Прогулки с младенцем зимой

Когда время прогулки нужно сократить?

Если мама заметит один из следующих признаков, то с ребенком лучше сразу же возвращаться домой, не дожидаясь положенной продолжительности зимнего путешествия:

1. Личико и щечки малютки стали бледными, а носик – покраснел.
2. Ручки и шея малыша ощущаются холодными.
3. Ножки малыша стали прохладнее обычного.
4. Малыш плачет и не успокаивается.

Все это – первые признаки переохлаждения малютки. Чтобы кроха не заболел – необходимо немедленно отправиться домой и согреваться в помещении.

Когда начинать гулять с новорожденным, если он родился зимой?

Ответ на вопрос, когда можно гулять с новорожденным зимой, зависит от погодных условий. Во-первых, не рекомендуется выходить на улицу, если температура опустилась ниже -10 °C. Важно учитывать не только реальную температуру, но и показатель "ощущается как" в прогнозе погоды, а также влажность и ветер. Во-вторых, не стоит гулять, если на улице идет сильный снег, особенно с коляской, так как это может быть неудобно и опасно. В-третьих, лучше оставаться дома во время гололеда, чтобы избежать риска падения и травмирования как самой мамы, так и ребенка.

Полезно знать, что накрывание лица малыша шарфом на зимних прогулках – неправильное решение. Влага в выдохах ребенка конденсируется на ткани, делая ее холодной и мокрой, что может привести к замерзанию кожи. Однако дыхательная система грудничка способна справиться с морозным воздухом, поэтому не стоит беспокоиться.

Для зимнего времени года рекомендуется использовать правило "одеваем, как себя, плюс один слой". Когда вы готовитесь к выходу на улицу, стоит взять с собой дополнительный плед или легкое одеяло. Чтобы проверить, не замерз ли ребенок, можно потрогать его нос. Если носик холодный (не прохладный, что может быть при не очень теплой погоде), то ребенка стоит укутать дополнительно. Если же малыш под одеждой оказывается слишком горячим и вспотевшим, то в следующий раз не стоит его так тепло укутывать.

Также есть несколько ошибок, которые молодые мамы могут совершать во время прогулок. Например, если на улице идет небольшой дождь или не сильный ветер, не стоит накрывать коляску полиэтиленовым чехлом, так как это может привести к прекращению потока свежего воздуха для ребенка. Закрывание носа и рта детям шарфом не только не защищает от холодного воздуха, но и может быть вредным. Конденсат, скапливающийся на ткани от дыхания, делает воздух еще и влажным.

Почему ребенок не хочет гулять на улице зимой рекомендованное время?

Если ребенок начинает проявлять капризы и маме приходится возвращаться домой с младенцем раньше рекомендованного времени, это может быть по нескольким причинам:

1. Неподходящая коляска. К сожалению, не все модели колясок для новорожденных подходят для зимнего времени. Важно правильно выбрать зимнюю коляску для малыша, которая будет хорошо защищать его от снега и холодного ветра.
2. Ребенку холодно. Важно правильно одеть младенца на зимнюю прогулку. Желательно, чтобы большинство его вещей были изготовлены из теплой хлопковой ткани. Также стоит надеть детский теплый комбинезон или меховой конверт сверху.
3. Внезапное изменение погоды. В любой момент может подняться ветер, похолодать или даже начаться метель. Поэтому всегда полезно иметь с собой детское одеяло или плед в сумке для коляски. Утепленный вкладыш или спальный мешок также могут обеспечить дополнительное тепло в коляске.
4. Малыш проголодался. Чтобы избежать этого, перед прогулкой следует покормить ребенка. Кроме того, сытый желудок поможет ему лучше спать во время прогулки.

В любом случае, важно внимательно следить за состоянием ребенка во время прогулки и, если что-то не так, сразу возвращаться домой.

Нормы педиатров для прогулок с новорожденными детьми

Обычно говорят, что дети готовы к своей первой прогулке через 7-10 дней после рождения. Однако, даже в дороге из клиники домой, новорожденные уже могут отлично переносить прогулки. Важно учесть состояние ребенка и погодные условия. Есть несколько случаев, когда стоит отложить первую прогулку:

• Если ребенок родился недоношенным или нездоровым, то дату первой прогулки назначит лечащий врач.
• Если есть признаки физиологических состояний или заболеваний, которые препятствуют гулянию.
• Если на улице температура ниже минус 5 градусов или выше 30. Однако, если в доме такая же жара, то лучше погулять в теньке, чем оставаться в квартире.
• Если на улице сильный ветер, дождь, снег или в целом погода не подходит для прогулок.

Также не стоит совершать героические усилия и выходить гулять, если мама плохо себя чувствует и некому заменить ее на прогулке.

Педиатры рекомендуют начинать гулять с 15 минут, постепенно увеличивая время до двух часов два раза в день к месячному возрасту. В дальнейшем, при хорошей погоде, можно проводить на улице все время с утра до вечера, если условия позволяют кормить и переодевать ребенка.

От чего зависит, сколько гулять с новорожденным зимой в коляске?

Время, которое рекомендуется проводить с ребенком на свежем воздухе, зависит от различных факторов. Если погода неподходящая или ребенку не комфортно, то прогулка может принести больше вреда, чем пользы. Вот несколько случаев, когда следует изменить время на свежем воздухе:

1. Если ребенок родился недоношенным или имеет низкий вес. У грудничков терморегуляция не так хорошо развита, а у младенцев с меньшей массой тела это еще более актуально. Такие дети могут очень быстро переохладиться или простудиться. Если масса тела малыша менее 3 кг, то лучше не выходить на улицу при температуре ниже 5 градусов мороза. Время прогулки следует сократить вдвое – не более 5 минут в первый раз. Недоношенным деткам педиатры рекомендуют начинать прогулки на застекленном балконе.

2. Если ребенок недавно получил прививку. Иммунитет малыша снижается после вакцинации, поэтому стоит временно отказаться от прогулок. Сколько времени не гулять с малышом на улице? Все зависит от состояния ребенка, но обычно не более 3-5 дней. После этого нет необходимости постепенно увеличивать время прогулок. Если до прививки вы гуляли полчаса, то можно сразу же начинать с этого времени.

3. Если ребенок недавно переболел ОРВИ. Если речь не идет о простом насморке, при котором прогулка даже полезна, то лучше отложить выход на улицу. Даже после восстановления состояния ребенка, пару дней лучше провести дома, а затем постепенно увеличивать время прогулок в коляске.

Однако бывает, что сам ребенок не хочет гулять на свежем воздухе, капризничает и хочет вернуться домой. Что делать в таком случае?

Сколько гулять с девятимесячным ребенком зимой?

В принципе, после достижения полугодовалого возраста, продолжительность зимних прогулок не меняется, и температурный режим воздуха не требует изменений. Однако, если зима оказалась необычно теплой или холодной, можно немного изменить эти параметры.

Когда ребенку исполняется 9 месяцев, он уже полностью осознает происходящее и с интересом наблюдает за людьми, животными и природой. Поэтому не стоит совмещать прогулку на свежем воздухе со сном. Наоборот, пребывание на улице вместе с получением новых знаний и умений будет очень полезным. Можно рассказывать малышу о снеге, показать ему, какой он белый и пушистый. Катание на санках тоже будет интересным развлечением для такого маленького ребенка, но только если он уверенно сидит!

Сколько времени гулять с 9-месячным ребенком – на этот вопрос ни один педиатр не даст точного ответа. В этом возрасте ребенок уже имеет свои желания и потребности, поэтому родителям придется подстраиваться под них. Например, малыш может захотеть спать сразу после обеда, поэтому прогулку придется отложить. Еще один вариант – слишком долгая прогулка может вызвать сильное чувство голода у ребенка, поэтому далеко от дома отходить не рекомендуется. В девятимесячном возрасте ребенка чаще всего выводят на прогулку еще в подгузнике, поэтому не забывайте использовать защитный детский крем под подгузником.

Итак, мы разобрались, как и сколько времени гулять с ребенком зимой. Теперь давайте поговорим о том, когда нельзя выводить малыша на улицу. Во-первых, если у ребенка плохое самочувствие, например, когда лезут зубки и он беспокоится, капризничает или часто плачет. Прогулка вряд ли отвлечет ребенка от его состояния, а может даже привести к простудному заболеванию. Во-вторых, не стоит гулять с ребенком в первые два дня после прививки, независимо от ее типа. В этот период организм ребенка направляет все свои силы на борьбу с введенным вирусом и не сможет адекватно реагировать на дополнительную атаку инфекции. В-третьих, гулять с ребенком зимой нецелесообразно, если температура воздуха опустилась ниже 15 градусов мороза, но даже при такой температуре можно выводить на улицу только малышей в возрасте 9 месяцев и старше.

Когда можно выходить на первую прогулку с новорожденным, если он родился весной или осенью?

Времена года переходят друг в друга, и погода в межсезонье может быть обманчивой. Это может представлять опасность, особенно когда вы выходите на улицу с новорожденным. Вначале было тепло и солнечно, но когда вы дошли до парка, небо затянулось тучами и поднялся ветер. Поэтому прогулки с малышом в это время требуют особой подготовки. Важно одевать ребенка так, чтобы можно было быстро снять один слой одежды, если резко потеплело. Также не забудьте взять с собой одеяло на случай, если неожиданно похолодает. Обычно первый выход на улицу можно запланировать через неделю-полторы после рождения малыша.

Сон во время прогулки для грудничка может быть полезным. Однако, если в первые месяцы ребенок спит почти все время как дома, так и на улице, то в последующее время активно развивающийся малыш, выспавшийся во время прогулки, может быть довольно бодрым дома. Это может затруднить маме выделить время для себя и домашних дел. Что делать в таком случае?

Во-первых, можно регулировать режим сна и укладывать ребенка днем дома, а на улицу выходить гулять, а не спать. Даже если гуляние будет заключаться только в разглядывании окружающих деревьев и домов из коляски, это все равно впечатления, которые влияют на развитие малыша.

Такой подход также поможет избежать “ловушки сна” – когда дети привыкают засыпать в движущейся коляске и затем испытывают сложности с засыпанием в неподвижной кровати дома. Во-вторых, можно укладывать ребенка спать в коляске на балконе, если он защищен от непогоды и мусора. Это может быть оптимальным вариантом для прогулок в городе, так как сон на балконе происходит на более свежем воздухе, чем на загазованной трассе. Мама все равно находится рядом, и в то же время имеет возможность выделить время для себя, что очень важно для ее физического и психического здоровья.

Если у вас нет балкона, можно широко открыть окно, чтобы комната проветривалась, одеть малыша и положить его спать там. Этот способ также хорош для прогулок, если вам нужно вынести ребенка и коляску на улицу, например, с пятого этажа дома без лифта. Такие упражнения могут быть утомительными для мамы, особенно после родов. Иногда для прогулок можно использовать слинг или рюкзачок, предназначенные специально для новорожденных. Однако стоит помнить, что для кратковременных прогулок, походов в поликлинику или в магазин, слинги подходят, а для длительных прогулок со сном лучше использовать коляску.

Кстати о магазинах: прогулки по большим торговым центрам не считаются полноценными прогулками. Они не только лишены свежего воздуха, но и могут перевозбудить ребенка, а также способствовать частым инфекционным заболеваниям. Парки, скверы и места, где собирается небольшое количество людей, являются оптимальным выбором для прогулок с новорожденными.

Как выбрать крем от холода?

Если вы планируете прогулку при низкой температуре, особенно с детьми младше двух лет, у которых кожа нежная и склонная к обморожению, рекомендуется использовать крем от морозов. Наносить крем следует за 20-30 минут до выхода на улицу, если он не содержит воды. Если же это увлажняющий крем, то его следует наносить за 40-45 минут до выхода, чтобы вода успела испариться с поверхности кожи. Однако для зимы лучше выбрать безводный питательный крем, содержащий только масла и воски. Желательно, чтобы в составе не было спирта и парабенов, но обычно производители стараются не использовать эти вещества в детских кремах от мороза.

Также стоит избегать кремов или гигиенической помады, содержащих глицерин и вазелин, особенно если они находятся на первом или втором месте в описании. Эти вещества могут усилить обморожение.

Однако не стоит полагаться только на защитный крем. Если на улице сильный ветер, рекомендуется дополнительно защитить лицо шарфом или платком. После возвращения домой крем следует смыть, чтобы избежать раздражения детской кожи.

Что делать при обморожении?

Дети редко серьезно страдают от холода на прогулке, даже если она затянулась. Однако, если ребенок носит тесную обувь или верхняя одежда не подходит для морозов, то он может пострадать. Кроме того, заигравшийся ребенок может не сразу заметить неприятные ощущения и боль.

Если все-таки ребенок пожаловался на боль и холод, или родители заметили белые пятна на коже, то в первую очередь необходимо вернуться в тепло. Важно помнить, что нельзя растирать щеки или пальцы на морозе, так как это может повредить замерзшую кожу и подкожные сосуды.

При обморожении первой степени, пострадавшая конечность будет болеть, краснеть и немного отекать. В таком случае лучше отогревать ребенка в ванной, постепенно повышая температуру с прохладной до теплой. После этого стоит тепло одеть ребенка и напоить чем-нибудь теплым, чтобы улучшить кровообращение.

Если на поверхности кожи появились волдыри, красные пятна, а поврежденная конечность сильно отекла, ее нельзя отогревать водой или другими способами. Это признаки обморожения второй степени и требуется немедленно обратиться за медицинской помощью. В ожидании помощи можно наложить теплоизолирующую повязку из нескольких слоев: бинт, вата, бинт и пленка или полиэтиленовый пакет. Такая повязка поможет восстановить кровообращение и согреть пораженный участок изнутри.

Зимние прогулки полезны для зрения, физического и умственного развития детей. Чтобы убедиться, что малышу комфортно на улице, можно потрогать его шею. Если она прохладная, то ребенку нужно одеваться теплее, а если она горячая и мокрая, то наоборот, нужно одеваться прохладнее.

Принцип трех слоев поможет быстро и в соответствии с погодой одеть ребенка. Зимний комбинезон должен быть из современных материалов и с достаточным количеством утеплителя для зимы. Лучшим вариантом зимней обуви являются мембранные ботинки или валенки на морозы. Если гулять при температуре ниже -5 градусов, рекомендуется заранее воспользоваться кремом от мороза.

При легком обморожении не следует растирать кожу. Если появились волдыри и другие признаки серьезного обморожения, необходимо немедленно обратиться к врачу.

Какие опасности несут прогулки с новорожденными?

Думая о пользе прогулок, многие мамы забывают, что они несут ряд опасностей:

• Переохлаждение или перегрев. Из-за неправильного выбора одежды, резкой смены погоды и других факторов малыш может замерзнуть или перегреться. Обязательно следите за тем, как чувствует себя малыш, каждые 10 минут.
• Нарушение режима сна. Во время прогулок дети часто засыпают. Совсем маленькие дети могут заснуть из-за необычной температуры и повышенной концентрации кислорода, но позже у малыша может выработаться условный рефлекс: для сна ему понадобится улица и легкое покачивание. Это может быть опасно, так как ребенку будет трудно засыпать дома, и он будет беспокойным. Обязательно следите за тем, чтобы этого не произошло. При прогулках с более старшим ребенком больше общайтесь с ним, а дома строго соблюдайте режим сна.
• Сложности с кормлением. Новорожденные часто хотят есть, а сделать это на улице может быть проблематично, особенно зимой. Планируйте прогулки между кормлениями, а если вы недавно покормили малыша, не забудьте дать ему возможность отрыгнуть.
• Сложности с сменой подгузника. Поменять подгузник на улице сегодня не проблема. Просто разорвите боковой шов, снимите использованный подгузник, протрите кожу малыша влажными салфетками Huggies, затем наденьте новый подгузник. Однако, это возможно только в хорошую погоду летом. Нельзя переодевать малыша, когда на улице холодно!

Если во время прогулки вы видите, что ребенок капризничает, плачет, чувствует себя плохо, не мучайте малыша и возвращайтесь домой. Даже если вы не догуляли до положенного времени.

Как узнать, что малышу холодно?

Ребенок начинает приобретать бледный оттенок, а его кожа становится прохладной. Рекомендуется проверять не руки или ноги, так как у каждого человека разная микроциркуляция. В возрасте до трех месяцев, при наличии рахита, ладони и стопы могут потеть и становиться прохладными. Поэтому самым надежным показателем является нос. Если он теплый (даже в лютые морозы зимой), значит, ребенку комфортно. Если он холодный, значит, ему прохладно. Конечно, с опытом приходит понимание тонкостей.

Вреден ли для грудного ребенка кондиционер?

Напомним, оптимальная температура для комфорта малыша составляет 22-24 градуса. Поэтому в жару использование кондиционера является нормальным, при условии, что все его фильтры находятся в рабочем состоянии. Однако, следует избегать сквозняков, так как они вредны для малыша. Поэтому рекомендуется либо использовать кондиционер в режиме периодического охлаждения помещения (это оптимальный вариант), либо разместить кроватку в месте, где нет сквозняка. Также рекомендуется время от времени проветривать комнату, открывая окно и обеспечивая поступление свежего воздуха.

Если температура в комнате не превышает 24 градуса, то лучше обойтись без использования кондиционера.

Частые вопросы

Как подготовиться к прогулке с младенцем зимой?

Для прогулки с младенцем зимой необходимо подготовить теплую одежду, головной убор, варежки или перчатки, теплые носки и удобную обувь. Также стоит убедиться, что коляска или слинг обеспечивают достаточную защиту от холода и ветра.

Как выбрать правильную коляску для зимних прогулок с младенцем?

При выборе коляски для зимних прогулок с младенцем стоит обратить внимание на наличие теплого чехла или конверта, защищающего от холода и ветра. Также важно, чтобы колеса коляски были достаточно крупными и с хорошей амортизацией, чтобы легко передвигаться по снегу и гололеду.

Как защитить младенца от холода во время прогулки зимой?

Для защиты младенца от холода во время зимней прогулки необходимо одеть его в несколько слоев теплой одежды. Важно, чтобы верхний слой был ветронепроницаемым и водоотталкивающим. Также стоит убедиться, что голова, руки и ноги младенца защищены от холода с помощью головного убора, варежек или перчаток, теплых носков и удобной обуви.

Как долго можно гулять с младенцем зимой?

Длительность зимних прогулок с младенцем зависит от возраста и состояния здоровья ребенка. В целом, рекомендуется гулять с младенцем не более 1-2 часов в день. Однако, если погода слишком холодная или ветреная, стоит сократить время прогулки и вернуться домой раньше.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Оденьте младенца по погоде. В зимнее время особенно важно правильно одевать ребенка для прогулок. Используйте несколько слоев одежды, чтобы обеспечить тепло и комфорт. Не забудьте о головном уборе, варежках и теплых носках. Проверяйте температуру ребенка во время прогулки, чтобы убедиться, что ему не холодно или перегрето.

СОВЕТ №2

Выбирайте безопасные и комфортные места для прогулок. Зимой поверхность может быть скользкой и непредсказуемой, поэтому выбирайте места, где есть хорошо очищенные тротуары или специальные детские площадки. Избегайте прогулок в сильные морозы или при сильном ветре. Также убедитесь, что коляска или слинг, в котором вы носите ребенка, обеспечивают ему достаточную защиту от холода и ветра.