Профилактика гриппа у беременных

Профилактика гриппа у беременных является важным аспектом. У женщин, ожидающих ребенка, иммунитет ослаблен, поэтому они более подвержены инфекционным заболеваниям. Чтобы предотвратить попадание опасного возбудителя в организм женщины и защитить развивающегося ребенка, необходимо соблюдать осторожность и принимать разумные профилактические меры.

Почему простудные заболевания особенно опасны для беременной женщины

Вопрос о том, как защитить себя от гриппа во время беременности, является очень важным и тревожит каждую женщину. Любая патология может быть опасной для развивающегося ребенка и нарушить процесс формирования его органов и общего развития организма.

Для будущего ребенка крайне важен достаточный уровень кислорода, который поступает через плаценту. Также через плаценту в организм малыша проникают витамины, минеральные вещества и питательные вещества. Нарушения этого процесса, вызванные вирусной инфекцией, особенно опасны для нерожденного ребенка. Они могут привести к задержке его полноценного развития и полной остановке всех жизненно важных систем.

Беременная женщина, страдающая от ОРВИ, не может самолечиться. Она обязательно должна обратиться за медицинской помощью, поскольку только специалист может назначить лекарства, которые улучшат состояние матери и не навредят младенцу.

Симптоматика простудных заболеваний при беременности и их лечение

Признаки ОРЗ, вызванного воздействием вируса, практически не отличаются по своей выраженности у беременных и остальных людей.

ОРВИ, обычно, начинается с ощущения слабости, потери аппетита, головной боли, мышечных и суставных болей. По мере развития заболевания появляются дополнительные симптомы, такие как чихание, кашель, насморк, боль в горле и повышение температуры тела.

Своевременное начало лечения позволяет избавиться от острой симптоматики в течение 5-7 дней.

Признаки гриппа и ОРВИ

Решая вопрос, как беременной женщине защититься от гриппа и простуды, важно знать признаки, характерные для простудных заболеваний.

Грипп и ОРВИ проявляются следующими симптомами:

• кашель;
• чихание;
• отечность полости носа;
• боли в голове и горле;
• повышение температуры тела.

Однако грипп отличается рядом признаков:

• суставные и мышечные боли;
• посинение треугольника возле губ и носа;
• гиперемия кожи лица;
• боязнь яркого света;
• сильное повышение температуры тела;
• болевые ощущения в животе;
• диспепсические расстройства;
• появление кашля спустя 2-3 дня.

Чтобы защититься от гриппа во время беременности, необходимо соблюдать профилактические рекомендации. Какие именно меры помогут беременным женщинам избежать гриппа, мы рассмотрим ниже.

Что можно беременным для профилактики гриппа

Как беременным защититься от гриппа? Не всегда можно и нужно использовать профилактические медицинские средства, они могут негативно влиять на организм беременной и состояние плода.

Профилактические меры:

• Поддерживайте здоровый образ жизни, избегайте вредных привычек.
• Часто гуляйте на свежем воздухе, особенно перед сном. Это поможет закалить организм, повысить уровень кислорода в крови и активировать процессы регенерации.
• Составьте правильное питание, включающее овощи, фрукты, кисломолочные продукты, мясо, рыбу, бобовые, морепродукты, ягоды и орехи.
• При необходимости находиться в местах с большим скоплением людей, носите марлевую повязку.

Вакцинация
Вакцинация от гриппа – отличный способ предотвратить тяжелое заболевание, снизить остроту его течения и уменьшить риск развития опасных осложнений.

Преимущества прививки:

• Предотвращение тяжелого заболевания гриппом, которое может негативно сказаться на развитии плода.
• Возможность получить прививку при наличии хронических заболеваний, которые увеличивают риск заражения вирусом (диабет, астма, заболевания почек, сердца, ЦНС).
• Выработка антител, которая обеспечивает защиту ребенка в течение полугода после его рождения.

Важно! Специалисты рекомендуют беременным женщинам делать прививку от гриппа заранее, за месяц до предполагаемого зачатия или после начала второго триместра беременности.

Несмотря на все преимущества, вакцина от гриппа имеет и некоторые негативные стороны:

• Вакцина может проникать через плацентарный барьер и оказывать непредсказуемое влияние на здоровье малыша.
• Прививка не дает гарантии от развития осложнений, которые могут возникнуть после введения препарата и быть опасными для беременной и плода.

Важно! Решение о вакцинации и выборе препарата должно быть принято в сотрудничестве с гинекологом, который ведет беременность, и с учетом всех рисков.

Неспецифическая профилактика
Как не заболеть гриппом во время беременности? Для снижения рисков заражения беременной женщине следует придерживаться следующих правил:

• Избегайте посещения мест, где много людей.
• Ограничьте использование общественного транспорта.
• При необходимости посещения массовых мероприятий используйте марлевую маску.
• Можно принимать некоторые противовирусные средства для профилактики, например, смазывать носовые ходы Оксолином или Вифероном перед посещением общественных мест.
• Тепло одевайтесь, не допуская переохлаждения организма.
• Мойте руки мылом после возвращения домой.
• Не трогайте руками лицо на улице.
• Орошайте слизистую носа солевым раствором.
• Употребляйте витаминные препараты, рекомендованные в период беременности.
• Питайтесь полноценно.
• Чаще гуляйте на улице.
• Проветривайте квартиру.
• Увлажняйте воздух в комнатах.

Чтобы не заболеть гриппом, очень важна профилактика, которая позволяет снизить риски заражения. С этой целью могут применяться некоторые средства с выраженной противовирусной активностью.

Гриппферон
Гриппферон – противовирусный препарат, который оказывает воздействие на широкий спектр возбудителей. Удобная форма лекарства (спрей для носа) позволяет использовать его для создания местного иммунитета. Препарат может использоваться в профилактических и лечебных целях, его применение в период беременности не запрещено.

Виферон
Виферон – мазь, которая стимулирует выработку организмом собственных интерферонов, которые активно борются с вирусами. Препарат разрешен для применения уже с первого триместра беременности.

Рибомунил
Рибомунил применяется для профилактики и лечения заболеваний органов дыхательной системы, вызванных вирусами. Препарат является своеобразной вакциной против микробов, которые вызывают респираторные патологии. Он имеет иммуностимулирующий эффект и активирует выработку защитных антител к патогенным микроорганизмам.

Противовирусные препараты
Профилактика гриппа и ОРВИ для беременных, включая прием противовирусных средств, может применяться только после консультации с лечащим врачом. Самолечение в этот период не допускается.

Важно! Беременные женщины не могут принимать синтетические иммуномодуляторы и антибактериальные средства по собственному усмотрению. Прием лекарственных препаратов должен быть безопасным для малыша и назначаться только врачом.

Для женщин, ожидающих ребенка, разрешено использование следующих препаратов:

• Аквамарис для полоскания полости носа.
• Инфагель, Виферон и мази, которые создают местный иммунитет.
• Гриппферон в виде спрея.

Профилактика гриппа и простуды при беременности народные методы
Если вы задаетесь вопросом, как защититься от гриппа во время беременности, особенно в первом триместре, когда использование большинства фармацевтических средств запрещено, стоит обратить внимание на рекомендации народной медицины.

• Можно активировать функции, защищающие слизистую рта и носа, путем закапывания сока алоэ, разведенного водой или солевого раствора.
• Полоскания отварами шалфея, зверобоя, ромашки или эфирным маслом эвкалипта могут быть полезны.
• Питье большого количества жидкости помогает выводить токсины и бактерии из организма и защищает от вирусной инфекции.
• Чеснок и лук можно добавлять в пищу.
• Ингаляции с использованием различных отваров и масел, таких как масло чайного дерева, кедровое, пихтовое, сосновое или апельсиновое, могут быть полезны.
• Употребляйте большое количество свежих овощей и фруктов.

Что делать если простуды не удалось избежать

На ранних этапах беременности простуда представляет серьезную угрозу, поэтому, если женщина замечает признаки приближающегося заболевания, ей следует обратиться к врачу и строго следовать его рекомендациям.

Вот некоторые правила лечения простуды во время беременности:

• Соблюдайте постельный режим.
• Пейте достаточное количество жидкости.
• Регулярно проветривайте комнату.
• Выполняйте влажную уборку, обрабатывая все поверхности.
• Если температура тела превышает 38 градусов, принимайте лекарства, содержащие только парацетамол или ибупрофен.
• Чтобы снизить отечность носовой полости, используйте разведенный наполовину сок алоэ, солевые или физиологические растворы для полоскания слизистой оболочки, а также бальзам "Звездочка", наносимый на переносицу.
• Используйте растительные препараты для смягчения кашля (например, Гербион).

Если беременная женщина замечает признаки недомогания, она должна обратиться к врачу. Только специалист сможет подобрать препараты, которые не навредят ребенку и помогут маме быстрее поправиться.

Частые вопросы

Какие меры профилактики гриппа рекомендуются беременным женщинам?

Беременным женщинам рекомендуется прививка от гриппа, которую можно сделать в любой период беременности. Также важно соблюдать гигиену рук, избегать контакта с больными людьми и местами большого скопления людей, а также укреплять иммунитет путем правильного питания и физической активности.

Может ли грипп негативно повлиять на развитие плода?

Да, грипп может негативно повлиять на развитие плода. У беременных женщин, переболевших гриппом, возникает риск развития осложнений, таких как преждевременные роды, недостаточность плаценты или задержка внутриутробного развития плода. Поэтому важно принимать меры профилактики и при первых симптомах обратиться к врачу.

Можно ли принимать антивирусные препараты от гриппа во время беременности?

Принятие антивирусных препаратов от гриппа во время беременности должно осуществляться только по назначению врача. Некоторые антивирусные препараты могут быть безопасными для беременных, но не все. Поэтому важно проконсультироваться с врачом, чтобы выбрать наиболее подходящий препарат и дозировку.

Какие симптомы гриппа могут возникнуть у беременных женщин?

У беременных женщин симптомы гриппа могут быть такими же, как у других людей: высокая температура, озноб, головная боль, слабость, боль в мышцах и суставах, насморк, кашель и боль в горле. Однако у беременных женщин грипп может протекать более тяжело и вызывать осложнения, поэтому важно обратиться к врачу при первых симптомах.

Можно ли принимать противогриппозные препараты во время беременности?

Противогриппозные препараты, такие как парацетамол, могут приниматься во время беременности, но только по назначению врача и в соответствии с рекомендованной дозировкой. Некоторые препараты, такие как аспирин или ибупрофен, могут быть противопоказаны во время беременности, поэтому важно проконсультироваться с врачом перед применением любых лекарственных средств.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Получите прививку от гриппа. Прививка является наиболее эффективным способом предотвращения гриппа у беременных. Обратитесь к своему врачу, чтобы узнать, когда и как лучше сделать прививку.

СОВЕТ №2

Соблюдайте гигиену рук. Частое и правильное мытье рук с мылом и водой поможет предотвратить передачу вируса гриппа. Используйте также антисептические средства для рук, особенно после контакта с людьми или поверхностями, которые могут быть заражены.

СОВЕТ №3

Избегайте контакта с больными людьми. Грипп передается через воздушно-капельный путь, поэтому старайтесь избегать близкого контакта с людьми, у которых есть симптомы гриппа. Если вы знаете, что кто-то болен, старайтесь ограничить контакт с ним и избегайте посещения людных мест.