Грудное вскармливание является важным процессом, который оказывает влияние на здоровье как новорожденных малышей, так и их мам. Важно научиться правильно прикладывать ребенка к груди в различных позах. Смена позиции позволяет малышу получать молоко из разных частей груди, что помогает предотвратить возникновение лактостазов. Кроме того, это помогает мамам снизить усталость, особенно в период, когда им приходится долго держать ребенка на груди.
Как подготовиться к кормлению
Перед тем, как поднести новорожденного к груди, рекомендуется подготовить подушку или даже несколько, которые можно будет поместить под поясницу или руку во время кормления. Также подушку можно использовать для комфортного положения малыша при сосании груди.
Кроме подушки, рядом с собой следует поставить стакан с водой или компотом, так как во время кормления женщина часто испытывает жажду. Прием жидкости может также способствовать лактации.
Если новорожденный сосет грудь часто и долго, можно заранее приготовить книгу или журнал, чтобы мама могла читать в этот период, когда у нее обычно не хватает времени.
На первых порах не рекомендуется выбирать сложные позы для кормления. Пока ребенок еще не научился правильно захватывать грудь и сосать молоко, маме следует выбирать положения, в которых ему будет проще это делать.
Самые популярные позы
Основные позиции женщины выбирают интуитивно или знакомятся с ними на курсах для будущих матерей. Мы же рассмотрим наиболее часто встречающиеся позы и узнаем, в каких случаях предпочтительнее использовать то или иное положение.
Колыбель. Поза для кормления сидя подходит как новорожденным деткам, так и годовалым малышам. Ребенок лежа у мамы на руке, словно в колыбельке. Головка опирается на локтевой сгиб маминой руки, другая мамина рука поддерживает спину ребенка или поддерживает попу. Животик крохи прижат к животу мамы, а ротик находится возле грудного соска. В таком положении грудничка можно прикладывать и к правой, и к левой груди, перекладывая с руки на руку. Вариантом такой позы является кормление малыша стоя. Женщина держит ребенка таким же образом, как описано выше, но при этом стоит. Это очень актуальная позиция для тех женщин, которым запрещено садиться некоторое время после родов из-за наличия разрывов и швов. Если в процессе кормления неспешно ходить по комнате и слегка покачивать малыша, то таким образом можно убаюкать его ко сну. В этой классической позиции ребенка кормят от рождения и до того времени, когда он становится совсем большим, тогда он не лежит на маминой руке, а сидит на колене.
Обратная колыбель (или перекрестная). Это несколько видоизмененная позиция колыбели. Такая позиция помогает маме научить малыша правильно захватывать грудь. Рукой, противоположной той груди, к которой прикладывается новорожденный, мама поддерживает его спину и голову. А сам он также лежит на локтевом сгибе той руки, которая находится на стороне «рабочей» груди. Свободной ладонью она может помогать ему правильно держать голову, подвигая ее ближе или дальше от соска, если кроха слишком задирает подбородок. Таким образом часто кормят малышей, родившихся прежде срока или ослабленных по тем или иным причинам. Недостатком этой позы есть излишняя нагрузка на мамину руку, из-за чего она быстро устает. В таком случае можно подкладывать под руку подушку, чтобы она поддерживала руку с малышом.
Лежа из-под руки. Тем женщинам, которые после родов не могут кормить ребенка сидя, врачи рекомендуют использовать для кормления данную позу. В этом случае мама кормит новорожденного лежа или полулежа, опираясь на локоть. Малыш при таком способе кормления лежит у мамы под рукой, как бы под мышкой или перпендикулярно маминому телу, лицом к груди. Ладошкой противоположной руки мама может поправлять грудь или при необходимости правильно поддерживать головку крохи. Так как в данном случае грудничок получает грудь сверху, то он очень хорошо высасывает молоко из нижних и боковых долей молочной железы.
Это предохраняет кормящую женщину от лактостазов, поэтому специалисты по грудному вскармливанию советуют кормить кроху в таком положении хотя бы один раз в день.
Для женщин после кесарева сечения эта поза хороша еще тем, что малыш не прикасается к маминому животу, а значит, меньше травмируется послеоперационный шов. Если приготовить несколько подушек и часть из них подложить под бок и плечо мамы, а на другие уложить малыша, то из-под руки можно кормить ребенка и сидя, а не только лежа.
Лежа на боку. Мама находится в положении лежа на боку, и рядом с ней вдоль ее тела лежит новорожденный. Его головка опирается на согнутую в локте мамину «нижнюю» руку, как на подушечку. Благодаря тому, что голова ребенка приподнята, ему легче доставать до маминой груди. Ребенку дают сосать ту грудь, которая находится ближе к нему. При необходимости, можно подложить малышу дополнительную подушечку. Свободной рукой мама может держать грудь так, чтобы малыш правильно захватывал сосок. В такой позиции можно кормить ребенка во время ночных кормлений или днем, когда маме хочется немного отдохнуть и даже чуть поспать. В правильной позе кроха должен лежать на боку и его головка должна быть не закинута вверх, а повернута набок. Тогда малыш не будет захлебываться молоком и ему легче будет делать глотательные движения. Такая поза удобна для женщин после разрывов и кесарева. Кроме того, после кормления малыш остается засыпать на кровати, его не нужно перекладывать в колыбельку, что избавляет женщину от излишних физических нагрузок.
Вариантом предыдущей позы является кормление ребенка лежа на боку, но «верхней» грудью, как бы немного нависая над малышом. На нижнюю руку, согнутую в локте под головой, мама опирается, а верхней прижимает к себе ребенка. Малыша можно положить на подушечку, чтобы ему легче было дотягиваться до груди. Позиция не очень правильная и удобная, так как опорная рука у женщины быстро устает, а второй рукой она не может при необходимости поправить грудь. Однако такую позу можно использовать в том случае, когда после нижней груди ребенку нужно дать верхнюю, а перекладывать его и переворачиваться самой по каким-то причинам не хочется. Поза больше подходит кормилицам с большой грудью.
Верхом на маме. В последнее время приобретает все большее распространение поза, при которой женщина лежит на спине или сидит, сильно откинувшись назад. А малыш лежит сверху на животе и сам отыскивает сосок. В таком положении новорожденный правильно регулирует напор молока, он не захлебывается им. Еще одно достоинство этой позы состоит в том, что лежа на животике, малыш меньше страдает от кишечных колик и газиков. Эту позу легко принять из позиции «колыбель», просто слегка откинувшись назад на подушки и переместив малыша на себя.
В течение некоторого времени, перепробовав различные позы для кормления грудью, женщина сможет подобрать наиболее комфортную для себя и грудничка. Важно следить за тем, чтобы ребенок правильно захватывал сосок и равномерно высасывал молоко из всех сегментов груди, во избежание застоев. Врачи рекомендуют использовать в течение дня различные позы для кормления малыша. Женщинам после кесарева важно освоить позы, в которых можно кормить ребенка лежа.
Частые вопросы
Какие позы считаются популярными для удобства кормления новорожденных?
Популярными позами для удобства кормления новорожденных считаются “колыбелька”, “футболист” и “березка”.
Что представляет собой поза “колыбелька”?
Поза “колыбелька” представляет собой положение ребенка на боку, согнутого в коленях матери, с поддержкой головы и шеи.
Каким образом осуществляется кормление в позе “футболист”?
В позе “футболист” ребенок поддерживается одной рукой матери, а его голова находится у груди, а ножки – под мышкой матери.
Что представляет собой поза “березка”?
Поза “березка” представляет собой положение ребенка, лежащего на спине, с поднятыми ножками, которые опираются на плечи матери.
Как выбрать наиболее удобную позу для кормления новорожденного?
Для выбора наиболее удобной позы для кормления новорожденного, рекомендуется экспериментировать и находить позу, которая будет комфортной и эффективной для обоих – и для матери, и для ребенка.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Выберите позу, которая будет удобна и для вас, и для вашего ребенка. Одна из самых популярных поз для кормления – положение “березки”, когда ребенок лежит на спине, а вы сидите рядом с ним, поддерживая его голову и шею. Эта поза обеспечивает хороший контакт глазами и позволяет ребенку легко сосать грудь или бутылочку.
СОВЕТ №2
Используйте подушку для кормления. Подушка для кормления может значительно облегчить процесс кормления, особенно если вы кормите грудью. Она помогает поддерживать ребенка в правильной позиции, снижает нагрузку на руки и спину, а также создает комфортное положение для ребенка.
Загрузка...
