Подавляющее большинство женщин, которые родились с помощью кесарева сечения, сталкиваются с трудностями в опорожнении кишечника в послеоперационный период. Давайте попробуем разобраться в причинах этой деликатной проблемы и способах ее решения.
Почему больно ходить в туалет?
Многие женщины, которые прошли операцию кесарева сечения, часто жалуются на боль при ходьбе в туалет для большой нужды. В первые дни после операции боль может быть вызвана травмированием брюшных мышц, которые нужно напрягать для дефекации, а также обострением геморроя или анальных трещин, которые могли появиться во время беременности или после родов.
Кроме того, боль может иметь психологическую природу из-за страха напрягаться. Женщина может панически бояться, что швы разойдутся, что в результате вызывает спазм анального сфинктера и боль в области прямой кишки при попытке сходить в туалет.
Со временем после родов боль при ходьбе в туалет может быть вызвана запорами. Твердый кал затрудняет его выход, препятствует отходу газов и создает ощущение тяжести. Многим женщинам сложно избавиться от этой проблемы даже через 2-3 месяца после кесарева сечения.
Распространенные причины запоров
- В раннем послеоперационном периоде возможно возникновение пареза кишечника, когда его активность замедляется и ограничивается двигательная активность. Кишечник рефлекторно реагирует на хирургические манипуляции на органах брюшной полости, особенно проведенные под общим наркозом.
Признаки кишечной паралитической непроходимости легко распознать: отсутствие отходов газов и кала, асимметричное вздутие живота и появление схваткообразных болей. В первые три дня после кесарева сечения парез кишечника не вызывает беспокойства.
Перед родами в настоящее время практикуется очищение кишечника с помощью клизмы и исключение приема пищи в первые сутки после операции. Если на третий день после кесарева сечения не происходит опорожнение, врач в роддоме назначит повторную клизму.
- Одно из осложнений, которое может ухудшить перистальтику кишечника после операции на органах брюшной полости, – образование спаек. Спайки представляют собой рубцы, состоящие из соединительной ткани, которые образуются между органами, расположенными в месте операции. Медики считают, что такой процесс является защитной реакцией организма на вмешательство, но никто не застрахован от его возникновения.
Спайки выполняют защитную функцию, ограничивая распространение воспалительных процессов в оперированной брюшной полости. Однако их плотная и неэластичная структура может нарушать функционирование органов малого таза. Возможно склеивание петель кишечника, что приводит к ухудшению его проходимости и увеличению риска запоров, вздутия и даже диареи после кесарева сечения.
Если все методы нормализации стула после операции неэффективны и сопровождаются болевыми ощущениями, возможно наличие выраженного спаечного процесса, требующего повторного хирургического вмешательства. Однако стоит успокоиться, такие запущенные спаечные образования встречаются редко и являются следствием некачественно проведенной операции кесарева сечения.
Ранняя двигательная активность в послеоперационный период (через 6-8 часов после операции) и физиотерапевтические процедуры, которые может рекомендовать врач, помогают предотвратить образование спаек – одного из неприятных осложнений, связанных с «срастанием» органов.
- Ослабленный тонус мышц брюшного пресса, характерный для беременности, при любом способе родоразрешения не позволяет создавать необходимое внутрибрюшное давление для выхода каловых масс. В случае кесарева сечения эта проблема усугубляется более длительным периодом восстановления и ограничением физической активности проблемных мышц.
- Неправильное питание является, пожалуй, главной причиной запоров. Быстрое поглощение бутербродов на ходу и их запивание чашечкой чая, в сочетании с ослабленными мышцами и вялой перистальтикой кишечника, приводит к проблемам с пищеварением и делает поход в туалет настоящей пыткой.
Как правильно питаться, чтобы не допустить запоров?
Доказано, что клетчатка полезна для нормального функционирования пищеварительной системы и регулярного стула. Клетчатка является основным компонентом большинства растительной пищи. Хотя она не расщепляется ферментами в нашем организме, она оказывает положительное влияние на двигательную активность кишечника и служит пищей для микрофлоры, которая его населяет.
Когда клетчатка попадает в кишечник, она впитывает в себя жидкость, токсины и другие несвариваемые остатки пищи, распухает и мягко выводит все это из организма. Поэтому при употреблении клетчатки в пищу важно пить не менее 1,5-2 литров жидкости в день, что также положительно влияет на полноценную лактацию.
Наиболее эффективная борьба с запорами осуществляется с помощью клетчатки, содержащей грубые растительные волокна. Ее можно найти в отрубях из цельного зерна, шелухе бобов, кожуре овощей и фруктов. Овощи и фрукты с неочищенной кожурой лучше есть в сыром виде. Следует избегать растительных продуктов, которые способствуют вздутию, таких как бананы, виноград, белокочанная капуста, бобовые и финики.
Кисломолочные продукты, такие как йогурты, ряженка, кефир и нежирный творог, положительно влияют на полезную микрофлору кишечника.
Вместо привычных макарон, риса и картофеля рекомендуется заменить их на гречку, просо, ячмень и овсяные хлопья.
Следует отказаться от выпечки и хлеба из муки высшего сорта. Хлеб из грубого помола с добавлением отрубей является более полезным вариантом.
Во время борьбы с запорами лучше временно отказаться от шашлыков, колбасных изделий, копченостей и жирного мяса.
В случае срочной ситуации можно воспользоваться слабительными свечами, например, глицериновыми. Однако не рекомендуется использовать клизму, так как она удаляет полезную бактериальную флору кишечника, что негативно сказывается на пищеварительных процессах. После консультации с врачом для нормализации стула может быть рекомендован прием безопасных слабительных на основе лактулозы при грудном вскармливании.
Не стоит злоупотреблять слабительными. В противном случае вы можете столкнуться с проблемой "ленивого кишечника". Их следует использовать только в качестве средства экстренной помощи, одновременно организуя правильное питание.
Как запор вредит организму
Запор может привести к различным заболеваниям, таким как геморрой и анальные трещины. Кроме того, задержка кала в кишечнике более 48 часов может вызвать интоксикацию организма, так как кал содержит множество ядов, которые попадают в кровоток. Это может привести к ухудшению общего самочувствия и внешнего вида, так как печень перегружается, и появляются симптомы усталости, головная боль, бледность и сухость кожи, а также выпадение волос. Кроме того, если вы кормите ребенка грудью, такое состояние может отразиться и на нем. Частые проблемы со стулом часто возникают у женщин после кесарева сечения. Мы надеемся, что наша статья помогла вам лучше понять причины этих явлений и найти решение для такой деликатной проблемы.
Частые вопросы
Какие изменения происходят со стулом после кесарева сечения?
После кесарева сечения стул может изменить свою консистенцию, стать более жидким или слизистым. Также возможно появление запоров или наоборот, частых позывов на туалет.
Почему после кесарева сечения может возникнуть запор?
Запоры после кесарева сечения могут быть вызваны несколькими факторами, такими как снижение активности кишечника из-за обезболивающих препаратов, изменение гормонального фона или стресс. Также роль может сыграть неправильное питание или недостаток физической активности.
Как можно помочь себе при изменении стула после кесарева сечения?
Для нормализации стула рекомендуется увеличить потребление пищи, богатой клетчаткой, такой как овощи, фрукты, цельнозерновые продукты. Также важно пить достаточное количество воды и заниматься физической активностью, если это разрешено врачом. При наличии запоров можно обратиться к врачу за рекомендацией по применению безопасных слабительных препаратов.
Какие продукты следует избегать при изменении стула после кесарева сечения?
При изменении стула после кесарева сечения следует избегать продуктов, которые могут вызывать запоры или усиливать диарею. К таким продуктам относятся: белый хлеб, белый рис, мучные изделия, картофель, жирные и жареные продукты, сладости, газированные напитки и алкоголь.
Когда следует обратиться к врачу, если изменения стула продолжаются после кесарева сечения?
Если изменения стула не проходят или ухудшаются после кесарева сечения, следует обратиться к врачу. Это может быть признаком наличия каких-либо осложнений или инфекции, которые требуют медицинского вмешательства.
Полезные советы
СОВЕТ №1
После кесарева сечения стул может быть затруднен из-за изменений в организме и воздействия анестезии. Чтобы себе помочь, рекомендуется увеличить потребление пищевых волокон, таких как фрукты, овощи, цельные зерна и бобовые. Это поможет улучшить перистальтику кишечника и предотвратить запоры.
СОВЕТ №2
Регулярная физическая активность также может помочь восстановить нормальную работу кишечника после кесарева сечения. Умеренные упражнения, такие как прогулки, могут стимулировать перистальтику и улучшить пищеварение. Однако перед началом любой физической активности необходимо проконсультироваться с врачом.
Загрузка...
