Период беременности, который продолжается 9 месяцев, является не только самым увлекательным, но и самым тревожным временем в жизни женщины. По словам врачей, в этот период происходят значительные изменения в организме. Не редкость головная боль во время беременности, и для тех, кто сталкивается с этим впервые, может быть непонятно, как на нее реагировать и что делать. В первую очередь, необходимо разобраться в том, что вызывает эти болезненные ощущения.
Причины
Когда происходит оплодотворение яйцеклетки, организм будущей мамы начинает активно заботиться о себе и о ребенке. В этот период происходит полная перестройка систем, функций и гормонального фона. В результате могут возникать головные боли, даже если вы редко сталкивались с ними до беременности. На ранних сроках это может быть вызвано гормональными сбоями, нервным напряжением, шумом, недостатком сна, усталостью и перенапряжением. В первые недели женскому организму также может не хватать жидкости, что может вызывать сильные головные боли.
Будьте готовы к изменению привычек и вкусовых предпочтений. Это может проявиться в виде токсикоза после употребления определенных продуктов или при ощущении специфических запахов.
Решение о том, что можно выпить женщине в положении при головной боли, должно быть принято только врачом. Не забывайте, что не все лекарственные препараты безопасны для будущих мам и их детей. Чтобы предотвратить неприятное состояние в поздние сроки, старайтесь не переутомляться и не перенапрягаться. Избегайте также чрезмерных физических нагрузок, переедания и голодания. Найдя "золотую середину", вы сможете снизить вероятность пульсирующей боли до минимума.
К возможным причинам головной боли также относятся:
- изменение артериального давления будущей мамы;
- нарушение режима сна;
- воздействие раздражающих факторов;
- изменение рациона питания;
- смена климата и погодных условий;
- аллергическая реакция;
- неправильный микроклимат.
Боли, связанные с изменениями гормонального фона, обычно постепенно проходят в течение первого триместра. Болезненные ощущения, связанные с определенными ситуациями, также не являются сильно опасными. В этом случае помогут покой, нормализация сна и прием лекарственных препаратов при необходимости.
Таблетки от головной боли при беременности, какие можно?
Лечение на любом сроке возможно с использованием лекарственных препаратов, но разрешенных средств не так уж много. Здесь самое главное проконсультироваться с врачом, который посоветует препараты, которые являются самыми безвредными, а также быстро выводятся из организма.
Ниже приведен перечень используемых на сегодня средств.
- Парацетамол – рекомендуется использование препарата в чистом виде, но никак не в виде производных. Перед использованием посоветуйтесь с врачом по поводу допустимой дозировки.
- Но-шпа – является разрешенным спазмолитиком на любом сроке. Максимум можно употребить 3 таблетки в сутки. Но бывает так, что использование этого лекарства не обеспечивает ожидаемого эффекта.
- Папаверин – основное действие этого препарата направлено на снижение артериального давления, расслабление гладкой мускулатуры, снижение температуры тела, улучшение кровоснабжения. Все это обеспечивает то, что головная боль уходит.
- Детский Нурофен – эффективно снимает жар, обезболивает, но имеет некоторые противопоказания к применению беременными. Он запрещен в последние 3 месяца перед родами, потому как подавляет сократительную способность детородного органа.
Многие всерьез задумываются над тем, чем опасна головная боль в период вынашивания ребенка. Во-первых, с ее появлением настроение женщины меняется, создается негативный эмоциональный фон, который нежелателен для ребенка. Во-вторых, боли могут быть одним из симптомов большого числа недугов, начиная от обычного стресса, заканчивая раком. Именно поэтому нужно знать, что делать в такой, казалось бы, обычной ситуации.
Одно можно сказать точно, что беременным противопоказаны:
Читайте также:
- Аспирин;
- Диклофенак;
- Цитрамон;
- Кетопрофен.
В качестве альтернативы можно использовать специальный пластырь. Механизм его действия заключается в следующем: в его состав входит масло ментола, оказывающего охлаждающий эффект в течение 6 часов. В качестве дополнительных компонентов используется лаванда (успокаивающе действует на нервную систему), эвкалипт (утоляет боль). Использование пластыря по отношению к беременным разрешается, потому что он содержит в себе компоненты натурального происхождения. Этим же обеспечивается отсутствие побочных эффектов.
С давних времен от головных болей используется звездочка, нужно всего лишь потереть специальным составом лоб, затылок, виски. Бальзам обладает противовоспалительным свойством, безопасен для беременных.
Народные средства от головной боли при беременности
Многие люди предпочитают использовать народные средства, особенно во время беременности, так как многие лекарственные препараты противопоказаны будущим мамам. Капустный лист является эффективным средством от головной боли во время беременности, но перед его использованием рекомендуется проконсультироваться с врачом. Важно помнить, что если головная боль вызвана серьезным заболеванием, то капустный лист не поможет.
Предотвращение головной боли при беременности в 1 триместре и последующих
Женщина, находящаяся в интересном положении, должна быть особенно внимательна к своему здоровью на любом этапе беременности, поскольку от этого зависит нормальное развитие плода. Если у вас возникли головные боли в первые 12 недель, обязательно сообщите об этом врачу. Он сможет определить причину и посоветовать, как избавиться от неприятных ощущений, не нанося вреда ребенку.
Чтобы второй триместр прошел без проблем, старайтесь спать не менее 8 часов в сутки и отдыхать больше в течение дня. Физические нагрузки следует исключить, а поднимать тяжести запрещено. То же самое относится и к третьему триместру. Иногда сон может помочь справиться с приступом. Включайте в свой рацион больше овощей, фруктов и зелени, а ограничьте потребление жирной, соленой и жареной пищи. Не забывайте включать кисломолочные продукты в свой рацион. Всегда проконсультируйтесь с врачом и не предпринимайте серьезных действий без его разрешения.
Частые вопросы
Почему возникает головная боль у беременных?
Головная боль у беременных может быть вызвана различными факторами, включая изменения гормонального фона, повышенное кровяное давление, напряжение мышц, изменения в циркуляции крови и др.
Как можно справиться с головной болью во время беременности?
В большинстве случаев, головная боль во время беременности может быть облегчена без применения лекарственных препаратов. Рекомендуется отдыхать, регулярно проветривать помещение, пить достаточное количество воды, избегать стрессовых ситуаций и массировать шею и плечи.
Могут ли головные боли во время беременности быть признаком серьезных проблем?
В большинстве случаев, головная боль во время беременности является нормальным явлением и не представляет угрозы для здоровья матери и ребенка. Однако, если головная боль сопровождается другими симптомами, такими как сильное отекание, нарушение зрения или судороги, необходимо обратиться к врачу для дополнительного обследования.
Можно ли принимать лекарства от головной боли во время беременности?
Прежде чем принимать любые лекарства от головной боли во время беременности, необходимо проконсультироваться с врачом. Некоторые лекарства могут быть безопасными для беременных, но многие из них могут иметь побочные эффекты или быть опасными для развития плода.
-
Читайте также:
Когда следует обратиться к врачу из-за головной боли во время беременности?
Если головная боль становится сильной, частой или сопровождается другими тревожными симптомами, такими как рвота, лихорадка или нарушение зрения, необходимо обратиться к врачу. Только врач может определить причину головной боли и назначить соответствующее лечение.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Один из способов справиться с головной болью при беременности – это регулярное употребление достаточного количества воды. Часто головная боль может быть вызвана обезвоживанием, поэтому важно пить не менее 8-10 стаканов воды в течение дня. Это поможет улучшить кровообращение и уменьшить возможность возникновения головной боли.
СОВЕТ №2
Еще одним способом справиться с головной болью при беременности является регулярное проведение упражнений для шеи и плечевого пояса. Многие женщины испытывают напряжение в этих областях, что может привести к головной боли. Простые упражнения, такие как повороты головы, наклоны и круговые движения плечами, могут помочь снять напряжение и улучшить кровообращение в этой области.
Загрузка...
