По прошествии нескольких месяцев после рождения ребенка, многие мамы задаются вопросом о том, как правильно начать приучать малыша к взрослой пище. Важно определить, когда лучше начинать этот процесс и какие продукты следует вводить в рацион первыми. Современные педиатры рекомендуют использовать метод, известный как педприкорм, для знакомства с новыми продуктами.
Когда можно вводить новую пищу
Первое и основное правило введения прикорма заключается в том, чтобы убедиться в психологической готовности ребенка. Если ваш малыш с интересом наблюдает за тем, что вы едите, протягивает ручки и пытается схватить что-то из вашей тарелки, это означает, что он готов попробовать новую пищу.
Рекомендуется начинать давать новые продукты только после того, как ребенку исполнилось полгода, он психологически готов и нет противопоказаний со стороны педиатра. Педагогический прикорм, по сути, не является полноценным кормлением, а лишь знакомит малыша с новыми вкусами.
Когда возник метод
На самом деле, все мы хорошо знаем, что новое часто является возвращением к привычному. В течение многих лет мамы начинали прикорм своих детей с помощью консервированных детских пюре и соков. Эти продукты широко доступны в магазинах, производятся пищевой промышленностью. Однако не все дети любят такую пищу. Она готовится без добавления соли и сахара, и, по мнению взрослых, имеет специфический вкус.
До появления этих продуктов женщины приучали своих детей к обычной пище, такой, как они сами ели. Наши бабушки и дедушки даже не думали о том, чтобы покупать баночки с едой для своих малышей. Все было гораздо проще. Женщины просто давали детям попробовать свою еду, когда они просили, и, начиная с маленьких порций, постепенно переводили их на общий стол.
Сегодня педиатры пришли к выводу, что этот метод является наиболее эффективным для введения прикорма. Малыш быстрее привыкает к общему питанию и уже после года может есть такую же еду, как и его родители. Самым важным аспектом такого прикорма является постоянный интерес ребенка к новым продуктам.
Особенности знакомства малыша с новой пищей
Педагогический прикорм может быть начат только при грудном вскармливании. При этом важно, чтобы ребенок не был приучен к соске и бутылке. Это условие необходимо, чтобы ребенок получал все необходимые ферменты для переваривания новой пищи из маминого молока.
Начинать педприкорм следует с маленьких порций. Если во время семейного обеда или ужина малыш проявляет интерес к тарелке мамы, можно дать ему крошечку той же пищи, которую ест мама. Если ребенок просит еще, можно дать ему вторую крошечку. При этом количество пищи не должно быть больше, чем может поместиться между указательным и большим пальцем мамы.
За один прием пищи ребенку можно дать не более трех щепоток нового продукта.
Со временем количество пищи нужно постепенно увеличивать и довести до одной чайной ложки. Важно помнить, что педприкорм не является основным питанием ребенка, а используется только для ознакомления. Грудное вскармливание необходимо продолжать в течение всего периода педагогического прикорма.
Что можно давать пробовать малышу
В системе педагогического прикорма существуют определенные правила, которые указывают, какие продукты можно предлагать малышу, а какие лучше отложить до года. К разрешенным продуктам относятся разнообразные овощи, фрукты, молочные продукты, яйца, крупы, супы и каши. Прежде чем предложить малышу попробовать пищу, ее следует размять, чтобы избежать возможности подавления. Важно следить за реакцией ребенка после каждого нового продукта, поскольку аллергические реакции должны стать сигналом к запрету опасной пищи.
Не рекомендуется давать малышу жареные, соленые, консервированные и некачественные продукты. Такие продукты, как колбасы и сосиски, могут содержать большое количество консервантов и усилителей вкуса, которые часто вызывают аллергические реакции.
Также можно предложить малышу попробовать питье. Это следует делать только из кружки или стакана, наливая немного воды или молока. Количество жидкости не должно превышать одного небольшого глотка. Кроме того, ребенок может попробовать натуральные свежевыжатые соки (желательно овощные), домашние компоты, кисели и другие нейтральные напитки.
Детям до года не рекомендуется давать продукты, содержащие большое количество сахара. Конфеты, торты и пирожные лучше оставить для старших детей.
Вся пища, которую ест малыш, должна быть хорошо приготовлена и приготовлена только из свежих продуктов. Важно не давать ребенку вчерашнюю еду, поскольку это может привести к развитию вредных микробов в желудке малыша.
Что делать, если ребенку еще нет 6 месяцев
Многие малыши проявляют интерес к пище для взрослых задолго до достижения полугодовалого возраста. Они могут тянуться к тарелке мамы или пытаться украсть еду из ее рта. Однако, важно не удовлетворять эту просьбу ребенка. Ведь его пищеварительная система еще не готова к перевариванию даже маленьких кусочков взрослой пищи. Если начать вводить прикорм раньше времени, можно нарушить работу пищеварительного тракта у младенца и вызвать различные заболевания.
Отличия разных систем питания
Многие родители задаются вопросом, почему их ребенок, который получает прикорм из баночек, может съедать большие порции уже к 7-ми месяцам, в то время как педприкорм не позволяет давать детям большие порции. Ответ кроется в составе пищи. Детское питание приготовлено таким образом, чтобы сохранить витамины и удалить все лишние компоненты, такие как соль, сахар, жиры и другие. Благодаря этому, детское питание легко усваивается маленьким желудком и не вызывает проблем с пищеварением. Главная цель прикорма детской едой – обеспечить полноценное питание малыша, который по каким-то причинам не находится на грудном вскармливании или не наедается маминым молоком.
С другой стороны, цель педприкорма заключается в знакомстве с новыми вкусами и подготовке ребенка к полноценному прикорму. Именно поэтому педагогический прикорм не предполагает больших порций. Он применяется только в том случае, если малыш находится на полноценном грудном вскармливании по требованию, что означает, что ему не требуется другая пища, чтобы наесться.
Что делать, когда ребенок выплевывает еду
Большинство детей, хотя и проявляют интерес к еде своих родителей, обычно сразу выплевывают кусочек, который им предлагают. Это нормально на начальном этапе знакомства с новыми продуктами. Просто ребенок еще не знает, что еда может отличаться от молока по текстуре и вкусу, он не умеет жевать и просто выбрасывает непонятную для него пищу. Позже, через несколько дней, ребенок поймет, что вкусы могут быть разными, и еду можно размять деснами и проглотить. Просто нужно дать ему время на приспособление.
Читайте также:
Что делать, если ребенку не интересна взрослая еда
Для многих мам вызывает беспокойство отсутствие интереса малыша к еде в 6 месяцев. В то же время, ребенок может проявлять интерес к ложке или другой посуде, но не обращать внимания на взрослую пищу. Но не стоит волноваться по этому поводу. Просто ваш малыш еще не готов психологически пробовать что-то новое и подражать старшим. Потребуется немного терпения, не нужно насильно предлагать ему что-то пробовать. Со временем, через несколько недель, ваш малыш сам проявит желание попробовать то, что есть в вашей тарелке.
Что делать, если ребенку не нравится полезный продукт
Все дети уникальны и имеют свои предпочтения и вкусы, так же как и взрослые. Если вашему малышу не понравился определенный продукт, но вы уверены в его полезности и хотите включить его в его рацион, не спешите. Вы можете предложить ему попробовать этот продукт через неделю или две, и возможно, со временем он изменит свое отношение к нему и начнет его любить. Однако, если это не произойдет, не заставляйте ребенка есть то, что ему не нравится. С возрастом он научится есть разнообразную пищу.
Частые вопросы
Какие продукты можно включать в систему педприкорма для детей старше 6-ти месяцев?
В систему педприкорма для детей старше 6-ти месяцев можно включать различные овощи (морковь, картофель, брокколи и т.д.), фрукты (яблоки, груши, бананы и т.д.), крупы (гречка, рис, овсянка и т.д.), мясо (курятина, говядина, индейка и т.д.) и молочные продукты (творог, йогурт, кефир и т.д.).
Какие продукты следует исключить из системы педприкорма для детей старше 6-ти месяцев?
Из системы педприкорма для детей старше 6-ти месяцев следует исключить соленые, острые и жирные продукты, а также продукты, содержащие сахар и мед. Также не рекомендуется давать ребенку мед и молоко до года.
Какие принципы следует соблюдать при составлении системы педприкорма для детей старше 6-ти месяцев?
При составлении системы педприкорма для детей старше 6-ти месяцев следует соблюдать принципы постепенного введения новых продуктов, начиная с небольших порций и увеличивая их постепенно. Также важно обращать внимание на реакцию ребенка на новые продукты и исключать те, которые вызывают аллергическую реакцию или другие негативные симптомы.
Как часто следует вводить новые продукты в систему педприкорма для детей старше 6-ти месяцев?
Новые продукты следует вводить в систему педприкорма для детей старше 6-ти месяцев по одному за раз, с интервалом в несколько дней. Это позволит отследить реакцию ребенка на каждый продукт и своевременно выявить возможные аллергические реакции или непереносимость.
Какие признаки говорят о том, что ребенок готов к системе педприкорма?
Признаки, говорящие о том, что ребенок готов к системе педприкорма, включают интерес к пище, способность сидеть с поддержкой, умение держать голову, потерю моро-рефлекса, а также возраст старше 6-ти месяцев. Однако перед началом педприкорма всегда стоит проконсультироваться с педиатром.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Начните вводить прикорм постепенно, с одного продукта в небольшом количестве. Это поможет оценить реакцию ребенка на новый продукт и избежать возможных аллергических реакций или проблем с пищеварением.
СОВЕТ №2
Выбирайте натуральные и свежие продукты для прикорма. Избегайте покупных пюре и соков, которые могут содержать консерванты, красители и сахар. Лучше приготовьте пюре самостоятельно из свежих овощей и фруктов.
СОВЕТ №3
Учитывайте индивидуальные особенности ребенка. Некоторые дети могут иметь предрасположенность к аллергическим реакциям на определенные продукты. Обратите внимание на реакцию ребенка после введения нового продукта и при необходимости проконсультируйтесь с педиатром.
Загрузка...
