Синдром постназального затека – причины, симптомы, диагностика и лечение

Общие сведения

Синдром постназального затека (СПЗ) – это распространенное патологическое состояние, которое, по словам многих экспертов, является одной из основных причин кашля. Это заболевание встречается повсеместно, независимо от социально-экономических показателей и климатических условий места проживания. Острый и хронический ринит являются причинами СПЗ в более чем 35% случаев, а различные формы синусита – в 20-25% случаев. У 15-25% больных также присутствуют сопутствующие аномалии развития полости носоглотки и носа. Воспалительные поражения гортани и дыхательных путей встречаются у 20% пациентов в качестве осложнений. Вот изображение, иллюстрирующее синдром постназального затека: [вставить изображение]

Медикаментозное лечение включает:

• Антибиотики, такие как “Аугментин”, “Ампициллин”, “Цефиксим” и другие, назначаются исключительно оториноларингологом;
• Местные антибактериальные препараты, такие как “Изофра”, “Полидекса”;
• Сосудосуживающие капли для носа, которые применяются для снятия отёчности носовых ходов и соустий, такие как “Отривин”, “Ринофлуимуцил” и другие;
• Антигистаминные препараты, такие как “Зиртек”, “Супрастин” и другие;
• Растворы для промывания носовых ходов, такие как “Аквамарис”, “Долфин” и другие;
• Жаропонижающие средства для снижения высокой температуры у больного, такие как “Нурофен”, “Парацетамол”.

Важный этап лечения – качественное промывание пазух от гноя. Промывание выполняется лор-врачом в клинике. Есть два метода: метод перемещения жидкости (промывание по Проетцу, или “кукушка”) и промывание ЯМИК-катетером. После очищения пазух от гноя можно приступить к физиотерапевтическому воздействию. Эффективными процедурами являются:

• Инфракрасная лазерная терапия;
• Виброакустическая терапия;
• Ультрафиолетовое облучение;
• Фотодинамическая терапия;
• Магнитотерапия.

В особо тяжелых случаях, когда пациенту не становится лучше из-за непромывания гнойных масс, лор-врач проводит пункцию гайморовой пазухи (прокол). С помощью иглы Куликовского прокалывается стенка пазухи, а затем с помощью шприца с антисептическим раствором гной вытягивается наружу. Уже после первой процедуры пациенту становится гораздо легче.

Чем опасен вазомоторный ринит?

При легкой форме заболевания, появляются только местные симптомы, и общее самочувствие либо не нарушается, либо незначительно. Однако, если не обратиться к врачу-оториноларингологу и не начать лечение, существует высокая вероятность, что степень тяжести будет увеличиваться. Постоянные затруднения в носовом дыхании и хроническая недостаточность кислорода для клеток головного мозга и внутренних органов могут привести к усилению общих симптомов: нарушение сна, снижение активности в дневное время, проблемы с концентрацией, памятью, работоспособностью, обучаемостью и настроением. Эти симптомы являются мучительными и значительно снижают качество жизни, а также способствуют развитию неврозов и других общих заболеваний.

Как лечить гнойный гайморит?

Первый этап восстановления – это посещение лор-врача, чтобы обеспечить быстрое и безопасное выздоровление. Без квалифицированной медицинской помощи, гайморит может привести к серьезным осложнениям. Некоторые больные пытаются самостоятельно справиться с этим заболеванием, используя народные методы, не осознавая, что таким образом только ухудшают свое состояние.

Популярные народные рецепты, такие как ингаляции над паром отваренной картошки, применение теплых отварных яиц или мешочков с подогретой солью, неэффективны. В случае гнойного воспаления, любое прогревание только способствует образованию еще большего количества гноя. Гнойные массы просто не могут поместиться в пазухе и прорывают ее стенки. Как уже упоминалось ранее, это может привести к серьезным последствиям. Единственным эффективным способом лечения воспаления является обращение к лор-врачу.

Лечение должно быть комплексным и включать медикаментозную терапию, промывание пазух и физиотерапевтические процедуры.

Что делать, если ребенок заболел ринофарингитом?

Вы можете применить сосудосуживающие капли в носике вашего ребенка один раз до прихода врача. Некоторые из таких капель включают назол бэби, назол кидз, називин, отривин и другие. В инструкции по применению указано, с какого возраста можно использовать этот лекарственный препарат.

Важно помнить, что не следует применять капли, содержащие ментол, так как они могут вызвать спазм голосовой щели и судороги.

Также обратите внимание на температуру и влажность воздуха в детской комнате. Оптимальная температура составляет 23°С, а влажность должна быть в диапазоне 50-70%. Если вам нужно измерить влажность воздуха, вы можете использовать гигрометр, а если он сухой, то увлажнитель, который можно приобрести в магазинах бытовой техники, поможет увлажнить воздух.

После осмотра и установления диагноза врач назначит препараты, учитывая основную причину недомогания вашего ребенка.

Важно не применять препараты с ментолом.

В домашних условиях вы не можете определить причину ринофарингита у вашего ребенка, поэтому ваша задача – облегчить носовое дыхание ребенка до прихода врача.

Вазомоторный ринит – это самая распространенная патология среди людей, обращающихся с проблемами носа и околоносовых пазух. По разным данным, он встречается у 10-15% населения. Трудно представить абсолютное число людей, страдающих этим заболеванием. У половины из них симптомы выражены средней или тяжелой степенью, и большинство из них без контроля применяют сосудосуживающие капли, надеясь на мгновенное облегчение, что в конечном итоге усугубляет течение заболевания.

Причины

Данный синдром возникает из-за заболеваний ЛОР-органов, которые приводят к нарушению работы экзокринных желез, отвечающих за выработку слизи. В обычных условиях эти железы увлажняют и очищают носовую полость, носоглотку и придаточные синусы от вдыхаемых веществ. Дисфункция этих желез и избыточное образование слизи могут быть вызваны следующими факторами:

• Инфекционные и аллергические заболевания. Воспалительные реакции различной природы могут стимулировать гиперпродукцию слизи. Это чаще всего аллергические, бактериальные, грибковые или вирусные синуситы, вазомоторные, медикаментозные или постинфекционные риниты, а также риниты у беременных женщин. Реже этому состоянию способствуют разрастание аденоидных вегетаций и их воспаление – аденоидит.

• Врожденные и приобретенные аномалии. Классическая форма синдрома постназального затекания усиливается в случае врожденного образования кисты Торнвальдта в средней линии носоглотки. В качестве дополнительных факторов могут выступать искривление носовой перегородки, буллезная деформация раковин и другие аномалии глотки и полости носа.

• Заболевания желудочно-кишечного тракта. К редким причинам синдрома постназального затекания относятся патологии пищеварительной системы, при которых содержимое желудка попадает в носоглотку и ротоглотку – дивертикул пищевода, грыжа пищеводного отверстия диафрагмы и ларингофарингеальный рефлюкс.

Также выделяются факторы, которые не вызывают синдром постназального затекания напрямую, но способствуют развитию уже существующих нарушений. К ним относятся курение, неблагоприятная экологическая обстановка, работа с летучими химикатами или в условиях повышенной сухости воздуха, гормональный дисбаланс различного происхождения, а также длительное или неконтролируемое применение некоторых системных лекарственных препаратов и сосудосуживающих носовых капель.

Лечение в домашних условиях

Такое лечение разрешается только врачом при легкой форме заболевания. Пациенту назначаются медикаменты и выдаются рекомендации, которые необходимо строго соблюдать.

Это включает различные промывания и ингаляции, которые можно проводить дома, используя народные средства.

Самый популярный метод – ингаляции. Это вдыхание паров отваров лекарственных трав (например, ромашки, лаврового листа) с добавлением нескольких капель эфирных масел (например, эвкалипта, чайного дерева). Ингаляции также можно проводить с помощью отварного картофеля (для этого нужно очистить картофель).

Фронтит: осложнения и последствия

Хроническая стадия фронтита представляет опасность из-за возможных осложнений. Часто простуда или ОРВИ могут вызвать обострение болезни, которое продолжается около трех недель.

Когда фронтит переходит в хроническую стадию, возникает риск проникновения гнойного содержимого пазух через задние стенки внутрь черепа. Это может привести к тяжелому гнойному менингиту или абсцессу.

Если гнойная инфекция проникнет через тонкую нижнюю стенку пазухи, глазницы могут серьезно пострадать.

Эти осложнения представляют серьезную угрозу, так как могут привести к смертельному исходу.

Недолеченный фронтит может оказывать влияние на другие органы и вызывать воспалительные процессы в миндалинах, костной ткани и тканях сердечной мышцы, а также приводить к конъюнктивиту и повреждению зрительного нерва, отиту или пневмонии.

Патогенез

Заболевание возникает в результате воспаления верхних дыхательных путей. Это приводит к увеличению проницаемости кровеносных сосудов и выделению гнойных или слизистых масс. Слизь и гной стекают по задней стенке глотки в вестибулярный отдел гортани, что вызывает раздражение нервных окончаний, ответственных за кашель. В течение дня симптомы могут быть менее выражены, так как большая часть выделений проглатывается и не попадает на кашлевые зоны, такие как надгортанник и голосовые складки. Однако ночью, когда тело находится в горизонтальном положении, слизь и гной свободно протекают к рефлексогенным участкам гортаноглотки, вызывая кашель.

Препараты лечения фронтита

Медикаментозное лечение определяется врачом в зависимости от типа заболевания, особенностей его протекания и анамнеза пациента.

Если заболевание вызвано бактериями, то назначаются антибиотики. Продолжительность их применения составляет 7-10 дней. В случаях с легким течением болезни можно использовать спреи с антибиотиками или таблетки. В более тяжелых случаях применяются либо препараты широкого спектра действия, либо, после проведения всех необходимых анализов, узконаправленные антибиотики.

Антибиотики могут быть введены внутримышечно или внутривенно. Иногда лекарство может быть введено прямо через лобную кость.

При лечении антибиотиками необходимо также назначать препараты для поддержания микрофлоры кишечника.

Если фронтит вызван вирусным поражением или аллергией, то применение антибиотиков нецелесообразно. В таких случаях назначаются антигистаминные препараты.

Хорошие результаты достигаются при использовании сульфаниламидов или гомеопатических средств.

Причины ринофарингита у детей

• Бактерии (например, стафилококки, пневмококки, стрептококки).
• Вирусы (например, аденовирус, вирус гриппа, ОРВИ).
• Сильное переохлаждение организма, диатезы.
• Скарлатина, корь.

При развитии данной патологии воспалительный процесс происходит в носоглотке, поражая третью миндалину лимфатического кольца Пирогова.

Ринофарингит – это реакция слизистой оболочки глотки или носа на раздражитель, которая вызывается нервной системой. Раздражитель может быть бактериальным, механическим, термическим или химическим.

Появление заднего ринита у детей грудного возраста связано с тем, что грудничок очень чувствителен к изменениям окружающей среды и нарушению питания.

Острый ринофарингит у детей от полугода до 2 лет может быть вызван аденовирусной инфекцией, которая передается через воздух.

Симптомы постназального синдрома

В клинической картине преобладают общие симптомы, характерные для острой респираторной вирусной инфекции. Часто наблюдаются признаки первичного заболевания, такие как нарушения носового дыхания, ощущение заложенности, сухость или жжение в носу, гнусавость, головная боль, общая слабость, недомогание и небольшое повышение температуры тела. Появление СПЗ указывает на дискомфорт и ощущение скопления слизи в задних отделах носоглотки, иногда сопровождающееся болью в этой области. Пациенты описывают это состояние как "комок", который не исчезает при глотании и немного уменьшается при кашле. Возникает сухой кашель, который чаще всего наблюдается утром. В тяжелых случаях больные откашливают слизистые сгустки бледно-оранжевого или оранжево-желтого цвета и испытывают сильные приступы кашля ночью.

Какие заболевания к этому приводят?

Следующие заболевания могут вызывать скапливание соплей в горле:

• Аденоидит;
• Гайморит;
• Фарингит;
• Поллиноз;
• Бронхит;
• Риносинусит;
• Пневмония.

Иногда слизь может стекать в глотку из-за анатомических дефектов в строении носа, таких как искривление перегородки. Также причиной этой проблемы могут быть аэрозоли от насморка. Применение лекарств может вызывать отек и воспаление слизистой оболочки. Это может привести к застойным явлениям в носоглотке. Синдром постназального затекания обычно проявляется утром сразу после пробуждения.

Симптомы хронического фронтита

• Болезнь протекает в виде приступов: периоды улучшения сменяются обострениями;
• Во время обострений появляются симптомы острого фронтита, а в периоды улучшения сохраняются давление и тяжесть в лобной части головы, которые усиливаются при наклонах и нагрузках;
• В области висков возникает пульсирующая боль, а также постоянная ноющая головная боль;
• Присутствуют выделения из носа, которые часто содержат гной и кровь, но нет ощущения полной заложенности;
• Сохраняются отеки и давление в глазах;
• Утром может возникать отхаркивание мокроты и тошнота из-за стекания гнойной слизи по задней стенке глотки;
• Повышена утомляемость.

Одним из основных показателей развития патологического процесса при фронтите является температура. При острой форме, которая при правильном лечении длится 3 недели, гипертермия может достигать 38°С – 40°С. При хронической форме температура может быть незначительной или отсутствовать вообще. Однако отсутствие температуры при лобном синусите не означает выздоровление, так как сохраняются характерные боли.

Основными признаками заболевания лобным синуситом являются постоянные ноющие головные боли. Они характеризуются ощущением распирания, сжимания и пульсации, которые усиливаются при наклонах головы вперед или физической нагрузке. Болезненность может возникнуть из-за вибрации при поездках в транспорте.

При переохлаждении или после ОРВИ давление в лобных синусах увеличивается, что вызывает усиление болей. Бессонница, умственное напряжение, переутомление и употребление кофе или алкоголя могут также усилить головные боли даже без обострения заболевания. Боль становится невыносимой и неврологической.

Самая интенсивная точка боли в области лба находится над переносицей (выше на 2 см). Если воспалена одна из пазух, боль сильнее ощущается с одной стороны. При постукивании по лбу возникает ноющая боль. При наличии воспаления при надавливании на надбровные ткани боль будет длиться дольше.

Симптомы острого фронтита

• При наклоне головы вниз возникает интенсивная боль в голове.
• Наблюдается выделение из носовых ходов слизи, которая приобретает желтый или зеленый оттенок.
• Вокруг глаз появляются отеки.
• Сильная головная боль может распространяться на уши и виски.

Методы диагностики

В современной практике медицины, первым шагом в лечении насморка является устранение причины, которая вызывает неправильный отток слизи. Для этого пациенту необходимо пройти диагностику.

Основные методы диагностики насморка, включают:

• Риноскопия: Этот метод занимает около 20 минут и обладает точностью в 60-70%.
• Фарингоскопия: Этот метод обладает точностью в 60-75%.
• Ларингоскопия: Этот метод занимает около 30 минут и обладает точностью в 65-85%.

В результате проведенной диагностики, врач сможет определить причину насморка и предложить соответствующее лечение.

Обострения фронтита

Если лечение не начато своевременно, симптомы заболевания усиливаются, что приводит к увеличению интоксикации организма. Появляется гипертермия, чувство разбитости и общее плохое самочувствие, которые могут сопровождаться головокружениями и вегетативными нарушениями.

Также возникает вторичное воспаление слезного мешка, известное как дакриоцистит. В лобных пазухах могут образоваться полипы, свищи, опухолевидные образования (холестеатомы) и слизистые кисты (мукоцеле).

Все эти факторы способствуют появлению язв на стенках пазух, а инфекция может проникнуть в надкостницу и кость.

Осложнения

Осложнения, связанные с синдромом постназального затека, возникают из-за распространения воспалительного процесса в нижние части дыхательных путей. Если не начать лечение основной патологии вовремя, могут возникнуть рецидивирующие или хронические фарингиты и ларинготрахеиты. При продолжительном течении и образовании большого количества патологических масс могут возникнуть затяжные и сложно лечащиеся бронхиты и пневмонии. Реже, выделения могут проникать в пищевод и вызывать эзофагиты.

Диагностика

Постановка диагноза постназального синдрома основывается на результате объективного осмотра, анамнестических данных и жалоб пациента. Лабораторные и инструментальные методы используются вспомогательно для выявления первопричины патологии и выбора наиболее эффективной лечебной тактики. При опросе пациента врач-отоларинголог обращает внимание на недавно перенесенные заболевания и аномалии развития верхних отделов дыхательной системы, а также на усиление симптомов в определенное время суток. Дальнейшая диагностическая программа включает в себя:

• Риноскопию. При внешнем осмотре носовой полости наблюдается отечность и гиперемия слизистых оболочек, а также наличие сгустков, особенно на дне и под задними концами нижних раковин. Существует эндоскопически негативный вариант СПЗ, при котором в полости носа отсутствуют сгустки секрета.

• Мезофарингоскопию. Характерным признаком болезни является наличие слизистых тяжей желтоватого цвета, проходящих по гиперемированной и несколько отечной задней стенке ротоглотки от мягкого неба из носоглотки.

• Общий анализ крови. Изменения в ОАК в начале заболевания зависят от основного этиологического фактора. При вирусных патологиях наблюдается нейтропения и лимфоцитоз, при аллергических – эозинофилия. При бактериальной этиологии СПЗ и на фоне выраженной клинической картины в анализе крови обнаруживается лейкоцитоз с нейтрофилезом и характерное для всех вариантов повышение СОЭ.

• Лучевые методы исследования. Они используются для выявления поражений придаточных пазух в случае эндоскопически негативного варианта. Основным методом является рентгенография околоносовых синусов, иногда применяется компьютерная томография этой области. Утолщение слизистой оболочки той или иной пазухи, полное или частичное затемнение ее просвета свидетельствуют о наличии синусита.

Симптомы заднего ринита у детей

• Ощущение сухости, жжения и покалывания в носоглотке;
• Затруднение дыхания через нос, что может придать голосу носовитый оттенок;
• Возможно появление головной боли в области затылка;
• При развитии заболевания возможна боль в ушах и снижение слуха;
• Повышение температуры тела;
• При пальпации можно почувствовать болезненность в затылочных и шейных лимфатических узлах;
• Из носа могут выделяться слизистые или гнойные выделения;
• У новорожденных возможна рвота и метеоризм в результате затрудненного дыхания.

Болезнь может привести к снижению слуха.

Анализ мокроты

Цвет является только одной из характеристик, которая может указывать на заболевание. Для получения точного диагноза необходимо собрать больше информации. Это включает проведение лабораторного исследования мокроты. В ходе исследования проводится клинический анализ, включающий оценку общего количества, цвета, запаха и наличия патологических примесей. Также изучается мокрота под микроскопом, как в естественном виде, так и после окрашивания. Микроскопическое исследование позволяет обнаружить различные образования, клеточные элементы, грибы, бактерии и паразитов.

Однако, не всегда патогенные микроорганизмы можно обнаружить с помощью микроскопии. Для более точной идентификации возбудителя проводятся другие виды исследований, такие как бактериальный посев или ПЦР.

Сбор мокроты для анализа, как правило, проводится пациентом самостоятельно. Для улучшения отделения мокроты рекомендуется увеличить потребление жидкости за день до сбора. Сбор мокроты производится до завтрака. Перед этим необходимо тщательно почистить зубы и прополоскать рот, чтобы избежать попадания бактерий из полости рта в пробу. Мокрота собирается в специальный контейнер для анализа, который можно приобрести в аптеке. Достаточно собрать 5 миллилитров мокроты. Если мокрота не отходит, можно провести ингаляцию, используя дистиллированную воду с добавлением соды или соли.

При проведении бронхоскопии, то есть эндоскопического исследования дыхательных путей, забор мокроты может быть выполнен с помощью эндоскопа.

Разновидности фронтита

Типы фронтита различаются в зависимости от путей проникновения инфекции, типа и времени развития патологии.

Специалисты выделяют следующие типы фронтита:

• Острый фронтит. Характеризуется внезапным возникновением воспалительного процесса. Заболевание развивается быстро и полностью проходит.
• Хронический фронтит. Возникает как результат неполного выздоровления после острой формы заболевания. Периоды обострения сменяются паузами ослабления симптомов.
• Аллергический фронтит. Немедленная реакция на аллергены, сопровождающаяся частым чиханием, зудом носа и глаз. Температура может быть незначительно повышена или отсутствовать.
• Вирусный фронтит. При воздействии вируса температура быстро повышается, появляются жалобы на боль в горле, чихание и жидкая полупрозрачная слизь.
• Бактериальный фронтит. При бактериальной инфекции температура повышается медленно, больной не чихает, а слизь становится густой и имеет характерный оттенок.
• Катаральный фронтит. Характеризуется тяжестью в лобной области и заложенностью носа. Может протекать без осложнений или перейти в более острую стадию.
• Гнойный фронтит. Образование и скопление гнойного содержимого в лобных пазухах негативно сказывается на состоянии больного, в некоторых случаях даже может привести к потере сознания.
• Пневмосинус. Особая форма фронтита, при которой лобная пазуха растягивается, а воздух не может выйти. Воспаление может отсутствовать, но боль будет ощущаться в лобной части.

Независимо от типа фронтита, он может затрагивать одну пазуху (правую или левую) или быть двусторонним, когда обе пазухи вовлечены в воспалительный процесс.

Лечение постназального синдрома

Терапевтическая стратегия зависит от характера и причин заболевания. В большинстве случаев достаточно консервативного лечения. Оперативные вмешательства применяются только в случаях, когда невозможно устранить воспалительный очаг медикаментозными средствами. Список возможных лечебных мероприятий включает:

• Этиотропная терапия. При бактериальной инфекции применяются антибиотики, подобранные на основе предварительного бактериологического исследования. При грибковых инфекциях назначаются антимикотические препараты. При вирусной и аллергической этиологии часто используется только симптоматическое лечение.

• Патогенетические и симптоматические средства. Отек слизистых оболочек и секреция могут быть сняты при применении топических кортикостероидов и антигистаминных препаратов. При необходимости программу лечения дополняют антипиретиками и витаминными комплексами. Противокашлевые средства показаны только при сильных приступах кашля.

• Хирургическое лечение. Обычно используются эндоскопические операции на внутриносовых структурах и околоносовых пазухах. При необходимости выполняют коррекцию искривленной носовой перегородки (септопластику), резекцию буллезных раковин носа или удаление кисты Торнвальдта. Хорошие результаты дает шейная резекция задних концов нижних носовых раковин или их биполярная коагуляция.

Источники:

• https://www.KrasotaiMedicina.ru/diseases/zabolevanija_lor/postnasal-drip
• https://dr-zaytsev.ru/articles/gnoynyy-gaymorit.html
• https://lorklinika1.ru/articles/dlitelnyy-muchitelnyy-nasmork-(vazomotornyy-rinit)/
• https://amc-online.ru/services/lechenie-zadnego-rinita-u-detej/
• https://Sialor.ru/info/vse-o-sinusite/lobnyy-sinusit-frontit/
• https://medintercom.ru/articles/ctekanie-slizi-po-zadnej-stenke-glotki
• https://zdorov.openclinics.ru/articles/sopli-tekut-po-zadney-stenke-gorla/
• https://www.fdoctor.ru/simptom/mokrota/

Частые вопросы

Что такое синдром постназального затека?

Синдром постназального затека – это состояние, при котором слизь из носа стекает по задней стенке горла, вызывая различные неприятные симптомы.

Какие причины могут вызвать синдром постназального затека?

Синдром постназального затека может быть вызван различными причинами, включая аллергический ринит, хронический синусит, грипп, простуду, полипы в носу, а также определенные лекарственные препараты.

Какие симптомы сопровождают синдром постназального затека?

Основными симптомами синдрома постназального затека являются постоянное ощущение скопления слизи в горле, чувство заложенности носа, кашель, затрудненное дыхание, частые пробуждения ночью из-за затрудненного дыхания, горло, и головная боль.

Как диагностируется синдром постназального затека?

Диагностика синдрома постназального затека включает осмотр врача, анамнез, а также проведение дополнительных исследований, таких как рентгеновское исследование носа и горла, компьютерная томография, аллергические тесты и ринофиброларингоскопия.

Как лечится синдром постназального затека?

Лечение синдрома постназального затека может включать применение медикаментозных препаратов, таких как антигистаминные препараты, стероидные спреи, сосудосуживающие капли, а также проведение процедур, таких как промывание носа солевыми растворами или хирургическое вмешательство в случае наличия полипов или других аномалий в носовой полости.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Одной из основных рекомендаций при синдроме постназального затека является регулярное промывание носа солевыми растворами. Это поможет снять отечность и улучшить дыхание. Для промывания носа можно использовать специальные носовые спреи или самостоятельно приготовить раствор из 1 чайной ложки соли на 1 литр теплой воды. Промывание носа следует проводить несколько раз в день, особенно утром и перед сном.

СОВЕТ №2

Для снятия симптомов синдрома постназального затека рекомендуется увлажнять воздух в помещении. Сухой воздух может усугублять симптомы, поэтому рекомендуется использовать увлажнители воздуха или просто размещать открытые емкости с водой в комнатах. Также полезно проветривать помещение несколько раз в день и избегать пребывания в пыльных и загрязненных помещениях.