Головная боль при простуде и гриппе

Причины головной боли при вирусных заболеваниях, простуде и гриппе

Головная боль при гриппе и других вирусных заболеваниях может возникать по нескольким причинам. Одной из них является интоксикация – отравление организма токсинами, которые являются продуктами жизнедеятельности вирусов и бактерий. Еще одной причиной может быть увеличение выработки спинномозговой жидкости, которая начинает давить на оболочки головного мозга, вызывая головную боль. Также головная боль может быть связана с осложнениями простудных заболеваний, таких как синусит – воспаление придаточных пазух носа, или отит – воспаление уха.

Причины развития боли

Вирусы, бактерии и микробы могут вызывать интоксикацию, что приводит к головной боли. В таких случаях иммунная система активизируется, повышается температура тела, появляется насморк. Общая слабость, ощущение "затуманенного" сознания и дискомфорт в лобной части головы являются сигналами о необходимости лечения.

Еще одной причиной головной боли может быть повышенное черепное давление. При продолжительном насморке ткани верхних отделов дыхательных путей отекают, что приводит к нарушению движения кровотока и расширению сосудов. В результате возникает распирающая, периодически острая головная боль.

Если к заболеванию добавляются осложнения, такие как синусит или отит, пациент может ощущать "прострелы". Это происходит из-за набухания слизистой носа и нарушения оттока жидкости из среднего уха и придаточных пазух.

Часто головная боль и последующее ОРЗ (острое респираторное заболевание) могут быть вызваны переохлаждением, которое сужает сосуды. В таком случае головная боль имеет "сдавливающий" характер и может появиться до развития насморка, сохраняясь на ранних стадиях простуды.

Головная боль как симптом простуды

Головная боль в качестве симптома простуды

Головная боль при простудных заболеваниях обычно возникает в области глазных яблок и лба. Она может быть односторонней или двусторонней. Болевые ощущения умеренные, но при осложнениях могут становиться сильнее, вызывая значительный физический дискомфорт. Если при головной боли усиливаются слизистые выделения из носа, это может указывать на распространение вирусной инфекции на носоглотку. Головная боль, кашель и насморк, которые не уменьшаются после противовирусного лечения, часто свидетельствуют о возникновении гайморита. Также могут появиться сухой или влажный кашель, боль в горле и повышение температуры. Эти дополнительные симптомы указывают на сложное течение простуды и осложнение респираторно-вирусных заболеваний, таких как ларингит, ангина или бронхит, в зависимости от интенсивности дополнительных проявлений болезни.

Пульсирующая головная боль может указывать на развитие опасного осложнения – менингита, особенно если приступы сопровождаются рвотными позывами. А головная боль при простуде без повышения температуры может свидетельствовать о ослаблении иммунитета или высоком риске скрытого течения инфекционных заболеваний.

Как устранить головную боль при насморке?

Снятие болевого синдрома может быть достигнуто с помощью простых мер. Если у вас уже есть насморк, регулярно очищайте носовые ходы, высмаркивая слизь и промывая нос домашними или аптечными растворами от насморка.

Морская вода является эффективным средством для промывания носа при лечении насморка. Она очищает слизистую носа от бактерий и вирусов, восстанавливая ее физиологическое состояние.

При острой, ноющей головной боли рекомендуется принимать обезболивающие препараты с различными механизмами действия, такие как парацетамол, ибупрофен, анальгин или ацетилсалициловая кислота.

Важно обеспечить пациенту покой, устранить световые и звуковые раздражители, а при возможности отдохнуть и придерживаться постельного режима до улучшения состояния. Помещение должно быть хорошо проветренным.

Массаж височной, межбровной областей и крыльев носа может помочь снять головную боль. Если нет повышенной температуры, можно также применить влажный компресс на лоб для облегчения состояния.

Возможные диагнозы насморка при которых может развиваться головная боль

Острый насморк, который возникает при ОРЗ или ОРВИ, проходит через три этапа. Головная боль возникает в самом начале, иногда даже до появления насморка, и может усиливаться при кашле или чихании. Затем появляются проблемы с дыханием. Чтобы облегчить состояние, можно использовать спрей от насморка, капли или промывание носа. На третьем этапе симптомы начинают уходить, выделения из носа становятся менее обильными и приобретают гнойно-слизистую консистенцию.

Хронический катаральный насморк также сопровождается головной болью. Это заболевание проявляется периодически и характеризуется густыми слизистыми выделениями и нарушением обоняния. Во время обострения пациент ощущает "распирающую" боль, вызванную расширением сосудов и отеком слизистой оболочки. Это заболевание часто возникает из-за неполного излечения острого насморка.

В 88% случаев хронический и рецидивирующий синусит сопровождается мигренозной головной болью. Это воспаление верхнечелюстной пазухи, также известное как гайморит. Оно развивается из-за воздействия вирусов, бактерий или аллергических реакций и часто становится последствием неполного излечения "безобидного" насморка.

Когда наступает облегчение?

Иногда этот симптом возникает внезапно и часто усиливается вместе с лихорадкой. Если болезнь протекает легко, то сильная головная боль обычно длится в течение первых 1-2 суток. После этого она постепенно ослабевает, температура немного снижается, и появляются катаральные симптомы, такие как влажный кашель и насморк. Небольшое головокружение, ощущение оглушенности и тяжести могут сопровождать больных еще несколько дней.

У людей, которые тяжело переносят это заболевание, боли имеют длительный характер и преследуют их круглосуточно. Они плохо реагируют на обезболивающие и временно уходят только во время сна. От первых часов до полного выздоровления больные чувствуют себя полностью изможденными, не могут долго вставать с постели, не способны работать и нормально питаться. В таких случаях головная боль может продолжаться до 2-3 недель.

Головная боль при кашле

Кратковременная головная боль при кашле возникает из-за увеличения внутричерепного давления во время кашлевого акта. Обычный приступ длится недолго – около 20–30 секунд. Он исчезает после окончания кашля. Подобные болевые приступы могут возникать также при шейной невралгии и остеохондрозе. Во время кашля, поворота шеи и наклона головы происходит сдавливание нервных окончаний, что вызывает неприятные ощущения.

Боль при шейном остеохондрозе всегда усиливается во время кашля, так как кашлевой акт сопровождается небольшим сдавливанием нервных структур, расположенных рядом с хрящевыми тканями позвоночника. При этом болевой очаг часто находится в области затылка и сопровождается головокружением, ощущением заложенности и шумом в ушах. Остеохондроз шейного отдела может приводить к нарушению кровообращения в мозге и вызывать опасные осложнения. Поэтому не откладывайте визит к специалисту, особенно если болевые приступы возникают регулярно.

Как избавиться от головной боли?

Чтобы избавиться от головной боли, насморка и кашля, которые являются симптомами респираторно-вирусных заболеваний, необходимо соблюдать щадящий режим во время лечения. Важно помнить, что самолечение может быть опасным, поэтому перед принятием медикаментов следует проконсультироваться с врачом, который знает, как снять головную боль и какие препараты подходят для каждого конкретного случая.

Помимо лекарств, существуют и немедикаментозные методы лечения. Важно сократить физическую активность и, по возможности, оставаться в постели и спать больше. Также следует избегать чтения книг, просмотра телевизора, работы на компьютере и использования смартфона, чтобы не напрягать ум. Важно обеспечить комнату свежим воздухом и поддерживать комфортную температуру. Пить много жидкости, такую как вода, ягодные морсы, травяные сборы или отвар шиповника, помогает выводить токсины из организма и устранять причины головной боли, кашля и насморка.

В случае медикаментозного лечения, жаропонижающие препараты, которые обычно назначаются при гриппе, могут помочь снять головную боль, насморк и слабость, но их следует принимать только при высокой температуре (от 38 °C для детей и от 38,5 °C для взрослых). Анальгетики также следует принимать с осторожностью, не превышая рекомендуемую дозу.

В некоторых случаях можно предпочесть растительные препараты при лечении головной боли при простуде. Фито®мазь Доктор МОМ может принести заметное облегчение больному. Она предназначена как для взрослых, так и для детей от 3 лет. Это местное средство, которое помогает уменьшить головную боль при простуде без повышенной температуры. Она содержит четыре эфирных масла и обладает местнораздражающим, отвлекающим, противовоспалительным и антисептическим действием. Для избавления от головной боли при простуде мазь Фито®Доктор МОМ следует наносить на виски. Когда возникает насморк, мазь также может помочь облегчить дыхание, если ее нанести на крылья носа.

Когда требуется срочная врачебная помощь?

Сильная головная боль при простуде может быть признаком не только ОРВИ или несложного гриппа, но и более серьезных заболеваний, таких как менингит. Если неприятные ощущения не исчезают долгое время, усиливаются при наклоне головы и резких движениях или сопровождаются тошнотой и рвотой, необходимо немедленно обратиться к врачу.

Существуют и другие виды боли, которые могут свидетельствовать о развитии серьезных заболеваний. В следующих случаях не стоит откладывать визит к специалисту:

• Болевой приступ на фоне простуды или вирусного заболевания становится интенсивным и невыносимым.
• Болезненные ощущения сопровождаются предобморочным или обморочным состоянием, а также мышечной слабостью.
• Температура тела повышается выше 38 °С, возникают мышечные спазмы, которые локализуются в основном в области шеи, появляется светобоязнь – эти симптомы могут указывать на развитие менингита.

Источники:

• https://www.doktormom.ru/polezno-znat/prostuda-orz/golovnaya-bol
• https://Sialor.ru/info/profilaktika/golovnaya-bol-pri-nasmorke/
• https://medyunion.ru/diseases/pnevmoniya/
• https://boklin.ru/bolyat-pazuhi-rekomendatsii-dlya-patsientov/
• https://7010303.ru/zabolevanija/sheyniy-osteokhondroz/
• https://hadassah.moscow/article/vysokaja-temperatura-u-rebenka-kak-snizit/
• https://aptstore.ru/articles/skolko-dlitsya-golovnaya-bol-pri-grippe/
• https://positivemed.ru/journal/orz-orvi-allergy-covid-19/
• https://www.smclinic.ru/press-centr/smi-o-nas/otolaringolog-rasskazala-o-techenii-otita-u-vzroslykh/
• https://b-apteka.ru/articles/pnevmoniya-orvi-gripp
• https://www.invitro.ru/library/koronavirus/26273/

Частые вопросы

Почему возникает головная боль при простуде и гриппе?

Головная боль при простуде и гриппе возникает из-за воспаления слизистой оболочки носа и горла, а также из-за повышенного давления в голове, вызванного заложенностью носа и нарушением дыхания.

Как можно снять головную боль при простуде и гриппе?

Для снятия головной боли при простуде и гриппе можно принять обезболивающие препараты, такие как парацетамол или ибупрофен, следуя инструкции по их применению. Также помогает отдых и сон, увлажнение воздуха в помещении, а также применение холодных компрессов на лоб и виски.

Как можно предотвратить головную боль при простуде и гриппе?

Для предотвращения головной боли при простуде и гриппе рекомендуется принимать меры по укреплению иммунной системы, такие как правильное питание, регулярная физическая активность, соблюдение гигиены рук и избегание контакта с больными людьми. Также важно избегать переохлаждения и поддерживать комфортную температуру и влажность в помещении.

Когда следует обратиться к врачу, если головная боль при простуде и гриппе не проходит?

Если головная боль при простуде и гриппе не проходит длительное время или сопровождается другими симптомами, такими как высокая температура, сильная слабость, нарушение зрения или речи, то следует обратиться к врачу для диагностики и назначения соответствующего лечения.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Употребляйте достаточное количество жидкости. При простуде и гриппе организм теряет много влаги, поэтому важно пить больше воды, чая, соков или бульонов. Это поможет увлажнить слизистую оболочку носа и горла, а также снизить интенсивность головной боли.

СОВЕТ №2

Применяйте холодные компрессы. Нанесение холодного компресса на лоб или затылок может помочь снять головную боль при простуде и гриппе. Холод сужает кровеносные сосуды и снижает воспаление, что может уменьшить дискомфорт.

СОВЕТ №3

Принимайте анальгетики. Если головная боль становится невыносимой, можно принять анальгетик, такой как парацетамол или ибупрофен. Однако перед использованием лекарственных препаратов обязательно проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом.