к их обструкции и приступам удушья.
3. Слишком сухой или холодный воздух в помещении также может вызывать приступы кашля.
4. Пневмокониозы – это заболевания, при которых легкие поражаются в результате вдыхания частиц и их отложения в альвеолах. Характерен сухой кашель, который начинается перед сном.
5. Курильщики – это самая распространенная группа людей, страдающих от сухого кашля перед сном и ночью. Это связано с воспалительными и дегенеративными изменениями в дыхательных путях.
6. Аллергические реакции. Сон может нарушаться из-за аллергии на перьевые или синтетические наполнители.

Кашель у курильщиков может прогрессировать до такого серьезного заболевания, как хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ), которая не поддается лечению. Поэтому, если вас беспокоит кашель и мешает спать, – рекомендуется бросить курить!

Кашель во время простуды

Взрослые люди часто пренебрегают первыми признаками простуды. Вместо того, чтобы принимать противовирусные препараты, они предпочитают рассасывать леденцы или использовать сосудосуживающие капли для носа. В результате симптомы могут ослабевать, но само заболевание продолжает развиваться в организме.

В течение дня, когда человек разговаривает, смеется или кашляет, секреты из бронхов выделяются и отходят. Однако ночью эти секреты становятся гуще, поднимаются по трахее и склеивают реснички слизистой оболочки. Когда взрослый ложится спать, сопли из носовых пазух стекают по задней стенке глотки. Это раздражает стенки дыхательных путей и вызывает кашлевой рефлекс.

Особенность кашля при бронхиальной астме

При бронхиальной астме у взрослых возникают приступы сухого кашля, которые усиливаются во время сна. Эта болезнь вызвана аллергической реакцией на раздражительные вещества в воздухе. Когда эти вещества взаимодействуют с бронхами, они вызывают спазмы органа. В результате происходит сужение и застой в легких, что приводит к критическому уменьшению их объема воздуха.

Характерные признаки кашля при бронхиальной астме включают:

• Наиболее сильные приступы, которые беспокоят больного утром.
• Взрослый делает неглубокие порывистые вдохи и продолжительные свистящие выдохи.
• Днем кашель может возникнуть внезапно при разговоре, смехе или глубоком вдохе.
• Вместе с приступами часто наблюдается заложенность носа и слезотечение.
• Кожа становится бледной, а потоотделение усиливается.

Приступы бронхиальной астмы требуют немедленного лечения, так как они изнуряют организм больного и ухудшают его качество жизни.

Основной метод лечения этого заболевания – прием кортикостероидов в виде ингаляций, таких как "Бекламетазон" и "Флунизолид". Кроме того, используются средства симптоматической терапии, которые регулируют дыхание, воздействуют на кашлевой центр в мозге, разжижают мокроту и выводят ее из организма.

Ночной кашель при синусите

При воспалении придаточных пазух носа возникает выделение слизи. В течение дня взрослые очищают носовые проходы, используя методы высмаркивания, промывания и орошения лекарственными спреями. Однако, когда человек ложится спать, слизь стекает в глотку и вызывает раздражение кашлевых рецепторов.

Кашель при синусите имеет следующие характерные особенности:

• В первые дни заболевания больной испытывает приступы сухого кашля.
• Кашель днем сменяется чиханием.
• У взрослых наблюдаются головная боль, отек лица и усиление слезотечения.
• Приступы кашля начинаются через несколько минут после лежания на спине.
• Через 4-6 дней лечения кашель становится влажным и продуктивным.

При аллергическом синусите интенсивность симптомов снижается после прекращения контакта с аллергеном.

Для уничтожения возбудителя рекомендуется орошать нос препаратами с противовирусным, антибактериальным или антигистаминным действием.

Симптоматическая терапия помогает улучшить общее самочувствие взрослых. Для этого можно использовать средства для увлажнения слизистой, снятия отека и воспаления носа, такие как "Оксиметазолин" и "Африн". Также рекомендуется рассасывать таблетки для облегчения боли в горле и уничтожения вторичной инфекции, например "Стрепсилс" и "Доктор Мом".

Ночные приступы при туберкулезе

Возбудители туберкулеза обитают и размножаются в тканях, которые содержат кровь и кислород. Поэтому они стремятся попасть в бронхи и легкие. Когда они оседают на этих органах, они раздражают их стенки, вызывая желание откашляться и избавиться от патогенных микроорганизмов. У взрослых больных приступы кашля усиливаются, когда они ложатся спать из-за неподвижного состояния.

Кроме того, к сопутствующим симптомам туберкулеза относятся:

• Температура тела 37°;
• Бледность кожи и нездоровый румянец на лице;
• Сильное похудение;
• Потоотделение по ночам;
• Апатия, вялость, быстрая утомляемость.

На поздних стадиях болезни могут появиться такие симптомы, как тахикардия, боль в груди и кровь в мокроте.

При открытой форме туберкулеза взрослый человек активно откашливает возбудитель. Поэтому лечение таких больных проводится в специальных диспансерах.

Для устранения кашля, который возникает, когда пациент бодрствует и ложится спать, необходимо уничтожить возбудителя – палочку Коха. Для этого врач назначает курс антибиотиков, таких как "Изониазид" и "Рифабутин". Вместе с этим проводится симптоматическая терапия. Взрослый больной принимает иммуностимулирующие, отхаркивающие и противовоспалительные препараты, а также препараты для восстановления микрофлоры кишечника.

Кашель при воспалении легких

Пневмония часто возникает как осложнение бронхита и других заболеваний дыхательных путей. В этом случае воспаление распространяется на легочные ткани. В ответ на раздражение в органе происходит активное выделение слизи. Поэтому у взрослых появляется влажный кашель, который усиливается ночью, когда человек ложится спать.

Пневмонию можно определить по следующим признакам:

• повышенная температура тела;
• боль в голове, мышцах и суставах;
• бледность кожи, ногтей и слизистых тканей;
• повышенное потоотделение и озноб ночью;
• свистящее дыхание и хрипы.

Во время развития болезни происходит отравление организма компонентами лекарственных препаратов, отмершими клетками и продуктами жизнедеятельности возбудителя. Это проявляется общей слабостью, утомляемостью и отсутствием аппетита.

Даже при легкой форме пневмонии необходимо соблюдать постельный режим и специальную диету.

Для уничтожения возбудителя врач назначает взрослому длительный курс антибиотиков (10-14 дней). Чтобы облегчить дыхание перед сном, рекомендуется принимать муколитики и отхаркивающие средства. Гепатопротекторы и энтеросорбенты помогают устранить признаки отравления организма.

Усиливающие факторы

Некоторые факторы здоровья и окружающей среды могут вызывать усиление кашлевых приступов в ночное время:

1. Неблагоприятная атмосфера в помещении – низкая влажность воздуха, высокая или низкая температура, пыль, загазованность (табачный дым, неприятные запахи).
2. Грязная постель с клочками пуха, наличие бельевых клещей.
3. Ночной кашель часто наблюдается у людей, злоупотребляющих курением и алкоголем (особенно в сочетании).
4. У детей усиление кашлевых позывов в ночное время может быть связано с коклюшем. Ребенок кашляет настолько интенсивно, что приступ нередко заканчивается рвотой.

Слабость системы кровообращения и наличие патологий сердечной деятельности приводят к застою крови в дыхательных органах, ослаблению дренажных функций легких и бронхов. При неправильном выборе поддерживающих препаратов ночью недостаточность усиливается, вызывая приступообразный сильный кашель.

Справка: воспалительные заболевания носоглотки, такие как синуситы и риниты, часто являются причиной ночного кашля.

Сопутствующие симптомы

У человека, который страдает от приступов ночного кашля, проявляются следующие симптомы: вялость, постоянная усталость из-за отсутствия полноценного отдыха. Когда начинаешь засыпать, возникает очередной приступ, который мешает спать. Дополнительные симптомы зависят от причин, вызывающих кашлевой синдром.

При воспалительных заболеваниях дыхательных путей наблюдаются следующие признаки:

• повышение температуры тела;
• учащенное поверхностное дыхание;
• серо-синеватая окраска носогубного треугольника;
• болезненность или неприятные ощущения в верхней части груди и спины;
• отечность лица.

В мокроте, которую выделяют, часто можно обнаружить мелкие кровяные примеси из-за повреждения сосудов слизистой оболочки. При аллергическом сухом кашле наблюдаются характерные симптомы, такие как слезотечение, чихание и насморк. Они усиливаются при воздействии аллергена. Слизистые оболочки отекают, в носоглотке возникает зуд и першение. Кожные высыпания разного вида также могут появиться.

Рефлюксные проявления сопровождаются отрыжкой, ощущением тяжести в желудке и пищеводе. После еды возникает изжога из-за обратного тока желудочного сока. Боль, исходящая из-за грудины, распространяется в область между лопатками. Слизистые оболочки горла становятся сухими, что часто приводит к хриплому голосу.

При патологиях кровообращения наблюдаются следующие признаки:

• слабая одышка в состоянии покоя, которая усиливается при физической нагрузке и движении;
• отечность рук и ног;
• удаленные от сердца участки тела (пальцы, уши) приобретают синеватый оттенок.

При значительных нарушениях кровотока могут возникать потери ориентации и обмороки. Бессонные ночи приводят к ухудшению психологического состояния – часто развиваются неврозы, усиливается раздражительность, которую сменяет апатия.

Диагностические методы

Для выявления причин кашля проводится всестороннее обследование дыхательных органов, включая определение характера приступов – их частоты, длительности и сопутствующих симптомов.

Для этого назначаются следующие исследования:

• Анализ крови для определения наличия воспалительного процесса.
• Исследование мокроты с целью выявления инфекционного возбудителя и определения необходимых антибактериальных препаратов.
• Аппаратные исследования, такие как рентгенография и бронхоскопия (по показаниям).
• При подозрении на рефлюкс назначается ФГДС.
• При наличии признаков сердечной недостаточности проводится ЭКГ.
• При подозрении на аллергию проводятся комплексные анализы и пробы для определения аллергена.

Если кашель не связан с простудой или инфекционными заболеваниями дыхательных путей, назначаются консультации специалистов в зависимости от симптомов, включая пульмонолога, аллерголога-иммунолога, кардиолога и гастроэнтеролога.

Чем лечить кашель, возникающий в положении лежа?

Выбор методов лечения зависит от причины кашля в положении лежа. Важно выяснить, какие дополнительные симптомы и общее состояние больного. Лечение является комплексным и должно быть назначено врачом.

Препараты

Лекарства назначаются в зависимости от причины кашля в положении лежа. Вот некоторые из них:

• Для бронхиальной астмы используются глюкокортикостероиды (Преднизолон, Дексаметазон), бронхорасширяющие препараты (Сальбутамол, Сальметерол), антигистамины (Зодак, Лоратадин), муколитики (АЦЦ, Амброксол).
• При рефлюксной болезни применяются антациды (Алмагель, Ренни), прокинетики (Мотилиум), лекарства от изжоги (Омез, Омепразол), блокаторы H2-гистаминовых рецепторов (Ранитидин, Низатидин).
• Пневмония или бронхит хронического течения лечатся антибиотиками (Амоксиклав, Сумамед), нестероидными противовоспалительными средствами (Нимесулид, Ибупрофен), отхаркивающими лекарствами (Амброксол, Бромгексин).
• Сердечная недостаточность требует ингибиторов АПФ (Каптоприл, Эналаприл), кардиотоников (Кордигит, Дигоксин), B-адреноблокаторов (Бисопролол, Атенолол), диуретиков (Лазикс).

Если кашель в положении лежа вызван соплями, рекомендуется регулярно промывать носовую полость солевыми растворами (Аквамарис, Долфин).

Средства народной медицины

Если постоянно мучает кашель в положении лежа, можно воспользоваться средствами альтернативной медицины, которые помогут облегчить приступы и улучшить состояние. Некоторые из них:

• Молоко с медом и содой. Разбавляет и выводит мокроту. В 200 мл теплого молока добавьте 1 ст.л. меда и ¼ ч.л. соды. Принимайте перед сном.
• Настой из сосновых почек. Залейте 1 ст.л. сырья 200 мл кипятка. Пейте в течение дня и перед сном.
• Черная редька с медом. Вырежьте углубление в корнеплоде и налейте мед. Через 4-6 часов образуется сок, который принимайте 3-5 раз в сутки.
• Травяные отвары. Для приготовления можно использовать шалфей, корень солодки, мать-и-мачеху. Залейте 2 ст.л. травы 200 мл кипятка, настаивайте или проваривайте на водяной бане в течение 15 минут. Пейте по 50 мл 3-5 раз в день.
• Апельсиновый сок с минералкой (Нарзан, Боржоми) в одинаковой пропорции. Принимайте по 100 мл после сна и перед сном.

Перед использованием народных методов рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Другие методы

Кашель в положении лежа также может быть лечен ингаляциями с помощью небулайзера. При хрипоте и першении используются Лазолван, минеральная вода, Ротокан, Беродуал. При сухом кашле — Сальгим, Атровент, Беротек. При отхождении мокроты — Лазолван, Мукалтин, Пертуссин.

Хорошо помогают растирания Скипидарной мазью, мазью Доктор Мом, барсучьим жиром, мазью с камфорой, эвкалиптом, ментолом.

Для облегчения подкашливаний во время дневного или ночного сна можно делать массаж спины и грудной клетки.

Чем себе помочь?

Среди простых и доступных методов народной медицины, вы найдете множество способов, как избавиться от кашля. Проверенные временем средства станут хорошей помощью, которая облегчит ваше состояние. Однако, не стоит рассматривать их как основной и единственный метод лечения.

Как успокоить приступы кашля перед сном:

1. Прогрейте руки в горячей воде около 10 минут. Разотрите кожу, чтобы верхние конечности прогрелись до самых плечей. Промокните руки полотенцем и сразу наденьте уютную согревающую одежду, пока тело не остыло. Ложитесь в постель, выпейте чашку теплого молока с медом или имбирный чай и засыпайте. Постарайтесь не разговаривать, чтобы исключить напряжение голосовых связок.

2. Редьку нужно вымыть, очистить, нарезать мелким кубиком или натереть. Добавьте сахар и пейте сок в течение дня, как только начинается приступ, и перед сном по 2 ст. л.

3. 250 мл молока вскипятить, добавить маленький кусочек сливочного масла и соды на кончике ножа. Пить молочную жидкость надо горячей, медленно и понемногу. Молоко поможет смягчить слизистую, а масло создаст «обволакивающий» эффект и устранит назойливый кашель.

4. Отварите сосновую хвою и делайте ингаляции перед сном. Дышать отваром нужно приблизительно четверть часа. Затем прогрейте жидкость снова и оставьте емкость возле спального места. Аромат хвои снимает спазмы, облегчает болевые ощущения в горле и устраняет сильные приступы кашля. Полезно выпить стакан теплого чая или молока с медом сразу после процедуры.

5. Соблюдайте оптимальную влажность в помещении, особенно в холодное время года. Обогреватели изрядно пересушивают воздух, что негативно сказывается на уже пересушенной слизистой. Если у вас нет увлажнителя воздуха, вы можете ставить емкости с кипятком в комнате или развесить мокрое белье.

6. Употребляйте как можно больше жидкости. Особенно полезно пить природную минеральную воду без газа.

7. Как только начался кашель, встаньте и походите по комнате. Слизь опустится и не будет сильно раздражать горло.

8. Воспользуйтесь леденцами от кашля. Всем известный жженый сахар – действенное экстренное средство.

9. Медленно рассасывайте немного меда или сахар-рафинад.

10. Используйте растирки и компрессы. Соблюдайте правильные пропорции при лечении средствами на основе спирта, чтобы не вызвать ожог.

Народная медицина богата разнообразными методами. Среди них вы обязательно найдете то, что подходит именно вам и победите мучительные симптомы.

Как остановить приступ кашля ночью?

Обследование у специалиста, постановка диагноза и лечение всегда требуют немало времени, но нормальный сон необходим каждый день, иначе проблемы со здоровьем не заставят себя долго ждать. Возникает вопрос: как остановить приступ кашля ночью у взрослого, используя подручные средства, чтобы дать организму возможность отдохнуть и набраться сил для борьбы с основным заболеванием? В этом случае будет полезно:

1. Изменить положение тела. Откашлять скопившуюся мокроту полусидя намного проще, чем лежа, а значит, во время приступа лучше привстать и подложить под спину большую подушку. Также можно подняться с постели, слегка наклониться вперед, а затем выпрямиться, поднять руки и как следует потянуться.

2. Восстановить дыхание. Для этого на вдохе воздух следует медленно втягивать через нос, а выдыхать через рот, плавно и без усилий.

3. Проветрить комнату. Дополнительный приток свежего воздуха облегчит состояние дыхательных путей и предотвратит пересушивание слизистой. В теплое время года можно не ограничиваться открытой форточкой, а выйти на 5-10 минут на балкон.

4. Приготовить теплое питье. Лучше всего для этого подойдет стакан молока, зеленый чай или просто подогретая вода.

5. Увлажнить воздух. При включенных обогревателях или центральном отоплении воздух может стать слишком сухим, поэтому полезно будет развесить в комнате мокрые полотенца или поставить большую емкость с водой, например, таз или кастрюлю.

Эффективным средством в подобном случае являются и ингаляции, но во время ночного приступа приготовить все необходимое для такой процедуры будет затруднительно. Поэтому быстро облегчить состояние можно, просто наполнив ванну горячей водой и подышав над паром.

И, конечно, пытаясь разобраться, как снять приступ кашля у взрослого ночью, следует понимать: если состояние не улучшается, несмотря на все предпринятые меры, лучше не рисковать здоровьем и жизнью человека и как можно быстрее вызвать скорую помощь.

Чай от бронхоспазмов

Настойки и травяные отвары – самый распространенный и действенный метод, который быстро поможет остановить приступ кашля и успокоит перед сном. Травы, входящие в состав чая, снимают отечность и воспаление, убивают бактерии, способствуют формированию и выведению мокроты из организма. Эффективность чая напрямую зависит от состава. Травы легко комбинируются и усиливают лечебное действие. Возьмите на заметку несколько рецептов, они могут вас спасти в экстренной ситуации.

• Листья, плоды или высушенные цветы лесной земляники залить в пропорции 10 г на 0,5 л кипятка. Пить в течение дня и перед сном.

• Корень солодки, пажитник сенной (1 ч.л.), фиалку трехцветную (4 ч.л.), плоды бузины (2 ч.л.), липовый цвет (4 ч.л.), фенхель (1 ч.л.) смешать. 1 ст. л. сбора залить стаканом кипятка и оставить настояться на 1 час. Принимать в течение дня и перед сном.

• Корень солодки, листья шалфея и сосновые почки смешать в равных пропорциях. 10 г трав залить 450 мл кипятка, оставить настояться на 3 часа и пить до 5 раз в день по 2 ст.л. Этот же отвар можно использовать для ингаляций. Помогает при трудноотделимой мокроте, облегчает откашливания.

• Листья, цветы или ягоды малины (15 г) залить горячей водой и заварить. Выпить горячим и лечь в кровать. Малиновый чай быстро поможет успокоить кашель и облегчит дыхание.

• Чай из семян бадьяна смягчит раздраженное горло и устранит приступ. Добавление в горячую воду щепотки корицы повысит эффективность средства.

• Натрите мелко очищенный корень имбиря и заварите вместе с листьями чая. Добавив свежемолотый черный перец и листья базилика, вы смягчите пересушенное горло и успокоите приступы начинающегося кашля.

• Залейте 1 ч.л. сухого орегано холодной водой и доведите до кипения. Процедите отвар и наслаждайтесь простым и целебным средством.

Травы – кладезь витаминов для здоровья. Чаи на основе растений спасут вас в бессонные ночи, помогут остановить удушливые приступы и улучшат общее состояние.

Эфирные масла от кашля

Приступы кашля успешно останавливаются при помощи эфирных масел. Народная медицина богата средствами на основе этих продуктов. Их используют для холодных, паровых ингаляций и растирания.

• Масло камфоры – сильнодействующее средство исключительно для наружного применения, его нельзя вдыхать и употреблять внутрь из-за высокого содержания токсинов. При правильном использовании этот натуральный ингредиент поможет устранить кашель, вызванный простудными заболеваниями. Попробуйте следующие процедуры:

• Немного вытяжки камфоры подогрейте на водяной бане. Теплым средством нужно растереть больному спину, ступни и грудную клетку. Для сохранения тепла после растирки кашляющему лучше надеть теплую одежду, шерстяные носки и лечь спать.

• Перед сном принять горячую ванну с добавлением 10 капель камфоры. После промокнуть тело, тепло одеться и лечь в кровать.

• Масло пихты – самый известный эфирный экстракт для борьбы с кашлем при простудных заболеваниях, способствующий повышению тонуса организма и оказывающий успокаивающий эффект на человека, изнуренного неудовлетворительным самочувствием. Самые популярные рецепты на основе пихтового экстракта:

• Капните пару капель масла на корень языка. Это смягчит слизистую.

• Сухой кашель быстрее трансформируется во влажный при паровых ингаляциях с добавлением пихтового масла. Нескольких капель для одной процедуры будет достаточно.

• 30 капель масла добавьте в ванну с горячей водой, оптимальная температура воды должна быть 40 градусов и выше. Продолжительность купания составляет 20 минут.

• После ванны полезно сделать больному массаж с пихтовым экстрактом. Растирать нужно грудь, ступни и спину. После процедуры пациент должен одеться и укрыться теплым одеялом.

• При хронических и сильных спазмах рекомендуют холодные ингаляции: капнуть несколько капель на салфетку и положить в 30 см от кашляющего.

Лечение экстрактом пихты противопоказано беременным. Людям, страдающим заболеваниями почек, показано исключительно наружное применение.

Народные методы на основе эфирных масел не только быстро принесут больному желаемое облегчение, но и окажут общеукрепляющее воздействие на организм. Однако не стоит концентрироваться на них как на основном методе лечения. Эти вспомогательные средства одобряются медиками и рекомендуются после установления первопричины заболевания.

Как не навредить?

При ночном кашле, необходимо определить причину, чтобы правильно выбрать схему лечения и не нанести вред здоровью. Важно помнить, что самостоятельное принятие таблеток от кашля, особенно нескольких препаратов одновременно, может иметь различные негативные последствия для организма. Противокашлевые средства не рекомендуется принимать одновременно с отхаркивающими и муколитиками.

В острой стадии заболевания не рекомендуется проводить физиопроцедуры. При повышенной температуре не следует применять согревающие компрессы и ванночки для ног. Даже народные средства имеют свои противопоказания, поэтому перед их применением необходимо проконсультироваться с врачом. При наличии сердечных патологий, астме или рефлюксе существуют многочисленные ограничения на прием препаратов.

Как не допустить кашля в горизонтальном положении?

Большинство пациентов не знают, как улечься, чтобы избежать кашля. Просто подложите еще одну подушку под голову, чтобы принять полусидячее положение, или повернитесь на бок. Кроме того, соблюдайте определенные меры профилактики:

• Перед сном старайтесь не есть. Последний прием пищи должен быть за 2-3 часа до сна.
• Регулярно стирайте постельное белье. Если у вас есть аллергия, замените стиральный порошок на гипоаллергенный.
• Проветривайте помещение, так как свежий воздух улучшает вентиляцию и предотвращает возбуждение кашлевого центра.
• Старайтесь поддерживать оптимальную влажность воздуха на уровне 45-65%. Рекомендуется использовать увлажнитель.
• Избегайте вредных привычек, особенно курения, и избегайте вдыхания табачного дыма (пассивное курение).
• Если у вас есть профессиональный кашель, рассмотрите возможность смены рода деятельности.
• Если вы контактируете с факторами-провокаторами, рекомендуется использовать маску.
• Старайтесь меньше нервничать.

Если вы игнорируете эти меры профилактики, кашель в положении лежа может часто приводить к астме, хронической обструктивной болезни легких и дыхательной недостаточности.

Профилактика ночного кашля

Часто покашливание в горизонтальном положении возникает как результат неправильного образа жизни и ослабления иммунной системы. Для предотвращения этого можно принять несколько мер, аналогичных тем, которые используются для профилактики простуды:

• Принимайте поливитамины и минеральные комплексы.
• Закаляйтесь.
• Укрепляйте иммунитет.
• Занимайтесь спортом.
• Избегайте стрессов и тяжелых нагрузок.

Важно начинать профилактику задолго до появления признаков болезни. Следите за своим здоровьем, не игнорируйте недомогания и своевременно обращайтесь за медицинской помощью. Согласно «закашлял.ру», своевременное обнаружение болезни поможет избежать множества бессонных ночей.

Частые вопросы

Почему у взрослого возникает кашель при ложе спать?

Кашель при ложе спать у взрослого может быть вызван различными причинами, такими как аллергии, простуда, грипп, астма, рефлюкс кислоты из желудка и другие факторы. Когда мы ложимся спать, наше тело находится в горизонтальном положении, что может способствовать накоплению слизи и раздражению дыхательных путей, вызывая кашель.

Как можно лечить кашель при ложе спать у взрослого?

Лечение кашля при ложе спать у взрослого зависит от его причины. Если кашель вызван аллергией, может потребоваться применение антигистаминных препаратов. В случае простуды или гриппа, рекомендуется принимать противокашлевые средства и противовирусные препараты. Если кашель связан с астмой, врач может назначить ингаляторы или другие лекарства для контроля симптомов. При рефлюксе кислоты из желудка, может потребоваться изменение питания и прием препаратов, уменьшающих кислотность желудочного сока.

Когда следует обратиться к врачу, если у взрослого есть кашель при ложе спать?

Если кашель при ложе спать у взрослого продолжается более двух недель, сопровождается другими симптомами, такими как высокая температура, затрудненное дыхание или кровохарканье, следует обратиться к врачу. Также, если кашель сопровождается сильной болью в груди или появляется после употребления определенных продуктов питания, необходимо проконсультироваться с врачом.

Какие меры можно предпринять для снятия кашля при ложе спать у взрослого?

Для снятия кашля при ложе спать у взрослого можно предпринять следующие меры: увлажнить воздух в спальне с помощью увлажнителя или просто поставить открытую емкость с водой; поднять голову с помощью дополнительных подушек или наклонить кровать под углом; избегать курения и контакта с раздражающими веществами; принимать теплые напитки, такие как травяной чай или горячее молоко с медом.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Причины кашля перед сном у взрослых могут быть различными, однако одним из наиболее распространенных является сухой воздух в спальне. Для уменьшения кашля рекомендуется использовать увлажнитель воздуха или просто оставить открытым окно в спальне для проветривания.

СОВЕТ №2

Лечение кашля перед сном у взрослых может включать прием медикаментов, таких как противокашлевые сиропы или таблетки. Однако перед началом лечения необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы определить причину кашля и подобрать наиболее эффективное лекарство.