Что такое Глицин – удивительная таблетка? Она поможет вам заснуть и вспомнить, где вы положили влажные салфетки и пеленки. Все это происходит в спокойной и расслабленной обстановке, одновременно успокаивая нервы. Но главный вопрос: можно ли принимать Глицин безопасно для кормящей мамы?
Что такое глицин?
Глицин является простейшей аминокислотой, которая была первой выделена из 20 "кирпичиков" белка, составляющих человеческий организм, таких как ферменты и гормоны. Эту аминокислоту впервые получил французский химик, ботаник и фармацевт Анри Браконно из желатина в 1820 году. Название "глицин" происходит от древнегреческого слова "glycys", что означает "сладкий", из-за сладковатого привкуса.
Глицин относится к заменимым аминокислотам, что означает, что он может синтезироваться в организме из других аминокислот при недостатке его поступления с пищей. Для этого процесса требуется участие фолиевой кислоты, или витамина В9. Суточная потребность в глицине составляет в среднем 3 грамма, и его наибольшее количество можно найти в мясе, птице, морской рыбе и морепродуктах, а также в кисломолочных продуктах.
Фолиевая кислота содержится в больших количествах в зелени, такой как шпинат, салат, спаржа, а также в чечевице, фасоли, цитрусовых, семечках и орехах. Она также присутствует в других растительных продуктах, но в меньших количествах. Итак, можно сделать вывод, что глицин является полностью натуральным и ежедневно поступает в организм с пищей. Это особенно важно для кормящих мам, которые выбирают этот препарат в случае недостатка аминоуксусной кислоты или витамина В9 в организме.
Что умеет глицин?
Аминоуксусная кислота имеет способность замедлять активность нейронов, что широко используется для снижения мышечного напряжения. Она также является адреноблокатором, обладает антиоксидантным и антитоксическим действием, нормализует обменные процессы и защитные функции головного мозга. Это позволяет уменьшить психическое и эмоциональное напряжение, улучшить адаптацию в обществе, снизить конфликтность и агрессивность, улучшить качество сна, снизить желание есть сладкое, уменьшить токсическое воздействие лекарств и алкоголя, а также улучшить память и когнитивные функции.
Чаще всего Глицин применяется при грудном вскармливании в качестве легкого седативного средства для снятия нервного напряжения и нормализации сна. Практические исследования аминоуксусной кислоты на людях привели к интересным результатам:
-
Она способна снизить температуру тела, что может быть полезно при недомогании и повышенной температуре без серьезных побочных эффектов. Это особенно важно для кормящих мам.
-
Она расширяет сосуды и снижает артериальное давление.
-
Она повышает работоспособность и улучшает функционирование уставшего мозга. Например, при недостатке сна, с чем сталкиваются многие кормящие мамы.
-
При повышенной кислотности желудочного сока она имеет антацидное действие.
-
Она снижает токсическое воздействие алкоголя.
-
Она снижает уровень глюкозы в крови, не влияя на уровень инсулина. Это малоизученное, но фактически существующее явление.
-
Она снижает риск возникновения инсультов. Ранее считалось, что она способствует реабилитации после инсульта, но получены противоречивые данные – в некоторых случаях может происходить ухудшение состояния.
-
При шизофрении она может улучшать состояние, но также может вызывать обратный эффект и усугублять симптомы.
Признаки нехватки глицина в организме
Кормящая мама может испытывать разбитость и усталость, а также снижение аппетита, анемию, психоэмоциональное истощение, повышенную нервную возбудимость, нарушения сна и ухудшение состояния кожи. Нехватка аминоуксусной кислоты может быть вызвана стрессовыми ситуациями и несбалансированным рационом, особенно если грудной ребенок аллергик и мама ограничивает себя в питании. Нет конкретных симптомов, по которым можно однозначно сказать, что причина разбитости связана с недостатком аминоуксусной кислоты, но такая недостаточность возможна в определенных условиях.
Способен ли навредить Глицин ребенку и кормящей маме?
Перед использованием Глицина необходимо убедиться в нормальной функции печени и почек. Ферменты, которые преобразуют глицин, производятся печенью, и их недостаток может привести к повышению уровня аминокислоты в крови и моче. Передозировка препарата и нарушения функции печени могут способствовать образованию оксалатных камней в мочевыделительной системе.
У новорожденных детей редко, но все же иногда встречается наследственное заболевание – гиперглицинемия, или нарушение обмена глицина. Это заболевание наиболее распространено в Финляндии. Симптомы зависят от тяжести заболевания. У детей с этим заболеванием с первых дней после рождения могут наблюдаться рвота, сонливость, судороги и сниженный мышечный тонус. В этот период высока смертность, и лечение проводится в стационарных условиях.
Существует более редкая форма гиперглицинемии, которая проявляется около года. Она характеризуется сниженной двигательной активностью, задержкой моторного развития, а позднее – умеренной умственной отсталостью, приступами агрессии, аутизмом и неловкостью движений.
Читайте также:
Также существует транзиторная форма гиперглицинемии, которая проявляется сразу после родов и проходит через 2-8 недель. В таких случаях прием аминоуксусной кислоты может нанести вред грудному ребенку. Диагностика нарушений обмена глицина проводится сравнительным анализом содержания аминокислот в сыворотке крови и спинномозговой жидкости.
Не рекомендуется использовать препарат при сниженном мышечном тонусе у новорожденных детей. Во всех остальных случаях, после консультации с врачом, Глицин можно принимать без опасений серьезных последствий.
При соблюдении рекомендуемой дозировки и продолжительности приема, препарат безопасен как для кормящей мамы, так и для грудного ребенка.
Частые вопросы
Можно ли принимать глицин во время грудного вскармливания?
Да, глицин можно принимать во время грудного вскармливания.
Может ли глицин влиять на качество грудного молока?
Нет, глицин не оказывает влияния на качество грудного молока.
Могут ли дети, кормящиеся грудью, испытывать побочные эффекты от глицина, принимаемого матерью?
Побочные эффекты от глицина у матери обычно не передаются ребенку через грудное молоко.
Какой дозировкой глицина можно пользоваться при грудном вскармливании?
Дозировка глицина может варьироваться в зависимости от индивидуальных потребностей и рекомендаций врача. Важно следовать указаниям на упаковке или проконсультироваться с медицинским специалистом.
Есть ли какие-либо противопоказания для принятия глицина при грудном вскармливании?
В большинстве случаев глицин безопасен для применения при грудном вскармливании. Однако, если у вас есть какие-либо медицинские проблемы или вы принимаете другие лекарства, важно проконсультироваться с врачом перед началом приема глицина.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Перед началом приема глицина или любого другого лекарственного препарата во время грудного вскармливания, обязательно проконсультируйтесь с врачом или педиатром. Они смогут оценить пользу и возможные риски для ребенка и дать рекомендации, основанные на вашем индивидуальном случае.
СОВЕТ №2
Если врач разрешил вам принимать глицин во время грудного вскармливания, следуйте рекомендациям по дозировке и режиму приема. Важно соблюдать предписанные дозы и не превышать рекомендуемое количество препарата. Также обратите внимание на возможные побочные эффекты и наблюдайте за ребенком на предмет возможных изменений в его поведении или здоровье.
Загрузка...
