Какие эмоции возникают у вас после рождения ребенка, особенно если это ваш первенец? Вероятно, восторг, счастье, безграничная любовь к малышу, поглощенность и упоение от этой любви… Но вы задумывались о том, что чувствует ваш партнер? Нет, вы ошибаетесь…
Не ребенок испытывает эти чувства, а ваша вторая половинка, которая также является родителем вашего общего ребенка! А что чувствует он, спросите вы? Он – взрослый и самостоятельный человек, и он должен понимать, что сейчас у меня нет времени для него! Поздравляю! Вы осознанно сделали первый шаг к разрушению вашего брака. Если такой сценарий не соответствует вашим планам, то давайте рассмотрим, как сохранить семью после рождения ребенка.
Жизнь после рождения глазами мужчины
Увез жену в роддом. Провел время в ожидании. Размышлял и осознал, что у меня есть несколько дней свободы. Решил использовать это время с пользой. Заранее подготовился, прибрался, подготовил кроватку и другие необходимости. Чтобы не думать о плохом, встретился с друзьями и выпил с ними. И вот, наконец, родился ребенок. Мы отметили это событие. Вспомнил, что забыл поздравить жену. Купил цветы и фрукты и поздравил ее.
При выписке из роддома, нам вручили конверт. Приехали домой и открыли его. Родственники пришли, выразили свои эмоции, поздравили нас и разъехались. Я провел сравнительный анализ лица младенца, чтобы увидеть, на кого он больше похож. Похоже, что есть сходство. Ура! Я — отец!
Прошла неделя. Я стараюсь задержаться на работе или где-нибудь еще, чтобы как можно дольше не быть дома. Похоже, что теперь я лишний дома. Мне очень хочется выспаться, но понимаю, что это не случится скоро. Ребенок постоянно плачет, и мне приходится успокаивать его, качая на руках. Жена полностью занята ребенком, и все остальное для нее не имеет значения. Она постоянно упрекает меня в том, что я делаю все не так, и мне кажется, что мои усилия бесполезны. Теперь весь мир вращается вокруг ребенка, и для жены он стал главным смыслом жизни. Она даже спит с ним. Кажется, что нашему браку пришел конец.
Жизнь после рождения глазами женщины
Прибыли в роддом. Было страшно и неизвестно, что ожидать. Прошедшие роды были как кошмар, но закончились появлением на свет нашего малыша. Я была обижена на мужа. Оказалось, что в то время, когда я переживала все это, он просто веселился с друзьями и даже не поздравил меня. Кажется, ему совсем не важно, что у нас родился ребенок.
Наконец-то мы выписались и я могла отдохнуть дома. Врачебные процедуры и постоянные крики новорожденного не давали мне и малышу расслабиться. У папы было выражение ошарашенности, похоже, только сейчас до него дошло, что происходит. Когда мы приехали домой, я с гордостью показала малыша и все были восхищены. После того, как гости ушли, я почувствовала облегчение. Все позади, и теперь нас трое. Я счастлива!
Прошла неделя. Я чувствую себя измотанной. Не успеваю делать ничего по дому, потому что мой малыш требует постоянного внимания. Бегу к нему при первом его плаче, боясь, что он может натужиться. Я постоянно хочу спать, но чуткий сон мешает этому. Я даже просыпаюсь от самого малейшего движения ребенка. Чтобы не бегать к его кроватке несколько раз, я решила спать с ним. Муж почти не помогает, он ходит мрачный и недовольный. Кажется, он не замечает, как мне тяжело сейчас. Я очень разочарована в нем и в нашем браке.
Если ситуация будет развиваться в таком же духе, то между нами с мужем будет стена непонимания, а наш брак начнет трещать от взаимного недовольства. Не будем углубляться в причины охлаждения наших отношений после рождения ребенка.
Одна причина – несоответствие наших ожиданий реальности жизни "втроем", недостаточная психологическая и информационная подготовка.
Все остальное является следствием этой основной причины.
Как исправить сложившуюся ситуацию?
Во-первых, перестаньте перекладывать ответственность на супруга и ожидать, что он волшебным образом исправит ситуацию. Возьмите инициативу в свои руки.
Судьба вашего брака зависит от вас.
Начните самостоятельно разрешать проблемы. Да, вы устали, это понятно. Но с давних времен женщина была хранительницей семейного очага, и от нее во многом зависело, насколько уютно и тепло чувствовали себя члены семьи.
Итак:
- Сначала осознайте, что ребенок – это не “свет ваших глаз” и не главная цель в жизни. Он такой же член общества, хоть и еще не сформировавшийся. У него будет свой путь в жизни, который он выберет самостоятельно, независимо от ваших пожеланий. Помогайте ему, любите его, но без фанатизма и поклонения, как перед божеством. Представьте, что он уже седьмой ребенок в вашей семье.
- Перестаньте придираться к мужу и постоянно упрекать его. Даже если он виноват, лучшее оружие, когда вы раздражены или злы, – это молчание. Скажите ему, как и в чем он виноват, когда вы успокоитесь, чтобы сможете рассмотреть ситуацию объективно.
- Попросите мужа помочь вам с ребенком и по хозяйству. Брак – это совместное разделение семейных обязанностей, как в радости, так и в горе. Просто спокойно попросите, без истеричных криков о том, что вам все равно, какая вы грязная! Он прекрасно понимает, что вы устаете и иногда нужно отдохнуть.
- Не давайте надоедливые комментарии о том, как нужно делать правильно и что нельзя делать – не унижайте его самооценку. Пусть он сам справится или спросит у вас. Не беспокойтесь за ребенка, он в надежных руках. Ведь вы же вышли замуж за адекватного человека? И ребенку нужно общение с папой.
- Примите тот факт, что в ближайшие три года вы будете зависеть от ребенка и ограничены в свободе. Вы уже не сможете так легко проводить время с подругами, устраивать шашлыки или даже прыгать с парашютом и отправляться в горные экспедиции. Но вы знали об этом еще до брака, верно?
- Старайтесь проводить хотя бы несколько часов в неделю вдвоем, без ребенка. Придумайте, как это организовать. Забудьте на это время о существовании вашего ребенка. Не волнуйтесь, ничего не случится с ним за это время. Почувствуйте себя снова нужными друг другу, а не только ребенку!
Приняв на вооружение эти простые советы, изменив свое отношение к супругу и ребенку, отказавшись от идеи “идеального брака”, вам станет легче. Не только физически, но и эмоционально. Вы начнете замечать, какой замечательный муж и отец у вас есть, и как вам хорошо втроем. И если мама счастлива, то и ребенок счастлив. И папа тоже! В таком позитивном настрое будет проще избегать семейных проблем и сохранять крепкую связь двух любящих сердец.
Частые вопросы
Какие изменения происходят в семье после рождения ребенка?
После рождения ребенка в семье происходят значительные изменения. Родители перестраивают свою жизнь и приоритеты, появляется новая роль – роль родителя. Возникают новые обязанности и ответственность, а также изменяется динамика отношений между супругами.
Как сохранить близость и интимность в отношениях после рождения ребенка?
После рождения ребенка важно не забывать о своих отношениях с партнером. Для сохранения близости и интимности можно уделить время друг другу, делать приятные сюрпризы, обсуждать свои чувства и потребности, а также обсуждать и решать проблемы в отношениях.
Как справиться с возможными конфликтами и стрессами после рождения ребенка?
После рождения ребенка могут возникать конфликты и стрессы. Важно научиться эффективно общаться и слушать друг друга, а также уметь выражать свои эмоции и потребности. Поддержка и понимание со стороны партнера, а также возможность отдыха и поддержки со стороны родственников и друзей также могут помочь справиться с возможными трудностями.
Как совмещать заботу о ребенке и работу?
Совмещение заботы о ребенке и работой может быть вызовом для многих родителей. Важно создать баланс между работой и семейной жизнью, установить границы и приоритеты. Поддержка со стороны партнера, разделение обязанностей и возможность использования дополнительных ресурсов, таких как няня или помощь родственников, могут помочь облегчить этот процесс.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Уделите время общению и вниманию друг другу. После рождения ребенка многие родители полностью погружаются в заботу о малыше и забывают о своих отношениях. Постарайтесь установить регулярное время для общения и проведения вместе. Это может быть вечерний разговор, прогулка или даже просто чашка кофе вдвоем. Важно помнить, что ваша семья нуждается во взаимодействии и поддержке, чтобы оставаться крепкой.
СОВЕТ №2
Распределите обязанности и поддерживайте баланс. После рождения ребенка у каждого из родителей появляется множество новых задач и обязанностей. Важно справедливо распределить эти обязанности и поддерживать баланс между работой, уходом за ребенком и личной жизнью. Обсудите, какие задачи каждый из вас будет выполнять, и помогайте друг другу в их выполнении. Это поможет снять напряжение и создать ощущение справедливости в отношениях.
СОВЕТ №3
Не забывайте о себе и своих личных интересах. После рождения ребенка многие родители полностью посвящают себя заботе о малыше и забывают о своих собственных потребностях и интересах. Важно помнить, что вы также являетесь индивидуальностями и имеете право на свое время и личное развитие. Найдите время для занятий своими хобби, спортом или просто для отдыха. Это поможет вам сохранить свою личность и быть более счастливыми в отношениях.
Загрузка...
