Высокая температура и холодные конечности – причины и лечение

Причины

В большинстве случаев, особенно у детей, лихорадочные состояния обусловлены наличием инфекции. Лихорадка является защитной реакцией организма, направленной на борьбу с патогенными микроорганизмами и способствующей выздоровлению. Однако высокая температура тела может оказывать влияние не только на бактерии, но и на сам организм.

"Белая" или "бледная" лихорадка представляет собой патологическое повышение температуры тела. В этом случае организм производит больше тепла, чем способен отдать, что нарушает равновесие между этими процессами. В развитии "бледной" лихорадки важную роль играют катехоламины – биологически активные вещества, влияющие на сердечно-сосудистую систему и механизмы терморегуляции.

Появление "белого" типа лихорадки является неблагоприятным прогностическим признаком. Она может стать причиной осложнений, таких как судорожный синдром и отек мозга. Следует отметить, что нарушения в виде "холодной" гипертермии чаще всего встречаются у детей.

Дети имеют особенности организма, такие как несовершенная терморегуляция и низкая способность к отводу тепла через испарение пота с поверхности кожи, в сочетании с большим количеством производимого тепла. Доктор Комаровский подчеркивает, что высокая температура и холодные конечности у ребенка – это состояние, о котором нужно знать всем родителям.

Типы холодных конечностей

По причинам возникновения холодных ног и рук можно выделить несколько видов:

Физиологическое охлаждение

Конечности могут охлаждаться после длительного пребывания на улице в холодную погоду или в прохладном помещении. Если охлаждение сохраняется в течение длительного времени, это может быть вызвано:

• сидячим образом жизни, длительным нахождением в одной позе, например, с поджатыми под себя ногами или руками на клавиатуре компьютера;
• предыдущим обморожением конечностей, когда для восстановления после нарушения кровообращения тканей требуется время;
• жесткой диетой, голоданием и, как следствие, недостатком питательных веществ в организме;
• приемом некоторых лекарств, например, анаприлина и других бета-адреноблокаторов, препаратов спорыньи;
• нарушением режима дня;

употреблением сигарет и других вредных привычек.

Патологическое охлаждение

Возникает как реакция организма на заболевания щитовидной железы, сосудов, нервов и других заболеваний и патологий. Продолжается в течение длительного времени, не проходит при теплом одевании, употреблении горячего напитка или переходе в теплое помещение. Требует обращения к врачу, так как является не самостоятельной проблемой, а симптомом болезни.

Последствия

Похолодание конечностей само по себе не вызывает осложнений, это всего лишь симптом. Однако его причины могут быть неблагоприятными и иметь негативные последствия. Например, длительное переохлаждение может привести к простуде или другому заболеванию.

Если патологическое похолодание не лечится своевременно, то оно может вызвать более серьезные осложнения:

• Поражение нервов может привести к нарушению чувствительности и даже полному параличу.
• У пациентов сахарным диабетом существует риск тромбоза глубоких вен ног, инфаркта и внезапной смерти при отрыве тромба.
• Венозный застой может привести к тромбозу.

К какому врачу обратиться?

Обратитесь к врачу-терапевту. Если симптом вызван внешними факторами, врач предоставит рекомендации по его устранению. Если у вас холодные конечности из-за заболеваний или патологий, терапевт направит вас к кардиологу или другому специалисту: например, к эндокринологу в случае сахарного диабета.

Использование литической смеси

Если у вас есть возможность вводить лекарства внутримышечно, то рекомендуется использовать этот метод. Он позволит быстрее вернуть пациента к нормальному состоянию и предотвратить судороги.

Для приготовления литической смеси вам понадобятся те же лекарства: спазмолитики, антигистаминные препараты и жаропонижающие средства. Чаще всего медики используют препараты "Но Шпа", "Димедрол" и "Анальгин". Все эти препараты берутся в одинаковых пропорциях – по одному миллилитру. Смешивайте лекарства в одном шприце. Затем введите смесь в ягодичную или бедренную мышцу. Уже через несколько минут вы заметите улучшение. Конечности пациента станут теплее, а температура начнет постепенно снижаться.

Почему возникает перегрев организма?

Люди – существа, которые поддерживают постоянную температуру тела, около 36,7 градусов по Цельсию. Когда организм начинает перегреваться из-за физической нагрузки, болезни или внешних факторов, включается естественный механизм охлаждения – потение. Пот помогает охлаждать тело, но в некоторых случаях процесс терморегуляции может быть нарушен:

• При длительном пребывании в среде с высокой температурой и влажностью;
• Под воздействием прямых солнечных лучей;
• При интенсивной физической нагрузке в закрытом и жарком помещении;
• Из-за неподходящей одежды, которая не позволяет телу отводить тепло;
• Из-за недостаточного потребления жидкости.

Нарушения в процессе терморегуляции могут привести к нарушению водно-солевого баланса, ухудшению кровообращения и увеличению нагрузки на сердце. В результате возрастает риск инфарктов и инсультов.

Перегрев организма и тепловой удар могут произойти в любом месте, не обязательно находиться под прямыми солнечными лучами. Например, это может произойти, когда вы находитесь в офисе и занимаетесь своей обычной работой. Тело нагревается постепенно, но тепловой удар может случиться внезапно. Важно, чтобы рядом был человек, который может оказать первую помощь при перегреве и, при необходимости, вызвать скорую помощь.

Что нужно делать при лихорадке?

При наличии лихорадки, важно, чтобы организм мог эффективно отводить тепло. Физиологически это достигается через испарение пота и согревание вдыхаемого воздуха. Вот что вы можете сделать:

1. Пейте много жидкости. Чем выше температура тела, чем сильнее потеете и чем теплее в помещении, тем важнее пить больше жидкости. Натуральная питьевая вода является наиболее универсальным вариантом. Для детей до года полезно приготовить отвар из изюма, а после года можно давать компот из сухофруктов, так как эти напитки содержат витамины и минералы. Чай с малиной может усилить потоотделение, поэтому он эффективен при повышенной температуре. Однако, чтобы стимулировать потоотделение, сначала нужно выпить что-то другое, а затем пить чай с малиной. Если ребенок избирателен в напитках, дайте ему хоть что-то из жидкости. Чтобы жидкость быстрее всасывалась, ее температура должна быть примерно равной температуре тела, с разницей в 5 градусов. Это связано с тем, что холодная жидкость нагревается в желудке, а горячая остывает.

2. Обеспечьте прохладный воздух в комнате (оптимально 18°C), чтобы снизить температуру тела за счет согревания вдыхаемого воздуха. Однако не нужно раздеваться. Достаточно надеть теплую одежду (один слой не плотной одежды, пропускающей влагу), а сверху можно добавить одеяло. Физические методы охлаждения, такие как растирания, грелки со льдом и влажная холодная простынь, опасны и должны быть применены только после консультации с врачом. При использовании таких методов поверхностные сосуды сокращаются, что приводит к уменьшению потоотделения и отдачи тепла. Это может привести к снижению температуры кожи и повышению температуры внутренних органов, что является опасным.

Часто родители говорят: "Скорая нам советовала развести спирт/водку и растирать". Однако, обтирание детей спиртом, уксусом или скипидаром опасно. Эти вещества быстро всасываются через нежную детскую кожу в кровь и могут вызвать симптомы отравления алкоголем или кислотой. Кроме того, при растирании ребенок может вдыхать пары этих веществ, что только усиливает симптомы отравления.

Единственный безопасный физический метод охлаждения – это обтирание теплой водой. Вода не вызывает отравления и при испарении с поверхности кожи она забирает часть тепла и снижает температуру.

Какие лекарственные препараты можно использовать?

В нашей стране для детей разрешены только два препарата для снижения температуры тела (международные названия):

• Парацетамол. Оптимальная доза для одного приема составляет 10-15 мг/кг. Его можно повторять через 4 часа (но не более 4-5 раз в сутки). Суточная доза не должна превышать 90 мг/кг. Эффект длится около 4-6 часов. Этот препарат разрешен для детей старше 3 месяцев.
• Ибупрофен. Оптимальная доза для одного приема составляет 5-10 мг/кг. Его можно повторять через 6 часов (но не более 4 раз в сутки). Суточная доза не должна превышать 40 мг/кг. Эффект длится около 6-8 часов. Этот препарат разрешен для детей старше 6 месяцев.

Важным фактором для эффективности жаропонижающих препаратов является обильное теплое питье. Поэтому первым советом каждого врача является обильное теплое питье.

После приема лекарства его действие начинает проявляться через 40-60 минут, и температура снижается на 1-2°C.

Были проведены исследования, чтобы определить эффективность одновременного применения парацетамола и ибупрофена, и они подтвердили еще большую эффективность при лихорадке. Некоторые фармкомпании выпускают их в одном препарате (сиропе или таблетках), что также удобно в использовании и снижает риск передозировки.

Если у ребенка высокая температура тела и он чувствует себя плохо или ведет себя неадекватно, то до прихода врача вы можете обтереть его теплой водой и дать жаропонижающее средство. То есть сначала вода начнет действовать, а затем лекарство.

Резюме: при повышении температуры тела у ребенка, когда его кожа розовая, а кончики носа и пальцев теплые, важно часто поить его теплыми напитками или водой, по возможности снизить температуру в комнате, одеть ребенка в умеренно теплую одежду из хлопка, обтереть его теплой водой и наблюдать.

Если у ребенка повысилась температура тела, его кожа бледная и холодная, а губы цианотичны, обратитесь за неотложной медицинской помощью. Самостоятельное лечение такой лихорадки опасно.

Если есть показания для применения жаропонижающих средств, дайте их ребенку, обильно поите его и вызовите врача.

Если через час лекарство не начало действовать, вызовите врача или неотложную медицинскую помощь.

Будьте здоровы!

Нужно ли корректировать такое состояние?

Если у человека есть повышенная температура и они ощущают холод в руках и ногах, то нужно ли предоставить им помощь? Многие знают, что врачи рекомендуют не принимать жаропонижающие средства, пока температура не достигнет 39 градусов. В этот момент организм сам начинает бороться с инфекцией и развивает иммунитет. Однако, есть исключения. В этом случае, всем следует знать, что нужно предоставить помощь.

Если не предоставить своевременную помощь, когда у человека есть повышенная температура и они ощущают холод в руках и ногах, могут начаться судороги. Маленькие дети и пожилые люди относятся к группе риска. Для них необходимо предпринять меры для коррекции состояния уже при температуре 37,5 градусов.

Почему проблема холодных ног касается в первую очередь женщин?

Восемь из десяти женщин всю жизнь страдают от холода в ногах, в то время как мужчины редко испытывают эту проблему. В чем причина этого явления? Ученые объясняют это тем, что у мужчин есть преимущество: у них больше мышц – около 40%. Мышечная активность требует энергии и производит тепло. У женщин доля мышц составляет всего около 25%, поэтому они производят меньше тепла.

Организм в первую очередь заботится о защите жизненно важных органов и поддержании для них оптимальной температуры – 36-37 °C. Поэтому тело направляет энергию на нагревание конечностей, носа и ушей только тогда, когда внутренние органы защищены.

Основную роль в теплорегуляции играют кровеносные сосуды, которые доставляют кровь к органам и различным частям тела. Чтобы обеспечить достаточное количество тепла для жизненно важных органов, сосуды сужаются на периферии тела. Также мы можем получать тепло из окружающей среды, и если кровеносные сосуды расширяются, мы можем согреться.

Чтобы хорошо защититься от холода, рекомендуется использовать перчатки, шапки и теплые носки. Однако эти меры в основном являются профилактическими, поскольку если ноги уже охлаждены, полностью разогреть их с помощью носков будет сложно. Лучший способ быстро согреть ноги – усилить кровообращение, например, с помощью грелки, теплой ванны для ног или массажа.

Симптомы

Когда речь идет о «белой» лихорадке, важно обратить внимание на следующие симптомы:

Если у пациента наблюдается повышенная температура тела и ощущение холода в руках, возможно, это свидетельствует о развитии «бледной» лихорадки. В таком случае важно помнить о необходимости немедленной медицинской помощи.

Фебрильные судороги

Судороги, которые возникают при повышенной температуре, называются фебрильными. Они наиболее часто встречаются у детей в возрасте от 3 месяцев до 5 лет и зависят от возраста. Фебрильные припадки, которые не вызывают осложнений, проявляются в виде общих тонико-клонических судорог, которые длится около 15 минут. Характерно, что они происходят на пике повышения температуры.

Существует несколько теорий относительно фебрильных судорог. Одна из них говорит о том, что они могут превратиться в эпилептические припадки, если они происходят часто и сильно выражены. Однако другое мнение говорит о том, что фебрильные судороги не являются опасными, так как негативное воздействие на центральную нервную систему наблюдается очень редко, и они не должны вызывать повреждения мозга.

Несмотря на различные теории, фебрильные судороги обычно являются безвредными и не должны вызывать беспокойство о возможных неврологических нарушениях.

Второй шаг: используйте антигистаминное средство

Если у человека температура достигает 39 градусов, а также появляется озноб, а руки и ноги становятся холодными, то после применения спазмолитических средств необходимо принять противоаллергические препараты. Среди таких препаратов можно выделить "Зодак", "Зиртек", "Супрастин" и другие. Использование данных лекарств усилит эффект спазмолитиков и поможет предотвратить развитие аллергической реакции. Это особенно важно при лечении маленьких детей, так как многие из них могут иметь нежелательную реакцию на спазмолитики и жаропонижающие препараты.

Первый шаг: снимите спазм

Для начала необходимо принять лекарства, которые расслабляют гладкую мускулатуру. Наиболее часто используются препараты “Но Шпа” или “Дротаверин”. Также можно ввести одну свечу “Папаверина” в анальное отверстие, так как она обладает аналогичным действием.

Если у вас нет под рукой указанных лекарств, то можно самостоятельно согреть конечности и усилить кровоток в них. Для этого наденьте на пациента теплые носки и разотрите стопы. Некоторые люди используют разнообразные согревающие мази, однако медики настоятельно не рекомендуют использовать такой способ.

Третий шаг: снижение температуры

Когда спазм будет устранен, необходимо использовать обычные жаропонижающие препараты. Вы можете определить, что организм готов принять такие средства, по состоянию ваших конечностей. Когда спазм снимается, кровообращение восстанавливается, что приводит к появлению теплоты в ногах и руках, а также к розовому оттенку кожи.

Для снижения температуры можно использовать любые привычные средства. К ним относятся препараты на основе парацетамола, такие как "Цефекон", "Терафлю" и "Колдрекс". Также широко применяются лекарства с ибупрофеном, такие как "Нурофен" и "Ибуфен", а также "Найз" и "Нимулид", которые также обладают противовоспалительным действием.

Холодные ноги — симптом нарушения кровообращения

Если ваши ноги страдают от холода, нет необходимости искать серьезные причины для этого. Однако есть исключения, когда холодные конечности могут быть признаком нарушения артериального кровообращения. Сужение кровеносных сосудов может быть вызвано отложениями на их стенках.

Если проблемы с холодными конечностями наблюдаются в течение года, а не только в холодный сезон, стоит обратиться к врачу. Это особенно важно.

Еще одной формой нарушения кровообращения является Синдром Рейно. Он проявляется тем, что конечности становятся белыми и онемевшими при переходе из холода в тепло, а затем синеют и отекают.

Синдром Рейно делает артерии в пальцах и стопах чрезмерно чувствительными к холоду и стрессу. Другие сосудистые заболевания и лекарства также могут играть роль в развитии этого синдрома. Поскольку Синдром Рейно со временем может повредить кровеносные сосуды и привести к гибели тканей, важно обратиться к врачу при наличии симптомов этой патологии.

Так как стресс может быть одной из причин заболевания, рекомендуется использовать методы релаксации в сочетании с разогревом стоп в теплой ванне.

Лечение Синдрома Рейно в основном основано на приеме препаратов, содержащих активный ингредиент пентоксифиллин.

Методы диагностики

Если у вас часто происходит охлаждение рук и ног, рекомендуется обратиться к терапевту для проведения обследования. Врач проведет осмотр, учтет ваши жалобы, изучит историю болезни и порекомендует пройти анализы и аппаратную диагностику, такие как МРТ, КТ, рентгенографию и другие исследования.

В клинике ЦМТ осуществляется комплексный подход к диагностике состояний, вызывающих охлаждение конечностей, и назначаются следующие обследования:

Какую форму препарата использовать?

Существует 3 варианта лекарственной формы: таблетки, сироп и свечи.

Если у вас есть ребенок, то в аптечке должны быть две формы лекарства: сироп и свечи. Когда ребенок научится глотать таблетки, достаточно будет иметь только таблетки.

Какая форма будет действовать быстрее? Жидкая форма лекарства, особенно после подогрева (подержите в ладошках), будет наиболее эффективной.

Когда следует использовать свечи? Если у ребенка вечером температура поднялась до 37,7°C, есть риск, что она будет продолжать расти ночью. Также, если ребенок отказывается пить, лучше использовать свечи. Это рекомендуется до 3 лет, то есть пока ребенок позволяет их использовать. Дозировка при этом увеличивается вдвое (парацетамол 20-30 мг/кг, ибупрофен 10-20 мг/кг). Прямая кишка имеет меньшую площадь всасывания, чем желудок, поэтому действие при использовании свечи будет более длительным и требовать меньшей дозы.

Источники:

• https://paratsels-med.ru/proyavleniya/temperatura/holodnye-konechnosti.html
• https://cmrt.ru/simptomy/kholodnye-konechnosti/
• https://FB.ru/article/193479/vyisokaya-temperatura-i-holodnyie-ruki-i-nogi—chto-delat
• https://kcvn.ru/subfebrilnaya-temperatura/
• https://EndoExpert.ru/patsientam/articles/pervaya-pomoshch-pri-peregreve/
• https://Megapteka.ru/specials/chto-vy-znaete-117
• https://unclinic.ru/holodnye-nogi-v-chem-prichina-i-chto-s-jetim-delat/
• https://preobrazhenie.ru/simptomy-panicheskoj-ataki/

Частые вопросы

Почему у меня высокая температура и холодные конечности?

Высокая температура и холодные конечности могут быть признаками различных состояний. Высокая температура может быть вызвана инфекцией или воспалением, в то время как холодные конечности могут быть связаны с проблемами с кровообращением или низким кровяным давлением.

Какие могут быть причины высокой температуры и холодных конечностей?

Причины высокой температуры могут включать грипп, простуду, инфекционные заболевания, а также воспалительные процессы. Холодные конечности могут быть вызваны проблемами с кровообращением, такими как атеросклероз, или низким кровяным давлением.

Как можно облегчить симптомы высокой температуры и холодных конечностей?

Для облегчения симптомов высокой температуры рекомендуется принимать жаропонижающие препараты, пить больше жидкости и отдыхать. Для улучшения кровообращения и согревания конечностей можно использовать теплую одежду, теплые напитки и массаж.

Когда следует обратиться за медицинской помощью при высокой температуре и холодных конечностях?

Если высокая температура и холодные конечности сопровождаются другими серьезными симптомами, такими как сильная боль, затрудненное дыхание или сознательные нарушения, следует немедленно обратиться за медицинской помощью. Также рекомендуется обратиться к врачу, если симптомы не улучшаются в течение нескольких дней или становятся хуже.

Полезные советы

СОВЕТ №1

При высокой температуре и холодных конечностях рекомендуется немедленно обратиться к врачу. Это может быть признаком серьезного заболевания, такого как инфекция или воспаление. Только квалифицированный специалист сможет провести необходимое обследование и назначить соответствующее лечение.

СОВЕТ №2

Важно следить за своим общим состоянием и принимать меры для снижения температуры и улучшения кровообращения в конечностях. Для этого можно принять жаропонижающие препараты, носить теплую одежду и обувь, избегать переохлаждения и регулярно делать физические упражнения для стимуляции кровообращения.