Если вы счастливая мама, особенно впервые, то после рождения вашего ребенка вы можете ощутить необходимость в психологической поддержке. Да, реальность может оказаться не такой радужной, как вы представляли. Ведь ангельское терпение, устойчивость к стрессу, крепкие нервы, постоянная работоспособность, выносливость и самоотверженность – все это может быть не про вас. Когда рядом нет опытного психолога, успокоительное средство может оказать вам некоторую помощь. Но вот вопрос, который вызывает беспокойство – можно ли принимать успокоительное средство, если вы кормите грудью?
Признаки «ненормальности» и какие из них еще можно вылечить успокоительными
У многих женщин после родов возникают нервные расстройства, такие как неврозы, психозы и депрессии. Возникает вопрос: почему это происходит? Часто новая мама в первые недели и даже месяцы после родов испытывает повышенную тревогу за своего ребенка, так как она слышала и читала о синдроме внезапной младенческой смерти и других страшных вещах, связанных с новорожденными. Эта тревожность мешает нормальному сну, женщина постоянно проверяет ребенка, прислушиваясь к его дыханию.
Из-за этого могут появляться навязчивые и нереалистичные идеи, которые приводят к неадекватному поведению, психоэмоциональной и физической усталости. Часто психотическим расстройствам предшествуют тяжелые роды с кровопотерей, оперативные вмешательства, которые вызывают повышенную слабость, нарушения сна и борьбу за жизнь слабого и недоношенного ребенка.
Такое состояние еще усугубляется отсутствием понимания и поддержки в семье, что не редкость после рождения ребенка. Женщина чувствует, что она одна несет всю ответственность за ребенка на своих хрупких плечах, что приводит к глубокому отчаянию и нервным срывам.
Если не удается самостоятельно справиться с неврозом, можно оказаться в психиатрическом диспансере. Возможно появление таких состояний, как маниакально-депрессивный психоз и даже шизофрения. Если вы вместо радости постоянно находитесь в мрачном расположении духа и замечаете у себя признаки невротических расстройств, необходимо как можно скорее выбраться из этой бездны, чтобы не навредить ни себе, ни ребенку.
Первые симптомы нервных расстройств – это постоянное чувство опасности и беспричинной тревоги, бессонница или, наоборот, чрезмерная сонливость. Мало кто обращает на это внимание и своевременно не обращается за помощью, списывая эти симптомы на обычную усталость.
Затем появляются перепады настроения, раздражительность, обидчивость, слезы по любому поводу и приступы страха. Крайние проявления невроза – нарушение памяти, неуверенность в себе и своих действиях, замкнутость и агрессивность, зацикленность на одной мысли. Невроз в некоторых случаях может проявляться и физически – головная боль, боль в сердце, желудке и т.д.
Невротические расстройства легче вылечить, чем психозы и депрессии, если подходить к ним правильно. В случае неврозов назначаются успокоительные препараты, витамины и общеукрепляющие средства. Обязательно выясняется причина, вызвавшая такое расстройство, и проводится работа по ее устранению – беседы, аутогенные тренировки и гипноз. Психозы и депрессии лечатся более серьезными лекарствами – нейролептиками, транквилизаторами и антидепрессантами, которые несовместимы с грудным вскармливанием.
Какие успокоительные можно пить кормящим женщинам
Когда вы находитесь в самом начале своего пути в никуда, можно использовать успокоительные средства, чтобы сбалансировать вашу расшатанную нервную систему и получить необходимый отдых. Важно найти причину вашего продолжительного "плохого настроения". Если вы не можете ее устранить, попробуйте изменить свое отношение к ней. В противном случае успокоительные средства окажут лишь временный эффект, и все начнется сначала.
Разрешенные успокоительные средства при грудном вскармливании – это мягкие седативные средства, которые снижают эмоциональное напряжение без вызывания снотворного эффекта. Они помогают улучшить качество сна, не имея серьезных побочных эффектов, поэтому их можно принимать с осторожностью во время кормления грудью.
Читайте также:
Осторожность подразумевает начать с минимальной дозы, которая ниже рекомендованной в инструкции к препарату. Если в течение 2 суток после приема у ребенка не возникло поноса, аллергических реакций и других проблем, можно повторить прием в предписанной дозировке и снова наблюдать за ребенком. Если все в порядке, выбранное успокоительное средство можно принимать с минимальным риском для малыша.
К таким седативным средствам относятся растительные и комплексные препараты, основанные на натуральных компонентах. Они не оказывают мгновенного действия, и эффект от их применения можно почувствовать только при регулярном и длительном приеме.
В качестве седативных средств можно использовать корень валерианы, пустырник, мятные чаи и другие травяные успокоительные средства. Одним из популярных комплексных препаратов для кормящих мам является персен, который содержит валериану, мелиссу и перечную мяту. Хотя в инструкции к препарату указано, что он противопоказан в период грудного вскармливания, его можно принимать кормящей маме при отсутствии явных реакций у ребенка и с соблюдением описанных выше предосторожностей.
Также при грудном вскармливании можно принимать новопассит, но только по назначению и под контролем врача. Он содержит растительные компоненты, такие как валериана, мелисса и другие травы, и необходимо проверять индивидуальную переносимость как у кормящей мамы, так и у ребенка на грудном вскармливании.
Еще одним разрешенным успокоительным средством для кормящих мам является глицин. Однако стоит помнить, что в некоторых случаях препарат может иметь обратный эффект. Если ребенок проявляет повышенную возбудимость при грудном вскармливании, лучше отказаться от его приема.
Если ничего из перечисленного не помогает, не стоит пытаться решить проблему самостоятельно. Рекомендуется обратиться к неврологу или психологу. Специалист сможет определить, какой препарат подойдет вам лучше всего. Возможно, вам будут назначены более сильные препараты или предложены альтернативные немедикаментозные средства. Для проверки совместимости препарата с грудным вскармливанием и оценки риска для ребенка рекомендуется посетить сайт http://www.e-lactancia.org.
Подавляют ли выработку грудного молока успокоительные средства?
Существует мнение, что мята, содержащаяся в персене, успокоительных чаях и других натуральных препаратах, может снижать количество грудного молока. Однако, никто не проводил сравнительных исследований до и после употребления мяты для определения его влияния на лактацию. Это технически сложно выполнить. Кормящие мамы полагаются на свои субъективные ощущения, так как у ребенка невозможно спросить, а возможные причины его беспокойства могут быть разнообразными. С другой стороны, мелисса, которая является разновидностью мяты и содержится в персене, наоборот, способствует улучшению выработки грудного молока.
Успокаивающие средства оказывают общеугнетающее влияние на центральную нервную систему, а не действуют избирательно. Они либо усиливают процессы торможения в головном мозге, либо снижают процессы возбуждения.
Детальный механизм действия успокаивающих средств неизвестен, и возможно, что при попадании их в организм малыша через грудное молоко, он может не получать необходимого развития. Однако, на количество и качество грудного молока прямое влияние оказывает психоэмоциональное состояние кормящей мамы. В некоторых случаях для ребенка будет лучше, если мама адекватно реагирует на происходящее и принимает успокоительное средство.
Частые вопросы
Какие успокоительные можно принимать при грудном вскармливании?
При грудном вскармливании рекомендуется избегать принятия успокоительных средств, так как они могут перейти в грудное молоко и оказать негативное воздействие на ребенка.
Можно ли принимать травяные чаи для успокоения при грудном вскармливании?
Некоторые травяные чаи могут быть безопасными для принятия во время грудного вскармливания, однако перед их использованием необходимо проконсультироваться с врачом или лактационным консультантом, чтобы убедиться, что они не вызовут нежелательных эффектов у ребенка.
Какие альтернативные методы успокоения можно использовать при грудном вскармливании?
Вместо принятия успокоительных средств, можно попробовать использовать альтернативные методы успокоения, такие как регулярные прогулки на свежем воздухе, массаж, горячий душ или ванну, медитацию, глубокое дыхание и т.д. Важно найти то, что работает лучше всего для вас и вашего ребенка.
Какие другие способы снятия стресса и напряжения могут быть полезными при грудном вскармливании?
Помимо альтернативных методов успокоения, полезно заботиться о своем физическом и эмоциональном благополучии. Это может включать в себя здоровое питание, регулярную физическую активность, достаточный сон, общение с близкими людьми, участие в группах поддержки для молодых мам и т.д.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Перед тем, как принимать любые успокоительные средства при грудном вскармливании, обязательно проконсультируйтесь с врачом или лактационным консультантом. Они смогут оценить вашу ситуацию и посоветовать наиболее безопасные и эффективные препараты.
СОВЕТ №2
При грудном вскармливании рекомендуется отдавать предпочтение натуральным успокоительным средствам, таким как травяные чаи с мяты, ромашкой или пустырником. Однако, даже при использовании натуральных средств, следует быть осторожными и не превышать рекомендуемую дозировку.
Загрузка...
