Наверное, единственный момент, который может испортить настроение женщины, узнавшей, что она скоро станет мамой, это время, когда начинается токсикоз. К сожалению, при беременности он является распространенным явлением и мучает почти половину будущих мам. Он появляется неожиданно, у многих еще до задержки месячных утренняя тошнота становится приятным "звоночком", предвещающим радостное событие. Однако, не всегда после зачатия вас будет только тошнить, так как токсикоз способен вызвать и другие неприятные ощущения.
В большинстве случаев, женщин беспокоит именно ранний токсикоз, который рассматривается врачами как обычное физиологическое явление, связанное с перестройкой организма в связи с беременностью. Он не оказывает отрицательного влияния на развитие ребенка. Случаи позднего токсикоза наблюдаются реже (в 20-25% случаев), и это явление уже более опасно, так как может привести к серьезным проблемам со здоровьем женщины и ее малыша. Нередко гестоз (именно так называется поздняя патология) требует преждевременного родоразрешения, если не предпринять необходимые меры своевременно. Обычно, если у женщины уже есть ребенок, в ожидании которого осложнений не было, то при второй беременности развития позднего токсикоза тоже не происходит.
Токсикоз: на какой неделе начинается и из-за чего появляется
Ранний токсикоз может возникнуть внезапно в любой день на одной из недель первого триместра. Чаще всего он проявляется в форме тошноты, особенно утром, но вместе с этим будущую маму могут беспокоить:
- ухудшение общего состояния;
- слабость;
- потеря аппетита (включая изменение вкусовых предпочтений);
- избыточное слюноотделение;
- сонливость;
- головокружение;
- изжога;
- чувствительность к запахам;
- рвота.
Почему некоторые женщины страдают от токсикоза с самого начала беременности и до конца первого триместра, в то время как другие почти не испытывают никаких проблем, кроме прибавки в весе?
На этот вопрос врачи до сих пор не могут дать однозначного ответа, но существует несколько вероятных причин осложнений на ранних сроках беременности (до 14 недели).
- Изменение гормонального фона. После оплодотворения яйцеклетки и ее имплантации в матку, в кровь будущей матери начинает поступать хорионический гонадотропин (ХГЧ), гормон, выделяемый эмбрионом. В результате организм женщины начинает активно вырабатывать прогестерон и эстроген. Повышение уровня этих гормонов влияет на работу организма до его адаптации.
- Эмоциональное состояние женщины. Беременность может стать стрессом для будущей мамы, особенно если она не была запланированной. Сильное волнение и беспокойство могут возникнуть и в случае, когда беременность является долгожданным событием после множества неудачных попыток зачатия. В таких случаях организм вырабатывает стрессовые гормоны, которые также влияют на гормональный фон и вызывают неприятные симптомы.
Многие женщины, узнав о беременности, подсознательно ожидают тошноты, предпочитают соленую пищу и т.д. Их ожидания могут сбыться, и они начинают испытывать эти симптомы.
- Наследственность. Если мать тяжело переносила беременность, то и дочь может столкнуться с подобными проблемами.
Если речь идет о позднем токсикозе, который может возникнуть в третьем триместре, то его причины могут быть другими: молодой возраст будущей мамы (до 18 лет), поздняя беременность, многочисленные аборты, вредные привычки, иммунологическая несовместимость тканей матери и плода. Гестоз может появиться и раньше (с 25-26 недели), а при многоплодных беременностях есть редкие случаи таких осложнений уже на 18 неделе, что свидетельствует о высокой сложности патологии и необходимости тщательного медицинского контроля. Отеки могут быть первым признаком позднего осложнения, поэтому, если обувь стала тесной, кольца не снимаются, и вес быстро увеличивается, необходимо немедленно проконсультироваться с врачом, чтобы предотвратить возможные проблемы.
Развитие токсикоза, его начало на 12 неделе или раньше, и как будущим мамам с ним справиться
Как уже было отмечено ранее, такое неприятное осложнение беременности может возникнуть уже на первой неделе задержки месячных (2-3 недели после зачатия) и продолжаться в основном до 8 недель. Это связано с активным увеличением уровня ХГЧ в первые два месяца беременности, достигая пика к 10 неделе. После этого токсикозные проявления становятся умеренными и на протяжении некоторого времени остаются на таком уровне. От 14-й или даже 13-й недели ранний токсикоз начинает снижаться и полностью исчезает к 16-й неделе.
Это осложнение беременности начинается резко и часто заканчивается неожиданно, и ни один врач не сможет точно определить дату начала и окончания. 12-я неделя считается переломной, так как к этому времени уровень хорионического гонадотропина уже значительно снижается, а плацента практически сформирована. Если формирование плаценты задерживается, то женщина может почувствовать первые проявления токсикоза только на этом сроке, в то время как на 9-й неделе (теоретически самой яркой) никаких изменений в организме, кроме отсутствия месячных, не наблюдается.
Если токсикоз начался не на 6-й неделе, а на 12-й и закончился к 15-й, то нет повода для беспокойства. Однако, если проявления осложнения продолжаются, необходимо немедленно обратиться к врачу.
На данный момент не существует лекарств от токсикозных проявлений, но есть несколько простых способов, которые помогут беременным женщинам перенести его легче. Вот некоторые из них:
- Отказ от всех вредных привычек.
- Ежедневные прогулки на свежем воздухе.
- Использование мятных леденцов и чая с мятой.
- Питье воды с несколькими каплями свежевыжатого сока лимона.
- Ежедневные прогулки перед сном на свежем воздухе.
- Полноценный отдых и здоровый сон.
- Профилактика стрессов и волнений, сосредоточение только на хорошем и приятном.
- Питание в небольших порциях.
- Включение фруктов и ягод в рацион.
- Избегание всего, что имеет резкий аромат, такого как парфюмерия, освежители воздуха, кофе и т.д.
Частые вопросы
Когда начинается токсикоз у беременных?
Токсикоз у беременных может начинаться в разное время. Обычно он начинается в первом триместре беременности, примерно между 6-8 неделями. Однако, у некоторых женщин токсикоз может начаться раньше или позже.
Какие симптомы сопровождают токсикоз у беременных?
Симптомы токсикоза у беременных могут включать тошноту, рвоту, утреннюю тошноту, повышенную чувствительность к запахам, изменение вкусовых предпочтений, утомляемость и изменение аппетита.
Что можно сделать, чтобы перенести токсикоз легче?
Есть несколько способов, которые могут помочь беременным перенести токсикоз легче. Включение в рацион питания легких и питательных продуктов, употребление пищи в небольших порциях, избегание запахов и продуктов, вызывающих тошноту, регулярное употребление витаминов и минералов, а также отдых и расслабление могут помочь справиться с симптомами токсикоза.
Когда следует обратиться к врачу, если у меня токсикоз?
Если у вас токсикоз, важно обратиться к врачу, особенно если симптомы становятся слишком сильными и мешают нормальной жизни. Врач может предложить различные методы лечения и советы по справлению с токсикозом.
Как долго длится токсикоз у беременных?
Длительность токсикоза у беременных может быть разной. У некоторых женщин симптомы токсикоза могут длиться только в первом триместре, а у других они могут продолжаться до конца беременности. Обычно токсикоз уменьшается или исчезает после 12-14 недель беременности.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Поддерживайте режим питания и употребляйте легкие, усваиваемые продукты. Избегайте жирной, острой и тяжелой пищи, которая может вызывать дискомфорт и усиливать симптомы токсикоза. Увеличьте потребление свежих фруктов, овощей и зелени, которые богаты витаминами и минералами.
СОВЕТ №2
Пейте достаточное количество воды. Гидратация играет важную роль в уменьшении симптомов токсикоза. Постоянное питье помогает снизить тошноту и рвоту, а также улучшает общее самочувствие. Рекомендуется употреблять небольшие порции воды в течение дня, чтобы избежать перегрузки желудка.
СОВЕТ №3
Отдыхайте и расслабляйтесь. Стресс и усталость могут усиливать симптомы токсикоза. Постарайтесь выделять время для отдыха и релаксации, занимайтесь медитацией, слушайте музыку или делайте то, что вам приносит удовольствие. Регулярные паузы помогут снизить напряжение и улучшить самочувствие.
Загрузка...
