Если заменить сигареты на кальян, то вред от курения сокращается до минимума. Так утверждают производители кальянов и всего сопутствующего им, представляя в качестве доказательства систему очистки вдыхаемого дыма от вредных примесей. Насколько эффективна система фильтрации в кальяне и можно ли курить таким способом кормящей маме?
Насколько эффективна система очищения дыма в кальяне?
Кальян, подобно сигарете, является устройством для курения. Курение, в свою очередь, представляет собой процесс вдыхания дыма, который является концентратом оксидов, тяжелых углеводородов, твердых частиц, паров воды и смол. Важно отметить, что продукты горения любого вещества являются высокотоксичными.
Зависимость от курения табака обусловлена наличием никотина, психоактивного вещества, которое обладает нейротоксическим действием. Кальян, в отличие от сигарет, использует воду и высокую шахту в качестве фильтра, что позволяет очищать дым. Однако, несмотря на это, кальян не полностью очищает дым от вредных примесей. В конечном итоге, дым кальяна содержит смолы (в меньшей концентрации, чем в сигаретах), никотин и токсичный бензапирен.
Хотя вредные примеси задерживаются водой и оседают на стенках шахты в количестве 60-70%, это происходит только при регулярной смене воды и чистке кальяна. Бензапирен практически не растворяется в воде, поэтому курильщик кальяна подвергается такому же риску, как и любитель сигаретного дыма.
Курение кальяна отличается от сигарет тем, что является более продолжительным процессом. При длительном тлении органических веществ, включая уголь, в условиях недостатка кислорода (что характерно для закрытых и плохо проветриваемых помещений) выделяется угарный газ.
Кальянный дым, насыщенный парами воды, получается мягким и необжигающим благодаря охлаждению в шахте и жидкости. Эта мягкость позволяет вдыхать дым на полную мощность, заполняя дыхательную систему и насыщая каждую клеточку токсичными компонентами продуктов горения.
Состав табачных смесей для кальяна
Основой кальянной смеси является табак, однако также можно встретить безникотиновые смеси на основе растительных компонентов. Процесс создания кальянной начинки включает вымачивание табака в воде, последующую сушку и удаление крупных частиц. Для придания вязкости табак смешивается с патокой, мелиссой и медом, что придает ему консистенцию варенья.
Для увлажнения полученного "варенья" используется глицерин, который значительно увеличивает количество дыма при курении. Для добавления вкуса в смесь также могут быть добавлены ароматизаторы, а для продления срока годности применяются различные консерванты. Важно отметить, что эти компоненты не являются натуральными и их безопасность вызывает сомнения.
В нашей стране отсутствуют регулирования относительно состава кальянных смесей, что позволяет недобросовестным производителям указывать на упаковке любые данные. Поэтому, если вы видите указание процента содержания смолы и никотина на продукте, выбранном для "перекура", помните, что эти показатели не подвергаются контролю.
Влияние дыма на состав крови
Вода, питательные вещества, витамины и микроэлементы доставляются в грудное молоко из крови. Нежелательные вещества, которые могут нанести вред здоровью ребенка, также могут проникнуть через гематомолочный барьер. Чем меньше молекулярный вес компонента, тем больше вероятность его проникновения и включения в состав молока.
Различные канцерогены, никотин и химические вещества, используемые при обработке табака, легко проникают в грудные железы. Курение табака и кальянных смесей влияет на состав крови. При поступлении никотина в кровь высвобождается гормон адреналин, что приводит к повышению вязкости крови, тромбообразованию и подавлению синтеза гормонов пролактина и окситоцина. Это может вызвать нарушения в питании различных органов.
Угнетение выработки пролактина уменьшает количество молока у кормящей мамы, а окситоцин отвечает за отделение молока из молочных желез. Поэтому при полном грудном вскармливании как у мамы, так и у ребенка может наблюдаться недостаток полезных веществ, что замедляет психомоторное развитие.
Котинин, побочный продукт никотина, остается в крови до 48 часов. Он обладает стимулирующим мозговую активность и антипсихотическим эффектом. У ребенка под влиянием котинина могут возникнуть проблемы со сном и неврологические нарушения. Кроме никотина, с табачным дымом в кровь кормящей мамы попадает и другие вещества.
Бензапирен относится к классу опасных веществ. Он устойчив к химическим воздействиям и способен накапливаться в организме человека, животных и растений. Этот канцероген вызывает злокачественные опухоли у животных. Бензапирен, попадая в грудное молоко, вызывает нарушения в нервной и мочеполовой системе ребенка и может мигрировать по всему организму.
Угарный газ, который образуется при курении через кальян, может вызывать головокружение, головную боль и тошноту. Он связывается с гемоглобином крови и создает эффект опьянения. Карбоксигемоглобин, образующийся в результате этого процесса, не проникает в грудное молоко, но оказывает негативное влияние на обмен веществ у кормящей мамы. Это может привести к кислородному голоданию тканей организма и ухудшению работоспособности клеток, что отрицательно сказывается на качестве грудного молока.
Другие вредные компоненты кальяна
Кальянные смеси содержат консерванты и ароматизаторы, которые являются неотъемлемой частью их состава. Однако, из-за их синтетической природы и недостаточного изучения организмом, они могут вызвать аллергические реакции у детей. Кроме того, так как фактический состав кальянной смеси может не соответствовать информации, предоставленной производителем, курение кальяна может преподнести и другие неожиданные сюрпризы, о которых здесь не упоминается.
Как снизить вред от курения кальяна?
Не все удовольствия в нашей жизни безопасны, и если организм неумолимо сигнализирует о желании расслабиться, то стоит позаботиться о минимизации риска для ребенка во время грудного вскармливания.
Прежде всего, следует обратить внимание на качество кальянной смеси, угля и самого кальяна. Они должны соответствовать самым высоким требованиям. Кроме того, не стоит затягивать процесс курения – достаточно всего 30 минут. Важно также, чтобы все это происходило в хорошо проветриваемом помещении.
Еще один совет – не используйте большие куски угля. Также необходимо тщательно промыть сам кальян, особенно шахту и шланг.
Как известно, при предыдущем использовании на кальяне образуются смолы, которые засыхают и превращаются в пыль. При последующем раскуривании эта пыль свободно проникает в легкие.
Частые вопросы
Как безопасен кальян по сравнению с сигаретами?
Кальян считается менее вредным для здоровья, чем сигареты, поскольку дым, проходя через воду, фильтруется и охлаждается, что снижает количество токсичных веществ, попадающих в организм.
Какие вредные вещества содержатся в кальяне?
Кальянный дым содержит угарный газ, никотин, тяжелые металлы и другие токсичные вещества, которые могут негативно влиять на здоровье при частом и продолжительном употреблении.
Можно ли курить кальян кормящим мамам?
Курение кальяна не рекомендуется кормящим мамам, поскольку никотин и другие вредные вещества могут переходить в грудное молоко и негативно влиять на здоровье ребенка.
Какие меры безопасности следует соблюдать при курении кальяна?
Для безопасного курения кальяна следует использовать только качественные и чистые аксессуары, не перекуривать слишком много, избегать слишком глубоких затяжек и регулярно чистить и обслуживать кальян.
Какие побочные эффекты может вызвать курение кальяна?
Курение кальяна может вызывать такие побочные эффекты, как головная боль, тошнота, повышенное сердцебиение, раздражение горла и кашель. При частом и продолжительном употреблении могут возникнуть более серьезные проблемы со здоровьем, такие как проблемы с дыхательной системой и сердцем.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Если вы сравниваете безопасность кальяна и сигарет, важно понимать, что оба вида табака содержат вредные вещества. Однако, кальян может быть менее вредным, если его употреблять с осторожностью. Рекомендуется выбирать кальяны с натуральными фруктовыми добавками, а не синтетическими ароматизаторами. Также следует контролировать частоту и продолжительность курения кальяна, чтобы снизить воздействие вредных веществ на организм.
СОВЕТ №2
Кальян не рекомендуется кормящим мамам. Во время курения кальяна выделяются вредные вещества, которые могут проникнуть в организм ребенка через грудное молоко. Кроме того, кальян может вызвать у ребенка проблемы с дыханием и повышенную возбудимость. Если вы кормите грудью, рекомендуется полностью избегать курения кальяна и сигарет для сохранения здоровья и безопасности ребенка.