Профилактика простудных заболеваний ОРЗ и ОРВИ: методы и средства профилактики

Причины возникновения заболевания

Переносчиком респираторных вирусов является больной человек. Заражение происходит через воздушно-капельный путь. Во время эпидемии вероятность заражения повышается в местах, где концентрация вируса высока, таких как общественный транспорт, магазины, развлекательные мероприятия, школы, университеты и другие места скопления людей.

Возбудителями респираторных инфекций являются различные вирусы, играющие ведущую роль в их этиологии. Среди них можно выделить вирусы гриппа и парагриппа (которые отличаются по типу), риновирусы, аденовирусы, респираторно-синцитиальный вирус, энтеровирусы, ротавирусы, пикорновирусы и реовирусы.

Во время эпидемии гриппозной инфекции в 10-15% случаев отмечается присоединение аденовируса.

Статистика возбудителей ОРВИ различается в зависимости от возраста. Например, респираторно-синцитиальный и аденовирусы чаще поражают маленьких детей, в то время как грипп и риновирусы чаще встречаются у взрослых.

Если респираторные инфекции вирусного характера не лечатся своевременно, могут присоединиться бактериальные агенты. Это усложняет течение заболевания, замедляет выздоровление и может привести к развитию осложнений. Основные бактерии, которые могут вызвать ОРЗ, включают стрептококки, пневмококки, гемофильную палочку, моракселлу и микоплазму.

Как распознать ОРВИ?

В структуре респираторных инфекций, вирусы гриппа типа А, В и С играют важную роль. Каждый год грипп затрагивает не менее 10% населения планеты. Симптомы заболевания включают лихорадку (температура внезапно повышается до фебрильных значений свыше 38 °C), головную боль, ломоту мышц и костей, а также резь в глазах и светобоязнь. Грипп характеризуется общей интоксикацией, что отличает его от других вирусных инфекций.

Поражение дыхательных путей проявляется в виде воспалительных реакций, причем степень поражения зависит от возбудителя. У большинства людей поражаются несколько отделов дыхательной системы, но также встречаются и изолированные формы. ОРВИ может вызывать следующие виды воспаления: ринит (насморк, отек слизистой носа), ларингит (першение в горле, осиплость голоса, лающий кашель, отек слизистой), фарингит (першение в горле, боль в горле, хриплый голос), тонзиллит (боль в горле, увеличение миндалин), трахеит (сухой кашель), бронхит (сухой или продуктивный кашель, хрипы) и бронхиолит (сухой или продуктивный кашель).

Во время эпидемии вирус гриппа часто приводит к развитию тяжелой вирусной пневмонии, что является одним из опасных осложнений заболевания. Клиническая картина респираторного заболевания зависит от возбудителя. Однако, определить источник инфекции исключительно по симптомам является сложной задачей. Для подтверждения поражения конкретным вирусом проводятся лабораторные серологические методы диагностики.

Осложнения респираторных инфекций

Самым опасным осложнением ОРВИ является инфекционно-токсический шок. Он возникает у пациентов, у которых есть гриппозное поражение, но которые не получают лечение и, зачастую, имеют ослабленный иммунитет. Это требует немедленной медицинской помощи, но вне эпидемического периода это встречается редко.

Самое распространенное осложнение – это присоединение бактериальной инфекции. Определяющим фактором является продолжительность высокой температуры более 3-5 дней с усиливающимися клиническими симптомами. В таких случаях необходимо начать антибактериальную терапию.

Чтобы предотвратить развитие осложнений, рекомендуется:

• Соблюдать сезонную профилактику ОРЗ;
• Поддерживать иммунитет;
• Своевременно лечить вирусные инфекции.

Проблема заключается в том, что пациенты обращаются к врачам слишком поздно – через 3-4 дня после начала ОРВИ, когда риск присоединения бактериальной инфекции (особенно в эпидемический период) приближается к 100%. Профилактическое назначение антибиотиков при развитии ОРЗ не проводится.

Что такое ОРВИ? В чём отличие от гриппа?

Термин "острое респираторное заболевание" (ОРЗ) или "острая респираторная вирусная инфекция" (ОРВИ) охватывает множество различных заболеваний, которые во многом похожи друг на друга. Они все вызываются вирусами, которые проникают в организм через рот и носоглотку вместе с вдыхаемым воздухом. Все эти заболевания характеризуются одним и тем же набором симптомов. У больного в течение нескольких дней наблюдается повышение температуры тела, воспаление в горле, кашель и головная боль. Насморк является самым распространенным симптомом респираторных заболеваний и вызывается риновирусами, которые являются одной из групп вирусов. После выздоровления все эти симптомы исчезают и не оставляют никаких последствий.

Вирус гриппа очень легко передается. Самый распространенный способ передачи инфекции – воздушно-капельный. Также возможна передача через предметы обихода. При кашле, чихании или разговоре больного или вирусоносителя из носоглотки выбрасываются частицы слюны, слизи и мокроты с болезнетворной микрофлорой, включая вирусы гриппа. Вокруг больного образуется зараженная зона с высокой концентрацией аэрозольных частиц. Расстояние, на которое они могут распространяться, обычно не превышает 2-3 метра.

Принципы борьбы с ОРЗ

Борьба с ОРВИ включает несколько этапов. Сезонная профилактика и вакцинация, экстренная профилактика в период эпидемии, экстренная профилактика после контакта с вирусным возбудителем, лечение ОРВИ, лечение присоединившихся бактериальных поражений и предотвращение повторных заболеваний.

Основу профилактики и лечения гриппа и ОРЗ составляют различные типы иммуномодуляторов. Они применяются сезонно, в ходе экстренной профилактики и на этапах лечения. Иммуномодуляторы могут быть местными и системными, и они работают по-разному. Они либо подают интерферон в организм человека, либо усиливают выработку собственных защитных веществ. Однако их главный недостаток заключается в том, что они воздействуют только на вирусный компонент заболевания, поэтому они эффективны только в первой фазе ОРВИ, до присоединения бактериального поражения.

Еще одна группа препаратов, используемых для лечения ОРЗ, – противовирусные средства. Они замедляют рост вируса и подавляют его активность и распространение. Поэтому использование таких средств особенно важно на ранних стадиях заболевания. Стоит отметить, что современные противовирусные средства очень специфичны и действуют только против определенных типов вирусов гриппа, например, занамивир и осзельтамивир активны против вирусов гриппа типа А и В, но не влияют на другие вирусы. Однако вне эпидемии вирус гриппа составляет не более 10% от структуры ОРВИ, поэтому использование таких средств вне эпидемического периода вызывает сомнения.

Антибактериальные средства применяются только после присоединения бактериального возбудителя. Профилактическое использование этих средств "на всякий случай" приводит к формированию резистентности, что недопустимо в современной медицине, а также может вызывать нежелательные побочные эффекты.

Симптоматические средства применяются для облегчения состояния пациентов. Также используются стандартные методы уменьшения интоксикации, особенно важные при гриппе: обильное питье, постельный режим и адекватный рацион питания с преобладанием жидкой и теплой пищи.

Эффективная профилактика гриппа и ОРВИ

Профилактика ОРЗ включает поддержание здорового образа жизни, компенсацию витаминных дефицитов и недостатков макро- и микроэлементов. Во время эпидемии рекомендуется избегать мест с большим скоплением людей, использовать защитные маски и уделять внимание регулярной влажной уборке помещений и проветриванию.

Дополнительные меры профилактики включают вакцинацию против гриппа – она проводится по желанию, но обязательна для людей, находящихся в группе риска, например, с иммунодефицитом. Также проводится вакцинация против стрептококка. Сезонная и экстренная профилактика предусматривают применение специальных иммуномодулирующих препаратов.

ИРС®19 в профилактике ОРВИ

ИРС®19 – это лекарственное средство, которое используется для лечения и профилактики респираторных инфекций. Оно доступно в форме назального спрея и может быть использовано детьми старше 3 месяцев.

Профилактика гриппа и ОРВИ при использовании ИРС®19 обусловлена смесью 18 лизатов бактерий, которые входят в состав препарата. Лизаты – это продукты распада патогенных микроорганизмов, которые не вызывают заболевания. Они стимулируют иммунную систему человека, усиливая ее защитные свойства вне периода болезни и ускоряя выздоровление во время инфекции.

Препарат ИРС®19 рекомендуется использовать на любом этапе борьбы с ОРВИ:

• Для лечения ОРЗ;
• Для профилактики ОРЗ;
• Для восстановления защитных сил после перенесенных ОРВИ и гриппа.

Для правильного применения препарата, необходимо распылить его на очищенную слизистую оболочку носа. Люди с насморком или синуситом должны предварительно промыть нос и использовать сосудосуживающие средства, чтобы обеспечить максимальное проникновение спрея в слизистую оболочку.

Препарат начинает действовать всего за несколько минут после попадания на слизистую оболочку, вызывая местный иммунный ответ организма. Это позволяет бороться с возбудителями инфекции после контакта с ними в период эпидемии. Адаптивный (местный) иммунитет начинает формироваться уже через 2-4 недели. Профилактический эффект и защита от респираторных возбудителей препарата ИРС®19 сохраняются в течение трех-четырех месяцев.

Основные преимущества ИРС®19:

• Уменьшает вероятность развития бактериальных осложнений, так как воздействует одновременно на вирусный и бактериальный компоненты инфекции;
• Стимулирует синтез собственного интерферона у человека;
• Может использоваться с трехмесячного возраста;
• Активизирует неспецифическую защиту слизистой носа в течение одного часа;
• Помогает сократить продолжительность заболевания на 3 дня.

Этот препарат является дополнением при лечении и профилактике острых респираторных вирусных инфекций. Он не заменяет антибактериальную терапию и может использоваться в сочетании с другими иммуномодулирующими средствами.

Острые респираторные вирусные инфекции являются наиболее распространенными заболеваниями во всем мире. Нельзя недооценивать их влияние на организм человека, так как при неправильном лечении и отсутствии профилактики проблема может усугубиться из-за бактериальных осложнений.

Хотя ОРВИ вызываются вирусами, необходимо помнить о быстром присоединении бактерий (в течение 3-5 дней). Меры профилактики гриппа и ОРВИ должны быть направлены не только на вирусный компонент, но и на бактериальный.

Препаратом, который воздействует на оба механизма развития ОРВИ, является ИРС®19. Он применяется в виде назального спрея и вызывает немедленный неспецифический ответ организма в слизистой носа. Препарат стимулирует собственный синтез интерферона, запускает формирование антибактериального ответа организма, и поэтому может использоваться как для лечения ОРВИ, так и для сезонной профилактики.

Источники

• https://irs19.ru/knowledge/orz_i_orvi/profilaktika-prostudnykh-zabolevaniy/
• https://gkb81.ru/sovety/profilaktika-grippa-i-orvi/
• https://arbat25.ru/myi-lechim/detskie-napravleniya/detskaya-nevrasteniya-kak-sledstvie-giperopeki-roditelej

[свернуть]

Частые вопросы

Какие методы профилактики простудных заболеваний существуют?

Существует несколько методов профилактики простудных заболеваний, включая соблюдение гигиены рук, укрепление иммунитета, прививки, использование средств защиты (маски, респираторы) и избегание контакта с больными.

Как соблюдение гигиены рук помогает в профилактике простудных заболеваний?

Соблюдение гигиены рук, включая регулярное мытье рук с мылом и водой или использование антисептического геля, помогает убить или удалить вирусы и бактерии, которые могут вызвать простуду. Это снижает риск заражения и распространения инфекции.

Как укрепление иммунитета помогает в профилактике простудных заболеваний?

Укрепление иммунитета позволяет организму более эффективно справляться с вирусами и бактериями, которые вызывают простуду. Это можно достичь путем правильного питания, физической активности, достаточного сна, уменьшения стресса и приема витаминов и минералов.

Какие прививки помогают в профилактике простудных заболеваний?

Прививки, такие как грипповая вакцина, могут помочь предотвратить развитие определенных видов простудных заболеваний. Грипповая вакцина рекомендуется каждый год, так как вирус гриппа постоянно меняется.

Какие средства защиты можно использовать для профилактики простудных заболеваний?

Для профилактики простудных заболеваний можно использовать средства защиты, такие как маски или респираторы. Они помогают предотвратить вдыхание вирусов и бактерий из воздуха и снижают риск заражения.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Регулярно мойте руки с мылом и водой. Это один из самых эффективных способов предотвратить передачу вирусов и бактерий. Особенно важно мыть руки перед едой, после посещения общественных мест и контакта с больными людьми.

СОВЕТ №2

Укрепляйте иммунную систему. Правильное питание, регулярная физическая активность, достаточный сон и отказ от вредных привычек помогут укрепить иммунитет и сделать организм более устойчивым к инфекциям.

СОВЕТ №3

Избегайте переохлаждения. Одевайтесь по погоде, не допускайте длительного пребывания в сырости и холоде. Переохлаждение ослабляет иммунную систему и делает организм более уязвимым для простудных заболеваний.