Рождение детей – это одна из важных частей счастливой жизни пары. Будущие родители сталкиваются с множеством трудностей в процессе планирования, ожидания и рождения ребенка. Но все эти трудности остаются позади, когда малыш появляется на свет.

Казалось бы, после этого личные проблемы должны отступить на задний план – семья становится еще более сплоченной во время беременности, а появление нового члена только укрепляет отношения.

Однако именно в этот период у молодых родителей возникает множество вопросов. И не все они связаны с здоровьем младенца и уходом за ним – эти вопросы успешно решают педиатры и бабушки. Но остаются неразрешенными проблемы, которые не всегда удобно обсуждать со старшим поколением.

Один из актуальных вопросов новых родителей – возможно ли заниматься сексом после родов.

Период воздержания после беременности и родов

Как бы сильно молодые люди не желали быть вместе после тяжелых месяцев беременности и отсутствия интимной жизни перед рождением ребенка и сразу после него, врачи настоятельно рекомендуют не спешить с первыми половыми контактами после родов. Существуют определенные правила, которые, если их не соблюдать, могут привести к осложнениям, как сразу после секса в неподходящее время, так и в будущем.

Когда можно начинать заниматься сексом, скажут природа и врачи. Минимальный период, когда женщина должна воздерживаться – 1 месяц. Редко кто соблюдает эти сроки, чаще всего секс после беременности возобновляется через 1,5 – 2 месяца.

Важно! Такие жесткие границы установлены потому, что нижний предел зависит от скорости восстановления женского здоровья, а не от конкретных чисел.

Готов ли организм женщины после родов к сексу

Сразу после рождения все органы малого таза и брюшной полости проходят через изменения, называемые инволюцией. Они возвращаются к своему прежнему состоянию, уменьшаясь в размерах (матка и влагалище) или возвращаясь на свое прежнее место, откуда были смещены беременной маткой (кишечник, мочевой пузырь, почки, печень).

В это время внутренняя поверхность матки становится раневым полем, открытым для проникновения микробов. Мускульный мешок, где развивался ребенок в течение 9 месяцев, теперь становится тонкостенным органом с пониженным тонусом. Задача организма – как можно скорее восстановить размеры и функции матки и влагалища.

После родов из половых органов женщины выделяются лохии – физиологические выделения. Они имеют важную функцию, они препятствуют проникновению микробов, уменьшают объемы внутренних органов и способствуют заживлению швов и мелких повреждений.

Важно! Уменьшение количества или полное прекращение послеродовых выделений раньше положенного срока – серьезное осложнение, требующее немедленного медицинского (чаще всего оперативного) вмешательства.

Поэтому не случайно в Библии, а также во многих священных книгах большинства религий мира, говорится, что мужчина не должен иметь половых отношений с женщиной, только что родившей, в течение 40 дней. Мудрость предков соответствует современным исследованиям врачей.

Секс после родов: когда можно

При отсутствии осложнений и нормальном течении послеродового периода выделения заканчиваются к концу первого месяца. Во втором месяце необходимо посетить гинеколога и получить его одобрение на возобновление половой жизни. Это очень важное правило, так как врач может обнаружить какие-либо осложнения, которые могут остаться незамеченными.

В большинстве случаев послеродовой период не проходит без проблем. Лохии могут продолжаться дольше, чем ожидалось, но это нормально. Заживление швов после разрывов при родах или кесаревом сечении происходит медленно, и может сопровождаться болезненностью.

Восстановление женского организма происходит параллельно с первыми днями и неделями жизни ребенка. Поэтому, помимо общего недостатка хорошего самочувствия, мамы также испытывают беспокойство за малыша, нехватку сна и отдыха. В этом возрасте дети часто беспокойны, а их мамы слишком чувствительны. Все это приводит к тому, что женщина не думает о возобновлении сексуальных отношений, пока ее муж не напомнит ей о них.

Важно не отмахиваться от переживаний жены или мужа в этот период, а обсудить свои ощущения и желания. Может оказаться, что половая жизнь после беременности не так ожидаема, особенно для женщины, учитывая все новые впечатления. Любящий супруг и новоиспеченный папа не будут настаивать, если женщина еще не готова.

Важно! Возможно, это предусмотрено природой: пока не установится спокойное отношение к присутствию малыша в доме, желание наслаждаться сексом у женщины остается ниже обычного уровня.

Психологический аспект проблемы

Многие женщины, даже при хорошем самочувствии, не спешат возобновлять интимную жизнь после беременности. Есть несколько причин, которыми они не всегда готовы поделиться даже с мужем:

• После рождения ребенка происходит переоценка ценностей, и первое время секс не является главным приоритетом в жизни.
• Изменилось состояние органов малого таза, и на первых неделях после беременности это ощущается. Физического влечения пока нет.
• Женщина боится первого секса после родов – она опасается, что это может быть болезненным или, что еще хуже, не принесет удовольствия партнеру (если размер влагалища еще не вернулся к норме).

Эти вопросы также требуют решения.

Больно заниматься сексом после родов может быть только тогда, когда есть незажившие поверхности – не нужно спешить.

Вопрос несоответствия размеров и упругости влагалища решается постепенно женщиной и мужчиной. Сразу после родов рекомендуется выполнять специальные упражнения. Их автор, немецкий доктор Кегель, назвал комплекс упражнений своим именем. В каждой женской консультации будущих мам знакомят с этими упражнениями.

К слову, в большинстве европейских стран первые недели после родоразрешения женщины занимаются этими упражнениями в гинекологическом кресле при плановом осмотре – акушерка контролирует степень сокращения мышц, а значит, и прилежность дамы в выполнении упражнений дома – так здравоохранение заботится о комфорте мужчин во время первого секса!

Упражнения не требуют особых условий, поэтому ими можно заниматься в любое время. Целенаправленные мышечные сокращения влагалища можно выполнять несколько раз в день – во время бодрствования или отдыха, на прогулке с коляской или в очереди в кассу магазина. Они не сложны и не вызывают усталости, но очень эффективны.

Важно! Тренировка мышц влагалища повышает женский интерес к половой жизни после родов. Этот факт отмечается многими женщинами, которые выполняли упражнения Кегеля.

Альтернативные виды секса

В некоторых случаях пары считают, что послеродовой восстановительный период затягивается слишком долго и ищут способы решить эту проблему. Однако, при сохранении выделений, оральный секс по отношению к женщине не является хорошим решением, так как существует риск заражения внутренних половых органов инфекционными микроорганизмами. В то же время, анальный секс после родов вызывает серьезное внимание. Казалось бы, все просто: отсутствует прямой контакт с раневой поверхностью, поэтому можно получать удовольствие без проблем и последствий.

Однако, есть несколько причин, почему нельзя заниматься анальным сексом после родов. Между вагиной и прямой кишкой нет перегородок, и эти две полые трубки тесно соприкасаются. Поэтому анальный секс может вызвать проблемы в обоих органах:

1. Во время беременности стенки становятся тоньше и чувствительнее, что увеличивает вероятность их травмирования. Если произойдет прободение со стороны кишки, возможно развитие свища – каловые массы расплавят стенку влагалища и образуется незаживающая рана, что создаст огромные проблемы для всей семьи.

2. Во время секса в области промежности могут возникнуть трещины, которые будут заживать долго или могут распространиться до вульвы – наружных половых органов женщины.

3. Анальный секс может усилить выделения или вызвать кровотечение из внутренних половых органов, что может помешать заживлению матки после беременности. Поэтому важно предоставить всем органам покой в этот период.

4. Геморрой является распространенной проблемой во время беременности. Даже у женщин, которые чувствуют себя хорошо, скорее всего, есть расширенные вены в преддверии ануса. Анальный секс может вызвать разрыв сосуда и осложнения, которые будут сопровождать женщину на всю жизнь и приводить к периодическим обострениям.

Таким образом, анальный секс не рекомендуется как альтернатива традиционному в послеродовый период. Важно помнить, что в это время запрещается любая половая жизнь, так как главная цель – заживление и восстановление родовых путей и органов. Покой области малого таза является основным условием для своевременного возвращения к активной сексуальной жизни.

Полезное видео: Семейная жизнь после родов

Искусство перефразирования

Перефразирование текста – это процесс переформулирования исходного текста, сохраняя его смысл и структуру, но используя другие слова и фразы. Это важный навык для копирайтеров, который позволяет создавать уникальный контент и избегать плагиата.

Когда перефразируете текст, важно сохранить интерес и понятность для читателей. Необходимо использовать разнообразные синонимы, изменять порядок слов и фраз, добавлять новые идеи и примеры. Таким образом, текст становится более оригинальным и привлекательным для аудитории.

Перефразирование также помогает улучшить структуру текста. Вы можете разбить длинные предложения на более короткие, добавить заголовки и подзаголовки, использовать маркированные списки и номера. Это делает текст более удобочитаемым и позволяет читателям легче усваивать информацию.

Важно помнить, что перефразирование не должно изменять смысл исходного текста. Цель – передать ту же информацию, но в другой форме. При перефразировании необходимо быть внимательным к контексту и основным идеям текста.

Как ускорить начало полноценной половой жизни после родов

Рано или поздно, молодые родители неизбежно сталкиваются с сексуальным контактом. Если они следуют советам врачей и не спешат, то некоторые из них могут насладиться новым медовым месяцем. Многие супруги говорят, что эти ощущения стоят того, чтобы пережить период воздержания.

Чтобы женщина восстановила силы и вернула сексуальное желание, необходимо правильно организовать быт и жизнь молодой мамы после родов:

• Женщина должна отдыхать при любой возможности, поскольку забота о малыше после тяжелых родов очень утомительна, даже если изначально не ощущается как обременение.
• Родственники должны предлагать свою помощь своевременно и регулярно, не ожидая просьбы о посидеть или погулять с ребенком.
• Регулярные прогулки помогают не только увеличить выработку молока, но и быстрее восстановить хорошее самочувствие и инволюцию внутренних органов (особенно если не забывать делать упражнения Кегеля).
• Кормление грудью также способствует сокращению матки – у кормящих матерей процесс обратного развития органа происходит быстрее.
• Позитивный настрой и оптимистический взгляд в будущее – важные составляющие периода материнского покоя.

Не стоит слишком серьезно относиться к послеродовым сложностям, включая отсутствие секса в это время. Рано или поздно этот период закончится, и важно выйти из него семьей, которая чувствует себя спокойной и уверенной в своей прочности. Правильно расставленные приоритеты еще до рождения ребенка не позволяют большинству пар свести все трудности к отсутствию половой жизни.

Отсутствие сексуальных отношений после родов не является чем-то смертельным, а совместные проблемы и их решение только укрепляют настоящую семью.

Частые вопросы

Когда можно начать заниматься сексом после родов?

Обычно врачи рекомендуют начинать сексуальную активность после родов через 4-6 недель. Однако, это может быть индивидуально и зависит от физического и эмоционального состояния женщины.

Какие изменения в сексуальной жизни могут возникнуть после родов?

После родов многие женщины могут испытывать изменения в сексуальной жизни, такие как снижение либидо, сухость влагалища, болезненность при половом акте. Однако, с течением времени и правильным подходом, эти проблемы обычно решаются.

Какие позы рекомендуется использовать при сексе после родов?

При сексе после родов рекомендуется выбирать позы, которые не нагружают тело женщины и не вызывают дискомфорт. Например, поза “женщина сверху” или “лежа на боку” могут быть более комфортными.

Какие меры предосторожности следует принимать при сексе после родов?

При сексе после родов следует принимать меры предосторожности, такие как использование презерватива для предотвращения инфекций, использование смазки для снижения дискомфорта и постепенное увеличение интенсивности и продолжительности полового акта.

Когда следует обратиться к врачу, если возникают проблемы с сексом после родов?

Если после родов возникают проблемы с сексом, такие как продолжающаяся болезненность или снижение либидо, следует обратиться к врачу. Он сможет провести обследование и назначить необходимое лечение или рекомендации.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Не спешите возвращаться к полноценной сексуальной активности после родов. Дайте своему организму время для восстановления. Обсудите с врачом, когда можно начинать заниматься сексом и следуйте его рекомендациям.

СОВЕТ №2

Используйте смазку. После родов может возникнуть сухость влагалища, поэтому использование смазки поможет сделать секс более комфортным и приятным.

СОВЕТ №3

Измените позиции. Возможно, некоторые позиции, которые раньше были комфортными, могут быть неприятными или болезненными после родов. Испытайте новые позиции, которые будут более мягкими и менее нагружающими для вашего тела.