Врачи по всему миру каждый день предупреждают миллионы женщин о том, что курение во время беременности не просто вредно, это недопустимо! Ведь все вредные компоненты сигарет, такие как никотин и угарный газ, мгновенно проходят через плаценту и отравляют растущего ребенка. В результате дети рождаются слабыми, болезненными и недоношенными. Но самое страшное воздействие никотина – это его влияние на общее и мозговое развитие малыша. Недавно врачи опубликовали мнение о том, что дети, отравленные продуктами курения в утробе, могут вырасти с психическими и преступными наклонностями.
Кроме того, печальная статистика показывает, что риск выкидышей у курящих женщин на ранних сроках в два раза выше, чем у тех, кто избавился от этой вредной привычки еще до беременности. Но это далеко не самое страшное последствие никотинового воздействия на плод. В 2003 году британские ученые установили связь между курением матери и рождением детей с уродствами лица. Оказывается, нёбо малыша формируется на 6-8 неделе, а никотин замедляет его развитие, что может привести к появлению "заячьей губы" или "волчьей пасти" у ребенка.
Перечислять все опасности курения во время беременности можно очень долго. Медицина предоставляет множество фактов и доказательств различных отклонений. Сегодня многие будущие мамы, осознавая, как пагубно влияет их привычка на формирующийся организм малыша, сталкиваются с одной общей проблемой: как бросить курить? Отказаться от курения слишком сложно, и, судя по отзывам большинства женщин, пытавшихся самостоятельно избавиться от никотиновой зависимости, это становится настоящим стрессом для организма. Интересно, что предпринимали те, кому удалось сделать правильный и важный шаг?
Курение марихуаны во время беременности, кальяна и поиск прочих «безопасных» альтернатив: можно или нет курить?
Узнав о своем "интересном" положении, как уже было упомянуто, многие женщины решают избавиться от вредной привычки и сталкиваются с дилеммой: бросить резко или постепенно? И здесь мнения врачей расходятся. Некоторые считают, что лучше делать это постепенно, так как беременность сама по себе является стрессом для организма, а отказ от курения может стать почти моральной травмой. Женщине может чего-то не хватать, она может постоянно озабочиваться этой проблемой, раздражаться по пустякам и нервничать. Большинство же склоняются к мнению, что курение и алкоголь требуют резкого отказа, так как независимо от количества сигарет, выкуренных за день, малыш получает достаточную порцию настоящего яда. Кстати, уже давно доказано, что пассивное курение даже более опасно, чем активное, а маленький человечек, живущий у вас под сердцем, уже невольно стал пассивным курильщиком.
В одной сигарете содержится более 4000 вредных для организма химических веществ.
Пока одна группа курильщиц решает, каким способом им покончить с пагубной привычкой, вторая ищет "безопасные" замены. В качестве вариантов рассматриваются кальян и травка, в частности марихуана или гашиш, полученные из индийской конопли.
Существует ошибочное мнение о том, что проходящий через воду дым подвергается очистке от вредных и токсических элементов. На самом деле, курение кальяна даже опаснее, чем сигареты, так как никакой очистки не происходит, а длительность самого процесса курения намного больше. Сигаретой "балуются" меньше пяти минут и дальше дышат свежим воздухом, а кальян потягивают до часа и дольше, при этом оставаясь в задымленном помещении. Сам же дым наполнен двумя самыми вредными компонентами: никотином и угарным газом, которые поступают в кровь матери и передаются плоду.
Не забывайте, что именно с кровью мамы ребенку поступает кислород, питательные вещества и необходимые для развития компоненты.
Последнее время курение марихуаны (высушенных, измельченных цветков и листьев конопли) будущими мамочками сопровождается жаркими спорами. Бытует мнение о том, что она помогает при токсикозе и снимает утреннюю тошноту, а в качестве доказательств приводятся факты из жизни ямайских женщин, у которых курение этого растения является способом социализации. Кроме того, известно, что столетиями индийскую коноплю народные лекари использовали в качестве обезболивающего и снимающего приступы тошноты средства. Но говоря об этом, не стоит забывать, что лечебные свойства приписывали отвару (чаю из цветков данной травы), а никак не курению. С дымом в организм попадают ядовитые, токсические вещества и продукты горения, то есть отравляющие малыша. Наблюдения некоторых исследователей показывают, что даже при рождении у матери-курильщицы марихуаны здорового ребенка, очень высокий риск у него развития психоза в подростковом возрасте.
Поэтому выбор альтернативы табаку не решит проблемы. Курение вредно и опасно для вашей крохи. Воздержитесь ради него эти девять месяцев от пагубной привычки.
Читайте также:
Несколько советов о том, как бросить курить
Многие женщины не осознают, что бросить курить на самом деле проще, чем они думают. Современные исследования показывают, что на самом деле нет никакой физической зависимости от никотина, как от еды или питья. Курильщики привыкают к самому ритуалу курения, подобно тому, как они привыкают к чашке кофе по утрам, без которой им трудно проснуться. К этому добавляется "эффект запретности", и мы все знаем, что запретный плод всегда кажется особенно привлекательным. Например, если муж запрещает жене курить, она начинает еще больше желать этого. Как только будущая мама осознает эти простые истины, она с легкостью сможет отказаться от вредной привычки.
Если вы хотите бросить курить, вам обязательно помогут несколько простых правил:
- Не думайте о том, что вы заставляете себя бросить курить. Просто представьте, что вы ждете здорового и крепкого малыша, и вообще, вы никогда не курили.
- Не ставьте себе дату, типа "с завтрашнего дня…". Вы уже сегодня не курите, и не допускайте мысли о вкусе табака.
- Найдите для себя другой ритуал. Это может быть поход по детским магазинам или начало дня с банана, а не с сигареты.
- Подсчитайте, сколько денег вы сможете сэкономить для своего малыша. Вы можете откладывать стоимость пачки сигарет в копилку или вместо похода в табачный отдел отправиться в детский магазин за погремушкой, соской и т.д.
Частые вопросы
Какое влияние оказывает курение на беременность?
Курение во время беременности может привести к серьезным последствиям для здоровья ребенка, таким как недоношенность, низкий вес при рождении, проблемы с дыханием и развитием, а также повышенный риск различных заболеваний.
Какие безопасные альтернативы табаку существуют для беременных женщин?
Для беременных женщин, желающих избавиться от курения, существуют безопасные альтернативы табаку, такие как никотиновые пластыри, жевательная резинка с никотином или никотиновые ингаляторы. Однако перед использованием любых заменителей никотина необходимо проконсультироваться с врачом.
Как можно избавиться от пагубной привычки курения во время беременности?
Избавиться от пагубной привычки курения во время беременности может быть сложно, но возможно. Важно найти поддержку и помощь, например, обратиться к врачу, присоединиться к группе поддержки или обратиться к специалисту по отказу от курения. Также полезно разработать план замены курения на здоровые привычки, например, заняться физическими упражнениями, заниматься релаксацией или заняться хобби.
Какие преимущества отказа от курения во время беременности?
Отказ от курения во время беременности имеет множество преимуществ для здоровья ребенка и матери. Это может снизить риск низкого веса при рождении, проблем с дыханием и развитием, а также улучшить общее здоровье матери. Кроме того, отказ от курения может снизить риск возникновения осложнений во время беременности и родов.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Попробуйте использовать никотиновую замену. Никотиновые пластыри, жевательные резинки или спреи могут помочь снизить желание курить, не нанося вреда вашему ребенку. Обратитесь к врачу, чтобы получить рекомендации по дозировке и применению.
СОВЕТ №2
Ищите здоровые способы снять стресс и расслабиться. Курение часто связано с попыткой справиться со стрессом. Попробуйте заменить курение на другие способы расслабления, такие как йога, медитация, глубокое дыхание или занятие хобби, которое вам нравится.
СОВЕТ №3
Обратитесь за поддержкой к близким и специалистам. Расскажите своим близким о своем желании бросить курить и попросите их поддержки. Также обратитесь к врачу или специалисту по бросанию курения, который поможет вам разработать план действий и предоставит необходимую поддержку и советы.
Загрузка...
