Ринит острый: причины, симптомы и лечение

Определение болезни. Причины заболевания

Острый насморк, также известный как острый ринит, это состояние, при котором слизистая носоглотки и носовые ходы становятся отечными и воспаленными. Оно начинается с заложенности носа и появления выделений из носовых ходов. Через 2-3 дня после начала болезни может появиться кашель.

Острый ринит встречается у более 45% взрослого населения и около 90% детей младшего возраста. Это заболевание чаще всего встречается у детей в возрасте от 3 до 7 лет и у пожилых людей. Причина высокой частоты заболеваемости в этих возрастных группах связана с несовершенством иммунной системы. Также на частоту заболеваемости влияет наличие хронических воспалительных заболеваний.

Острый ринит обычно вызван попаданием микроорганизмов на слизистую носовых ходов, таких как бактерии и вирусы. Вирусные причины включают аденовирусную, гриппозную, парагриппозную, респираторно-синцитиальную, риновирусную, пикорнавирусную и реовирусную инфекции. Бактериальные причины включают пневмококковую, стрептококковую и гемофильную инфекции. Клебсиелла, эпидермальный и золотистый стафилококк могут быть причинами хронического ринита. При иммунодефицитных состояниях ринит может быть вызван грибковыми или бактериально-грибковыми инфекциями.

Острый ринит также может иметь аллергическую природу, когда воспаление и отек возникают в ответ на аллергены. В этом случае в основе механизма развития ринита лежит взаимодействие слизистой носоглотки с циркулирующими иммунными комплексами. Они повреждают слизистую и вызывают воспалительную реакцию.

Острый ринит также может быть вызван воздействием агрессивных агентов, таких как химические соединения, аэрозоли или мелкодисперсная пыль. Травма слизистой носоглотки также может привести к развитию острого ринита, так как организм воспринимает ее как сигнал для запуска воспалительного процесса и регенерации поврежденных тканей.

Если у вас есть симптомы острого ринита, обратитесь к врачу. Не занимайтесь самолечением, так как это может быть опасно для вашего здоровья.

Сосудосуживающие препараты

Эта группа лекарств направлена на сужение сосудов, которые окружают слизистые оболочки ЛОР-органов. Представители этой группы знакомы каждому, кто хотя бы раз сталкивался с насморком:

• Снуп;
• Викс;
• Ксилен;
• Ринонорм;
• Тизин.

Под торговыми названиями скрываются определенные активные вещества:

• ксилометазолин;
• оксиметазолин;
• фенилэфрин;
• нафтизин.

Некоторые сосудосуживающие препараты содержат только одно активное вещество, в то время как другие включают несколько веществ сразу.

Важно помнить о временных ограничениях при использовании средств против заложенности носа. Одно и то же средство нельзя использовать дольше 5 дней, так как это может привести к развитию привыкания и зависимости. Если насморк не проходит после 5 дней использования, необходимо заменить средство, обратив внимание на активное вещество – его следует изменить.

Сосудосуживающие препараты могут использоваться детьми первого года жизни. Однако для детей рекомендуется выбирать только фенилэфрин в качестве активного вещества, так как он обладает безопасным сужением сосудов.

Все препараты можно разделить по продолжительности действия. Детский фенилэфрин обеспечивает освобождение носовых ходов на 4-6 часов. Ксилометазолин позволяет дышать свободно не более 12 часов. Оксиметазолин в определенной дозировке обеспечивает освобождение носового дыхания наибольшее время – его действие продолжается в течение 24 часов.

Важно помнить, что детям до трех лет можно только закапывать препарат. Использование спреев недопустимо, так как это может нарушить целостность сосудов. Давление, с которым спрей распыляет частицы в носовые ходы, слишком сильное для ребенка. Спрей – это форма противоотечных средств для взрослых.

Не забывайте, что средство, которое облегчает носовое дыхание, не лечит насморк и не устраняет причину отека. Это лишь симптоматическая помощь во время заболевания.

Средство №1.Жидкость для промывания носа

В настоящее время в аптеках можно найти специальные капли и спреи для промывания носа, а можно приобрести обычный физиологический раствор (который стоит гораздо дешевле) или даже приготовить его самостоятельно дома. Важно отметить, что самодельный раствор не уступает аптечным вариантам в эффективности промывания носовых проходов.

Существует несколько рецептов для приготовления жидкости для промывания носа:

• 1 чайная ложка соли (поваренной, йодированной или морской) на 300 мл кипяченой воды;
• половина чайной ложки соли и щепотка пищевой соды на стакан кипяченой воды;
• 1 чайная ложка соли на 1 литр воды — этот вариант наиболее близок по концентрации хлорида натрия к физраствору (0,9% раствор NaCl) и другие.

После тщательного перемешивания рекомендуется процедить получившийся раствор, чтобы исключить наличие нерастворившихся кристаллов соли, которые могут раздражать слизистую оболочку. Промывание носа рекомендуется проводить от 2 до 12 раз в день.

Жидкость можно закапывать в нос, а можно промывать нос при помощи упрощенной версии метода «Кукушка». Метод «Кукушка» был разработан американским врачом Артуром Вальтером Проетцем для лечения гайморита — воспаления гайморовых пазух. В клинических условиях метод «Кукушка» выполняется следующим образом: пациент лежит на спине, в одну ноздрю вливают раствор антисептика, а из другой ноздри параллельно отсасывают слизь и гной. Процедура проводится с обеих сторон. Во время промывания пациент должен произносить звуки «ку-ку» или «иии». Ткани мягкого неба перекрывают доступ в гортань, ограничивая область промывания носовой полости.

В домашних условиях для промывания носа можно использовать обычный одноразовый шприц на 20 мл и наклонить голову над раковиной. Раствор вводится в верхнюю ноздрю при помощи шприца до тех пор, пока он не начнет вытекать из нижней ноздри. Конечно же, во время процедуры также следует произносить звуки «ку-ку».

Важно отметить, что метод «Кукушка» не рекомендуется использовать для промывания носа у маленьких детей, так как существует риск попадания воды, смешавшейся со слизью, содержащей возбудителей инфекции, во внутреннее ухо, что может привести к отиту. Поэтому детям до 4-5 лет раствор можно просто закапывать в нос. Детей старшего возраста можно научить самостоятельно аккуратно втягивать жидкость из чашки одной ноздрей.

Интересный факт!

В йоге существует практика промывания носа, известная как «джала нети», что переводится как «пропускание воды». Ее предшественником является практика «нети», при которой для очищения носовых проходов от слизи протаскивают веревку через нос и рот. Раньше для проведения джала нети было достаточно ладони с соленой водой, но сегодня используют специальные чайнички или горшки для нети.

Симптомы острого ринита

Острый насморк часто возникает после переохлаждения или контакта с больными острыми респираторными инфекциями.

Основные симптомы насморка включают:

• Заложенность носа и ухудшение носового дыхания.
• Появление слизи из носа (чаще всего обильной и прозрачной).
• Сухость и жжение в носу.
• Общая слабость.

Болезнь начинается резко и сопровождается значительным ухудшением общего состояния и повышением температуры. Отёчность слизистой носа приводит к ухудшению носового дыхания, а воспаление обонятельных рецепторов может вызвать нарушение обоняния.

Также может возникать дискомфорт в носовых ходах в виде саднения и зуда. Усиленная работа слизистых желез приводит к образованию слизи, которая может вызывать раздражение и покраснение кожи вокруг ноздрей и верхней губы.

Острый насморк часто сопровождается слезотечением, которое возникает в ответ на раздражение слизистой носа.

Отёк слизистой носа может привести к нарушению проходимости слуховых труб, что способствует размножению условно-патогенных бактерий и присоединению бактериальной инфекции. В таких случаях слизь из носа может приобретать желтую или зеленоватую окраску, а также иметь неприятный запах.

Через несколько дней после начала острого периода насморка общее состояние улучшается: носовое дыхание становится легче, исчезают неприятные ощущения саднения и зуда в носу, уменьшается слабость и головная боль.

Средняя продолжительность острого насморка составляет от 7 до 14 дней, но может варьировать. Если иммунитет ослаблен или есть хронические инфекционные очаги в других органах, воспаление носоглотки может продолжаться до 3-4 недель.

Средства на основе морской воды

В аптеках можно найти множество препаратов, основанных на морской воде. Некоторые из них включают Аква Марис, Долфин, Аквалор, Маример и Физиомер. Основная цель этих препаратов – содержание соли. Соль, как естественный абсорбент, помогает вытягивать жидкость из тканей, что в свою очередь может снизить отечность. Интересно, что солевой раствор, используемый в этих препаратах, является аналогом физиологического раствора, который применяется при приготовлении капельниц. Это означает, что он близок по составу к плазме крови и слизи, выделяемой во время болезни. Когда больной нос опрыскивается солевым раствором, это помогает увлажнить дыхательные пути и способствует борьбе организма с инфекцией. Кроме того, промывание слизистой солевыми растворами позволяет удалить засохшие корочки и патогены, находящиеся в них.

Однако у таких препаратов есть два недостатка: отсутствие выраженного противоотечного эффекта и высокая стоимость. Если у вас нет возможности приобрести эти средства, вы можете приготовить их дома. Для этого достаточно растворить две чайные ложки соли в литре чистой воды.

Признаки хронического насморка

В каких ситуациях можно подозревать развитие хронического ринита? В первую очередь, стоит обратить внимание на длительность и частоту проявления симптомов. Если насморк не проходит длительное время, обычно три-четыре недели, то можно подозревать развитие хронического воспалительного процесса. К развитию воспаления в носовой полости и/ или придаточных пазухах может привести:

• Нелеченное или недолеченное острое вирусное заболевание (например, при вирусах герпеса);
• Присоединившееся бактериальное воспаление при активизации условно патогенной флоры, обитающей на слизистой оболочке носа (например, при хроническом носительстве стафилококка);
• Первичная бактериальная инфекция, например, при одонтогенном гайморите (воспаление, локализованное в верхнечелюстных (гайморовых) пазухах, к которому привели стоматологические проблемы).

Хронический воспалительный процесс в носовой полости или придаточных пазухах может протекать:

• С умеренными симптомами интоксикации, субфебрильной (не выше 38◦С) лихорадкой или вовсе без температуры;
• Слизистым (прозрачным), слизисто-гнойным или густым, гнойным (желтым или желто-зеленым) отделяемым из носа;
• Головной болью или чувством тяжести (признаки, характерные для синуситов).

Когда хроническая заложенность носа имеет аллергический характер, насморк может быть:

• Сезонным – если аллергия вызвана, например, пыльцой растений (поллинозы);
• Периодическим – при разовых контактах с аллергеном, например, при аллергии на перхоть или шерсть животных, насекомых;
• Постоянным – при круглогодичном аллергическом рините, когда аллерген – это пылевые клещи, живущие в домашней пыли или плесень, обитающая на стенах.

Аллергический насморк может проявиться в любом возрасте и у взрослых, и у детей (даже в раннем возрасте):

• Ринорея с обильным слизистым (прозрачным) отделяемым (как правило, при поллинозе или при аллергии на животных или иные компоненты) или, наоборот, сухость слизистых (при круглогодичном аллергическом рините);
• Жжение и зуд в носу;
• Чихание, а иногда и присоединение конъюнктивита.

Специфичными и очень неприятными симптомами проявляется хронический атрофический зловонный ринит – озена. Для него характерно образование в носу сухих, плотных гнойных корочек и неприятный запах из носа, который доставляет человеку не только физический, но и моральный дискомфорт. Течение атрофического насморка длительное и плохо поддается лечению.

К хроническому насморку относится также вазомоторный ринит. Причиной развития вазомоторного насморка является патология сосудов слизистой носа и назальная гиперактивность. Если вы замечаете, что при физической нагрузке или резкой смене температуры (например, при входе с морозного воздуха внутрь теплого помещения) из носа начинает вытекать «водичка» или слизь и проявляется заложенность, то, скорее всего, вы страдаете именно вазомоторным ринитом.

У детей и взрослых хроническая заложенность носа может быть обусловлена гипертрофией небных миндалин (аденоидов). При этом клиническая картина, а также способ лечения и возможные осложнения будут зависеть от степени увеличения аденоидов.

Наличие в носовой полости полипов и иных образований также может проявляться заложенностью носа.

Патогенез острого ринита

Дыхательная система человека состоит из нескольких отделов. Первым из них в контакт с окружающей средой вступает нос. Он выполняет несколько важных функций:

• Дыхательную функцию, которая зависит от проходимости носовых ходов и состояния слизистой оболочки носа. Различные факторы, такие как температура воздуха, аллергены, патогенные микроорганизмы и травмы, могут повлиять на качество слизистой носовых ходов.

• Обонятельную функцию, которая осуществляется за счет специальных рецепторов обонятельного нерва. Каждая группа нейронов отвечает за распознавание определенных запахов.

• Защитную функцию, которая включает согревание и увлажнение воздуха, очищение его от пыли, микроорганизмов и частиц аэрозоля. Эта функция осуществляется благодаря колебательному движению ресничек на клетках слизистой оболочки.

Секрет слизистой оболочки носа играет важную роль в фильтрации чужеродных частиц. Он содержит специальные соединения, такие как муцины, гликопротеиды, липиды и иммуноглобулины, которые препятствуют прикреплению бактерий и размножению патогенных микроорганизмов.

Также в состав секрета входят фермент лизоцим, белок лактоферрин, белок фибронектин и интерфероны, которые имеют противовирусное и противомикробное действие.

Нарушение защитной функции носа может привести к проникновению вирусов и бактерий, что способствует развитию воспаления. Это может привести к затруднению дыхания, нарушению обоняния, одышке, хрипам и другим симптомам.

Важно поддерживать здоровье носа и слизистой оболочки, чтобы обеспечить нормальное функционирование дыхательной системы.

Классификация и стадии развития острого ринита

Согласно современной классификации ринитов, существуют четыре типа этого заболевания. Вот они:

• Инфекционный ринит;
• Аллергический ринит;
• Неаллергический (вазомоторный) ринит;
• Ринит, возникающий в рамках системных заболеваний, таких как искривление носовой перегородки, полипозный риносинусит, муковисцидоз, синдром Картагенера (синдром неподвижных ресничек) и другие.

Инфекционный ринит подразделяется на две формы:

1. Острый:

   • Вирусный;
   • Бактериальный;
   • Травматический.

2. Хронический:

   • Специфический;
   • Неспецифический.

Обычно острый ринит проходит через три стадии:

1. Первая стадия – продромальная. Она обычно начинается после переохлаждения и длится несколько часов. В это время возникают такие симптомы, как сухость, чувство саднения и жжения в носу и носоглотке, затруднение дыхания и чихание. Пациент также может испытывать общую недомогание, озноб, слабость, тяжесть и боль в голове, а слизистая оболочка носа может покраснеть. Часто температура тела поднимается до 37 °С и выше.

2. Вторая стадия – катаральная, или серозная. Она длится около 2-3 дней и характеризуется появлением обильного прозрачного секрета. У пациента может закладывать нос и уши, ухудшаться обоняние, а иногда голос становится гнусавым. Визуально слизистая оболочка носа выглядит влажной и ярко-красной.

3. Третья стадия развивается примерно через 4-5 дней после начала заболевания и характеризуется присоединением бактериальной инфекции. В этот период общее состояние пациента иногда улучшается, носовое дыхание становится более свободным, а обоняние восстанавливается. Однако выделения из носа становятся густыми и приобретают желтоватую или зеленоватую окраску. Визуально можно заметить обильное отделяемое в носовых ходах.

Осложнения острого ринита

При ухудшении иммунитета, истощении организма, наличии хронической сопутствующей патологии, врожденных или приобретенных аномалий строения носовой перегородки острый насморк может стать длительным (2-3 недели).

Основными осложнениями острого насморка являются:

• Хронический насморк. Возникает в 20% случаев из-за неправильного или недостаточного лечения. Иногда возможны обострения с переходом заболевания в активную стадию с характерными симптомами острого насморка.
• Отит. Связан с распространением инфекции по слуховым трубам. Характеризуется заложенностью ушей, снижением слуха и болями в ушах.
• Синусит. Воспаление придаточных пазух (лобных, клиновидных и гайморовых) сопровождается болью в области лба и носовых пазух, насморком, заложенностью носа и потерей обоняния. Может привести к распространению инфекции на структуры головного мозга, такие как менингит.
• Ларингит и фарингит. Нелеченный или неправильно леченный острый насморк часто вызывает воспаление глотки и гортани. Симптомы включают зуд, першение и боль в горле, осиплость голоса, лающий кашель и одышку.
• Дакриоцистит. Возникает при распространении воспаления с носовых ходов на слезные железы. Сопровождается болезненной припухлостью в области слезного мешка и постоянным слезотечением. Может привести к воспалению глазного аппарата.
• Трахеит и бронхит. Возникают при распространении воспаления с носоглотки на трахею и бронхи. Симптомы включают кашель, затрудненное дыхание и боль в горле и грудной клетке.

Острый насморк особенно опасен для новорожденных из-за особенностей их нервной системы. Узкие носовые ходы у маленьких детей могут затруднять носовое дыхание даже при незначительной отечности слизистой оболочки носа. Это может вызывать беспокойство, нарушение сна, ухудшение аппетита и снижение веса. Заложенность носа может приводить к проглатыванию воздуха, что вызывает резкую боль во время кормления или после него. Воздушный пузырь в желудке мешает ребенку получить обычную порцию молока, несмотря на упорядоченное кормление.

Препараты на основе эфирных масел

Средства, содержащие эфирные масла различных растений (например, эвкалипт или мята), могут оказывать положительное воздействие на состояние носовых путей. Они помогают снять отек и облегчить дыхание. К таким средствам относятся капли для носа и спреи, такие как Пиносол, Эвкасепт и другие. Важно отметить, что они не вызывают привыкания. Однако, стоит помнить, что они могут быть опасны для людей, страдающих от аллергии.

Масляные растительные препараты также не рекомендуется использовать при ОРВИ. Они могут образовывать пленку на поверхности носовой полости, которая может склеить реснички и снизить уровень естественной защиты организма.

Диагностика острого ринита

Диагностика острого ринита основывается на жалобах пациента и результате объективного осмотра. Врач проводит осмотр носовых ходов с помощью риноскопа или отражающего света рефлектора. Визуально оценивается состояние слизистой оболочки носовых ходов, включая ее окраску, отек, наличие повреждений, а также количество и характер отделяемого. Для диагностики различных видов ринита существуют характерные особенности:

• Вирусный ринит характеризуется прозрачным отделяемым, часто обильным и без гнойного компонента.
• Бактериальный острый ринит обычно протекает тяжелее вирусного. Отделяемое сразу после выделения из носовых ходов приобретает желтовато-зеленоватую окраску, часто становится гнойным или слизисто-гнойным. Температура тела может повышаться до 38-39 °С, но такой симптом иногда может встречаться и при вирусной инфекции.

При подозрении на острый ринит проводится дифференциальная диагностика с другими состояниями:

• Острый синусит развивается при распространении инфекции на придаточные пазухи носа.
• Вазомоторный ринит характеризуется отеком носовых ходов и наличием отделяемого из носа, не связанного с инфекционными агентами.
• Синдром рефлекторного назального затека возникает при заболеваниях пищеварительного тракта, таких как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), грыжа пищеводного отверстия диафрагмы и другие.

Важно правильно определить причину патологических изменений в области носоглотки, чтобы спланировать соответствующие лечебные мероприятия.

Когда при насморке необходимо обратиться к врачу?

Насморк может вызывать значительное неудобство, но чаще всего он проходит самостоятельно. Например, если насморк вызван вирусной инфекцией, лучшее "лечение" – это пить много жидкости, отдыхать, периодически промывать нос солевым раствором, ограничивать использование сосудосуживающих препаратов в течение нескольких дней и увлажнять воздух в комнате. Если насморк связан с обострением сезонной аллергии, важно держать окна закрытыми, использовать кондиционер, стараться ограничить время нахождения на открытом воздухе, принять душ и сменить одежду после прогулки. Симптомы сезонной аллергии можно контролировать с помощью пероральных антигистаминных препаратов и назальных спреев с кортикостероидами. Однако важно понимать, что только врач может назначать такие лекарства, включая безрецептурные препараты, и применение антигистаминных и противоотечных средств у детей ограничено в зависимости от возраста.

Отличия насморка из-за раздражителей и простуды

Часть пациентов путает насморк, вызванный простудой, с насморком, возникшим из-за раздражителей, действующих на слизистую оболочку носа. В результате, лечение заболевания проводится неправильно, что приводит к ухудшению состояния. Если самостоятельно определить причину обильного слизистого выделения из носа не удается, необходимо обратиться к оториноларингологу. Врач сможет выявить причину насморка и назначить эффективное лечение в каждом конкретном случае.

Насморк, вызванный раздражителем, характеризуется следующими признаками, которых нет при простудной форме:

• внезапное развитие без общего недомогания или головной боли;
• интенсивный зуд и жжение, особенно ощущаемые в задней части носовых ходов;
• приступообразное чихание, не очень сильное, но продолжительное;
• отек век;
• большое количество прозрачной слизи (редко белой), которая больше похожа на воду. При простуде слизь имеет желтый цвет и более густая консистенция.

При наличии этих симптомов необходимо обратиться к аллергологу, а не к оториноларингологу. Не стоит ждать, что проблема сама пройдет и больше не возникнет. Если не провести лечение, слизистые выделения будут повторяться при малейшем воздействии раздражителя.

Возможно ли быстрое лечение насморка в домашних условиях?

Ринит, как и любое другое заболевание, нельзя пренебрегать. Чем раньше начнется лечение, тем больше шансов на быстрое выздоровление. Поэтому, если у вас появятся даже легкие дискомфортные ощущения в области носа, необходимо принять меры. Только в этом случае насморк, вызванный риновирусами, можно излечить быстро.

Иногда достаточно ночью попарить ноги, выпить горячий чай с медом и промыть нос изотоническим раствором морской соли, чтобы справиться с воспалением слизистой носа на ранней стадии. Если этого недостаточно, следует продолжить лечение на следующий день. Многократные промывания солевым раствором:

• увлажняют слизистую оболочку,
• быстро устраняют слизь,
• способствуют быстрому выздоровлению и снижают риск осложнений,
• помогают восстановлению функций слизистой носа.

При заложенности носа рекомендуется использовать сосудосуживающие капли. Они помогают восстановить дренаж придаточных пазух носа и предотвратить развитие синусита.

Лечение острого ринита

Лечение острого ринита во многом зависит от его формы и направлено на следующие цели:

• Избавление от микроорганизмов, которые вызвали развитие болезни.
• Уменьшение воспаления в носовых пазухах.
• Восстановление нормального воздухообмена и уменьшение количества слизи, выделяемой из носовых ходов.
• Ускорение заживления слизистой оболочки и восстановление ее защитных свойств.

Для лечения острого ринита используются различные группы препаратов:

• Препараты, которые сужают сосуды и устраняют отек слизистой носовых ходов.
• Противомикробные средства.
• Препараты, которые влияют на выработку и свойства назальной слизи, такие как муколитики, мукокинетики и мукорегуляторы.
• Комбинированные препараты, которые сочетают несколько компонентов из описанных выше групп.
• Препараты на растительной основе (не имеющие международной доказательной базы).

Для симптоматической терапии острого ринита могут использоваться жаропонижающие средства, такие как аспирин или парацетамол. В некоторых случаях для снятия отека носовых ходов могут применяться витамины и противоаллергические препараты.

При обострении хронического ринита рекомендуется использовать вяжущие или прижигающие средства местного действия, например, раствор протаргола или нитрата серебра.

В случае гипертрофического хронического ринита, сопровождающегося утолщением слизистой носовых ходов, иногда проводят склерозирующую терапию. Для этого в утолщенную слизистую оболочку вводят раствор глюкозы, изотонический раствор хлорида натрия или глицерина. Курс лечения состоит из нескольких инъекций, проводимых с интервалом в одну неделю.

Также для лечения острого ринита используются физиотерапевтические методы:

• УФ-терапия, которая заключается в излучении ультрафиолетового спектра. Процедуры проводятся один раз в сутки, курсом по 2-3 процедуры. Длительность воздействия начинается с 0,5 минуты и постепенно увеличивается.
• УВЧ-терапия, которая основана на воздействии высокочастотного электромагнитного поля. Она может использоваться как при остром, так и при хроническом рините. Минимальный курс состоит из 3-5 процедур.
• Лазерная терапия, которая воздействует на слизистую носовых ходов с помощью лазера. Она может быть необходима при остром рините и обострении хронического ринита. Курс составляет от 3-5 до 7-10 процедур.

Как нельзя прочищать нос?

Попытки очистить заложенный нос, высморкаться любой ценой, не так безопасны, как кажется. Ученые из Университета Виргинии в США доказали, что при активном высмаркивании возникает повышенное давление в носовой полости. Это может привести к проникновению инфекционных микроорганизмов в пазухи и вызвать воспаление, увеличивая риск развития гайморитов, фронтитов и других видов синуситов.

Интенсивное высмаркивание также повышает вероятность инсульта на 6%. Кроме того, инфекция может распространиться на другие части дыхательной системы при активном шмыгании носом. Это особенно опасно для детей, у которых организм более уязвим и подвержен инфекциям.

Если все же нужно высмаркиваться, то следует делать это осторожно, закрывая одну ноздрю, а затем другую. Рот лучше приоткрыть. Однако наилучшим вариантом будет использование одного из предлагаемых способов для очистки заложенного носа.

Прогноз. Профилактика

При своевременной диагностике и начале лечения острого ринита вовремя, это заболевание может полностью регрессировать, не вызывая осложнений и не приводя к хроническому процессу.

К общим методам профилактики острого ринита относятся:

• Укрепление иммунитета с помощью общих оздоровительных мероприятий, таких как закаливание, прогулки на свежем воздухе и сбалансированное питание.
• Исключение контакта с людьми, у которых наблюдаются признаки вирусной инфекции.
• Промывание носовых ходов специальными аптечными растворами при появлении слизи.
• Избегание переохлаждений.
• Употребление витаминно-минеральных комплексов и продуктов, богатых полезными микроэлементами.
• Увлажнение воздуха в помещении во время отопительного периода.
• Вакцинация от вирусных заболеваний.

Насморк из-за температурных условий

Аллергическая реакция может возникнуть даже на температуру воздуха, который мы вдыхаем. Если воздух слишком горячий, сухой или холодный, это может вызвать появление насморка. Иногда при этом также возникают кожные проявления аллергии, такие как высыпания и зуд.

Если у человека непереносимость холода, насморк может быть очень обильным и возникать в момент резкого изменения температуры воздуха, например, при выходе из теплого помещения на улицу или наоборот, после длительного пребывания на морозе при входе в тепло. Появление аллергии на холод связано с особенностями организма, при которых происходит усиленная выработка белка криоглобулина в момент изменения температуры воздуха. Это приводит к обильной выработке слизи и ее выделению. Человек может почувствовать, что из его носа течет жидкость.

Обильное выделение носовой слизи также может возникать при воздействии горячего сухого воздуха. В этом случае слизистая оболочка быстро пересыхает, и организм начинает продуцировать больше слизи для ее увлажнения. При аллергической реакции объем вырабатываемой слизи становится избыточным, что приводит к заложенности носа и насморку, вызывающим сильный дискомфорт.

Такая аллергия лечится, хотя и тяжелее, чем аллергия, вызванная пылью, пыльцой или шерстью. Это связано с тем, что невозможно полностью исключить воздействие аллергена на слизистую оболочку. Обильное выделение слизи из носа будет возникает время от времени.

Как вылечить аллергический насморк?

Борьба с аллергическим насморком требует не только применения препаратов против отека носа, но и изменения образа жизни. Основное правило заключается в полном исключении воздействия аллергена на организм или минимизации контакта с ним. Для этого рекомендуется:

• При аллергии на пыльцу и траву, стараться как можно меньше выходить на улицу и посещать зоны с зелеными насаждениями, особенно во время цветения растений.
• В периоды повышенной концентрации аллергенов в воздухе, закрывать окна влажной марлей и периодически обновлять ее.
• Носить очки, перчатки и закрытую одежду.
• Часто промывать нос с помощью солевых растворов и полоскать рот.
• После каждой прогулки принимать душ и надевать чистую одежду.
• Регулярно проводить влажную уборку.
• Использовать фильтры для очищения воздуха.
• Сушить стиральные вещи в помещении, а не на балконе.
• Исключить из рациона наиболее аллергенные продукты, такие как орехи, клубника, помидоры, мед, яйца, морепродукты, шоколад, цитрусовые и определенные сорта рыбы.

Медикаментозные средства, которые помогают справиться с насморком, вызванным аллергенами, включают:

• Антигистаминные препараты, которые могут использоваться в виде назальных спреев, капель или таблеток. Спреи обладают минимальным количеством побочных эффектов, в то время как капли и таблетки системно блокируют аллергическую реакцию.
• Глюкокортикоиды, которые применяются местно для устранения воспаления при аллергии. Они могут назначаться вместе с антигистаминными препаратами, даже если те оказались неэффективными. Современные глюкокортикоиды, такие как препараты с мометазоном фуроатом, например Назонекс синус и Фликс, могут использоваться длительное время без опасений развития привыкания.

Если вы прошли множество анализов, но врачи так и не смогли определить, как вылечить ваш затяжной насморк, рекомендуется проконсультироваться с гастроэнтерологом. Возможно, отек слизистой обусловлен нарушениями в работе пищеварительной системы.

Обратите внимание: когда у вас заложен нос, следует избегать следующих действий:

• Втягивание слизи внутрь и глотание ее. В слизи содержатся вирусы, бактерии и продукты воспаления, которые следует удалять из организма, а не "проглатывать".
• Попытки подавить чихание, зажимая нос. Если не удается избежать рефлекторного чиха, слизь может попасть в уши, что приведет к отиту.
• Использование тканевых носовых платков. Рекомендуется использовать мягкие одноразовые бумажные салфетки, а после высмаркивания тщательно мыть руки и лицо.

Источники:

• https://ProBolezny.ru/rinit-ostryy/
• https://aptstore.ru/articles/top-sredstv-ot-nasmorka/
• https://MedAboutMe.ru/articles/top_5_proverennykh_sposobov_prochistit_zalozhennyy_nos/
• https://www.marimer.ru/articles/zatyazhnoy-nasmork/
• https://klinikarassvet.ru/patients/simptomy/nasmork/
• https://www.sinaiclinic.ru/diseases/obilnye-vydeleniya-iz-nosa-pri-vozdeystvii-razdrazhiteley/
• https://Sialor.ru/info/prostuda/kak-bystro-vylechit-nasmork/
• https://uteka.ru/articles/bolezni/kak-i-chem-mozhno-vylechit-nasmork/

Частые вопросы

Какие причины могут вызвать острый ринит?

Острый ринит может быть вызван вирусной или бактериальной инфекцией, аллергической реакцией, воздействием раздражающих веществ (например, дым, пыль, химические вещества) или изменением климатических условий.

Какие симптомы сопровождают острый ринит?

Острый ринит характеризуется насморком, заложенностью носа, чиханием, зудом в носу, слезотечением, головной болью, ухудшением обоняния и утомляемостью.

Как можно лечить острый ринит?

Лечение острого ринита зависит от его причины. В случае вирусной инфекции рекомендуется покой, увлажнение воздуха, принятие горячих напитков и применение симптоматических препаратов, таких как сосудосуживающие капли. При аллергическом рините необходимо исключить контакт с аллергеном и принимать антигистаминные препараты. В случае бактериальной инфекции может потребоваться прием антибиотиков.

Как можно предотвратить острый ринит?

Для предотвращения острого ринита рекомендуется соблюдать гигиену рук, избегать контакта с больными людьми, укреплять иммунную систему, проветривать помещения и избегать контакта с аллергенами, если у вас есть аллергия.

Когда следует обратиться за медицинской помощью при остром рините?

Если симптомы острого ринита не проходят в течение нескольких дней, ухудшаются или сопровождаются высокой температурой, сильной головной болью или другими серьезными симптомами, следует обратиться за медицинской помощью.

Полезные советы

СОВЕТ №1

При острой форме ринита рекомендуется соблюдать постельный режим и отдыхать, чтобы организм мог сосредоточиться на борьбе с инфекцией. Отдых поможет укрепить иммунную систему и ускорить процесс выздоровления.

СОВЕТ №2

Для облегчения симптомов ринита можно использовать натуральные средства, такие как теплые напитки с медом и лимоном, промывание носа солевым раствором или использование натуральных эфирных масел (например, эвкалиптового или мяты) для ингаляций.

СОВЕТ №3

Важно следить за влажностью в помещении, особенно в зимний период, когда отопительные приборы сушат воздух. Использование увлажнителя поможет уменьшить сухость слизистой оболочки носа и улучшить общее состояние при рините.