Основной причиной тревоги для новых мам является увеличенный живот после родов. К сожалению, молодым матерям не рекомендуется сразу начинать физические упражнения, хотя они стремятся вернуть свою прежнюю стройность как можно скорее. В настоящее время многие врачи рекомендуют использовать послеродовой бандаж. Однако мнения экспертов по этому вопросу разделились. Некоторые врачи категорически против его использования. Что же делать? Следует ли носить бандаж, и если да, то насколько это вредно? Давайте рассмотрим все аргументы за и против.
Что такое бандаж
Бандаж – это устройство, которое помогает поддерживать мышцы живота и предотвращает обвисание кожи. Сегодня на рынке доступно несколько видов бандажей. Вы можете приобрести пояс, шорты или трусики с бандажем. Все эти предметы женского гардероба оснащены плотной эластичной вставкой, которая утягивает живот и предотвращает обвисание слабых мышц живота.
Однако бандаж не используется только после родов. Этот медицинский пояс применяется для фиксации различных частей тела в послеоперационном периоде и во время беременности для поддержания органов брюшной полости и малого таза. Однако ношение корсетов должно быть назначено врачом, так как они имеют некоторые противопоказания.
Противопоказания для послеродового корсета
Послеродовой бандаж, несмотря на свою эффективность, имеет ряд противопоказаний. Например, его нельзя использовать у женщин, у которых есть швы в промежности. Такое ограничение связано с возможностью возникновения воспалительных процессов. Некоторые врачи утверждают, что бандаж может ухудшить кровообращение в брюшине, что замедлит заживление швов и может вызвать воспаление.
Также не рекомендуется использовать бандаж при заболеваниях почек, которые вызывают отечность. Перетягивание может привести к застою жидкости и воспалительным процессам. Кроме того, у некоторых женщин бандаж может вызвать аллергические реакции. Если вы заметили раздражение или высыпания на коже живота, следует немедленно прекратить использование этого приспособления.
Также стоит отметить, что ношение корсета не рекомендуется при хронических запорах, воспалении кишечника, язве желудка или других патологиях органов ЖКТ.
Показания к использованию
Кесарево сечение. Как известно, послеоперационные швы от кесарева сечения требуют от молодой мамы полного покоя. Однако женщина не может просто лежать бездейственно, ожидая заживления швов. Ей нужно сделать и успеть многое. Ребенок требует постоянного внимания и ухода. Для того чтобы уменьшить нагрузку на швы, можно использовать корсет, но только после консультации с врачом и при отсутствии противопоказаний. Время, в течение которого нужно носить изделие, также будет определено врачом.
Заболевания позвоночника. Часто рекомендуется носить бандаж для поддержания правильной позиции спины. Если женщина после родов испытывает боли в пояснице, вызванные радикулитом, остеохондрозом или сколиозом, она может использовать корсет для облегчения состояния. Сильное растяжение кожи живота после родов. Некоторые врачи настоятельно рекомендуют носить бандаж, чтобы предотвратить отвисание живота после родов. Однако есть и противоположное мнение. Прежде чем принимать решение о покупке бандажа, обязательно проконсультируйтесь со своим врачом и узнайте его мнение о целесообразности такой покупки.
Как и когда носить корсет
Обычно в родильном доме после родов врач может посоветовать использовать корсет, если есть прямые показания. Если показаний нет, но женщина хочет ускорить восстановление фигуры с помощью корсета, она должна сама спросить, как и сколько времени его носить после родов.
Если врач не запретил ношение корсета, его следует надевать сразу после родов. Но не нужно носить его все время.
Через каждые 3-4 часа корсет нужно снимать и отдыхать в течение 30 минут.
Корсет также необходимо снимать на время ночного сна. Не рекомендуется оставлять его на ночь, так как это может вызвать застой жидкости в области малого таза и нарушить кровообращение органов брюшной полости.
Лучше всего надевать корсет в положении лежа на спине. Обратите внимание, чтобы под корсетом не образовывались большие складки кожи, так как это может вызвать дискомфорт.
Срок ношения корсета – вопрос индивидуальный. Если у вас были определенные показания к использованию бандажа, лечащий врач может определить, сколько времени его носить. Если вы решили использовать корсет самостоятельно, то срок ношения не должен превышать шести недель.
Как выбрать послеродовой корсет
Сегодня на рынке представлено огромное разнообразие корсетов. Существуют универсальные и специальные бандажи. Рассмотрим наиболее популярные модели:
-
Пояс. Этот тип корсета предназначен для использования как во время беременности, так и после родов. Он представляет собой широкую ленту, которая сужается к краям. Во время беременности этот корсет носится узкой стороной вперед, а после родов – наоборот.
-
Трусики. Этот вид бандажа является самым популярным. Простота использования и хороший эффект делают эту модель особенно популярной среди молодых мам.
-
Шорты. Этот корсет утягивает не только живот, но и ягодицы и бедра. Он рекомендуется женщинам, которые набрали много веса во время беременности и хотят быстро вернуть свою прежнюю форму.
После операций на брюшной полости врачи чаще всего рекомендуют использовать утягивающие трусики. Они отлично поддерживают швы и снижают нагрузку на оперированную область.
При выборе корсета важно строго придерживаться таблицы размеров. Послеродовый бандаж не должен сильно сдавливать живот, но и быть слишком слабым. До родов рекомендуется носить корсет женщинам, у которых есть риск выкидыша или многоплодной беременности. В таких случаях корсет помогает поддерживать матку в правильном положении и снижает риск преждевременных родов. Дородовой бандаж должен иметь несколько регулирующих размер застежек, чтобы его можно было использовать на протяжении всей беременности.
Интересно, что до появления фабричных изделий, наши мамы и бабушки использовали обычную простынь или полотенце вместо послеродового корсета. Они туго перевязывали живот, создавая эффект бандажа.
Бандаж – не панацея
Бандаж после родов является удобной вещью, но необходимо помнить, что важно уделять время физическим нагрузкам в послеродовом периоде. Если нет противопоказаний, рекомендуется начать делать специальные упражнения через 2-3 недели. Обычная зарядка поможет укрепить мышцы живота и ускорить процесс восстановления.
Многие женщины жалуются на неудобство послеродового корсета. Однако, такие ощущения чаще всего возникают из-за неправильно подобранного размера.
Если вы решаете носить бандаж после родов, важно помнить, что он не должен вызывать неудобств, сдавливания или болевых ощущений. Необходимо понимать, что утягивающий пояс может принести не только пользу, но и вред, если носить его неправильно. Поэтому рекомендуется проконсультироваться с врачом перед принятием решения о ношении бандажа. Это поможет избежать ошибок и сделать правильный выбор.
Частые вопросы
1. Нужно ли носить бандаж молодым мамам после родов?
Да, но не всегда. Ношение бандажа может быть рекомендовано врачом в случае, если у женщины были сложные роды, были проведены оперативные вмешательства или есть проблемы с мышцами живота.
2. Какой бандаж выбрать после родов?
Выбор бандажа зависит от индивидуальных особенностей каждой женщины. Он должен быть удобным, хорошо фиксировать живот и спину, но при этом не ограничивать движения. Лучше всего обратиться к врачу или консультанту, чтобы они помогли выбрать подходящий вариант.
3. Как долго нужно носить бандаж после родов?
Срок ношения бандажа после родов может варьироваться в зависимости от состояния женщины. Обычно рекомендуется носить бандаж в течение 6-8 недель после родов, но это может быть продлено или сокращено в зависимости от индивидуальных обстоятельств.
4. Как правильно надевать бандаж после родов?
Перед надеванием бандажа необходимо убедиться, что кожа сухая и чистая. Затем бандаж следует аккуратно надеть на живот, регулируя его так, чтобы он был комфортным и не сдавливал. Важно помнить, что бандаж не должен быть слишком тесным или слишком свободным.
5. Можно ли носить бандаж ночью?
Обычно рекомендуется снимать бандаж на ночь, чтобы дать мышцам живота отдохнуть. Однако в некоторых случаях врач может рекомендовать носить бандаж и ночью, особенно если у женщины есть проблемы с мышцами или спиной.
Полезные советы
СОВЕТ №1
После родов носить бандаж может быть полезно для молодых мам. Он помогает поддерживать мышцы живота и спины, улучшает осанку и снижает нагрузку на позвоночник. Однако перед началом использования бандажа необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что он подходит именно вам.
СОВЕТ №2
При выборе бандажа обратите внимание на его размер и качество материала. Он должен быть достаточно плотным, чтобы обеспечивать поддержку, но не слишком тесным, чтобы не вызывать дискомфорт. Также удобно выбирать бандаж с регулируемыми ремнями или липучками, чтобы можно было настроить его на нужную степень поддержки.
Загрузка...
