Здоровые и регулярные сексуальные отношения между супругами играют важную роль в семейном благополучии и создании теплых взаимоотношений. Однако беременность и роды могут нарушить этот график. Чаще всего отсутствие сексуальной активности после родов ощущается супругом, который может почувствовать себя ненужным и нелюбимым. В результате, в семье могут возникать разногласия. Как можно вернуть интимную жизнь после родов на прежние рельсы и когда можно снова начать заниматься сексом после рождения ребенка?
Необходимость или предрассудки
Многие мужчины считают, что отсутствие сексуальных отношений в первые недели после родов является устаревшей практикой. Однако, они не осознают возможные последствия раннего возобновления половой жизни и часто убеждают своих жен в интимных отношениях раньше, чем это рекомендуется после родов.
Современные специалисты подтверждают, что преждевременное возобновление сексуальной активности между супругами может привести к развитию множества осложнений. Период полового покоя, назначенный врачом, необходимо строго соблюдать. В течение этого времени организм молодой матери восстанавливается после родов, выделяются послеродовые секреции, матка, шейка и влагалище возвращаются к нормальному состоянию. Несоблюдение периода покоя может привести к заражению матки, что может привести к воспалительным заболеваниям и даже бесплодию.
Сколько длится период покоя
Учитывая уникальность каждого организма, невозможно точно определить, сколько времени должен длиться запрет на сексуальные отношения между супругами после родов. Восстановление половой жизни возможно только после прекращения выделений после родов, известных как лохия. Если у вас все в порядке, выделения прекратились, и вы чувствуете себя хорошо, рекомендуется обратиться к гинекологу для обсуждения возможности возобновления интимной близости с супругом.
Что делать пока нельзя
Для того чтобы первый половой акт после рождения ребенка не стал разочарованием как для вас, так и для вашего супруга, время покоя можно использовать с пользой. Во время родов мышцы влагалища растягиваются, что может привести к потере чувствительности во время секса. Чтобы избежать этого, с первых дней после рождения малыша рекомендуется начать делать специальные упражнения.
Наилучшим способом восстановления тонуса мышц влагалища являются упражнения Кегеля. Этот комплекс очень полезен для здоровья женщин. Благодаря простым упражнениям вы не только вернете упругость и силу влагалищу, но и предотвратите такие проблемы, как выпадение внутренних органов и недержание.
Выполнять упражнения можно в любое время и в любом месте. Например, вы можете делать зарядку, когда кормите малыша. Вас никто не отвлекает, вы сидите и можете спокойно считать. Сожмите мышцы промежности и задержите их в таком положении на 5 секунд, а затем расслабьтесь. Вначале задерживание мышц в напряженном состоянии может быть сложным, но через несколько дней тренировок это станет проще. Постепенно увеличивайте время напряжения. Через неделю или две можно начинать выполнять более сложные упражнения.
Что делать если сильно хочется
Обычно после родов женщины не испытывают сильного желания интимной близости. Это объясняется не только постоянной усталостью от ухода за ребенком, но и гормональными изменениями. Однако мужья часто не понимают это и отказываются ждать положенных двух месяцев полового покоя.
В таком случае, что делать? Поддаваться уговорам мужа и нарушать предписания врачей или жестко отказывать супругу в его желаниях? Сексологи утверждают, что ни одно, ни другое не является правильным решением! Если половая жизнь отсутствует, муж может просто пойти на сторону и получить то, чего ему не хватает. В таком случае, он может даже не вернуться в семью. Однако, удовлетворение желаний мужа в запрещенный период может негативно сказаться на здоровье супруги.
Специалисты по семейному счастью советуют искать золотую середину. Половой акт может быть совершен и без непосредственного проникновения. Если вы не хотите потерять мужа, подарите ему немного ласки, и он ответит вам взаимностью. Раскрепощенность в постели, отказ от традиционных поз и методов является залогом мужской верности и теплых отношений между супругами.
Что может отвернуть супруга
Сегодня все больше и больше женщин желают, чтобы их мужья присутствовали при родах. Они хотят, чтобы свои мужчины сами увидели, через какие испытания им приходится проходить, чтобы продолжить свою семью.
Некоторые мужья соглашаются на это, но потом обнаруживают, что это может иметь негативные последствия для обоих супругов. Когда мужчина видит, что происходит в родильном зале, он может быть шокирован. Он может быть очень впечатлительным и слабым, и эти впечатления могут надолго остаться в его памяти. В результате он может перестать видеть свою жену как желанного сексуального партнера. В таких случаях восстановить прежнюю страсть в семье может быть очень сложно, и часто требуется помощь сексолога и психотерапевта.
Перед тем, как настаивать на присутствии мужа на родах, стоит задуматься, действительно ли это нужно. Возможно, лучше взять с собой маму или сестру, которые окажут вам необходимую поддержку, а муж будет продолжать желать вас как женщину.
Не забывайте, что мужчины гораздо более впечатлительны, чем мы думаем.
Иметь секс с мужем должна каждая женщина. Здоровая сексуальная жизнь может решить многие проблемы в семье. Не забывайте, что половой акт должен быть регулярным, не реже двух раз в неделю. Это не должно быть для вас обузой. Если половой акт становится для вас обременительным, муж это сразу почувствует и потеряет интерес к вам. Если вы чувствуете, что половой акт не доставляет вам удовольствия, обратитесь к врачу, возможно, причина кроется в гормональном нарушении. При правильном лечении близость снова станет приятной для обоих супругов.
Частые вопросы
Когда после родов женщине можно опять спать с мужем?
Время, когда женщина может начать интимную жизнь после родов, зависит от нескольких факторов, включая ее физическое и эмоциональное состояние, способ родов и наличие каких-либо осложнений. Обычно врачи рекомендуют ждать около 6 недель после родов, чтобы дать организму полностью восстановиться. Однако каждая женщина индивидуальна, поэтому важно обсудить этот вопрос с врачом.
Какие факторы могут повлиять на возобновление отношений после родов?
Возобновление отношений после родов может быть вызвано различными факторами, включая физическое заживление родовых ран, эмоциональное состояние женщины, усталость от ухода за ребенком, изменение гормонального фона и сексуального влечения. Кроме того, поддержка и понимание со стороны партнера также играют важную роль в возобновлении отношений.
Какие могут быть проблемы или осложнения при возобновлении отношений после родов?
При возобновлении отношений после родов могут возникнуть некоторые проблемы или осложнения, такие как болезненность или дискомфорт в области швов или рубцов после кесарева сечения, сухость влагалища, недостаток сексуального влечения, усталость и стресс от ухода за ребенком. Важно обсудить любые проблемы с врачом или сексологом, чтобы получить соответствующую помощь и поддержку.
Как можно сделать возобновление отношений после родов более комфортным и приятным?
Существует несколько способов, которые могут сделать возобновление отношений после родов более комфортным и приятным. Важно обсудить свои ожидания и беспокойства с партнером, быть открытыми и честными друг с другом, использовать смазки для уменьшения дискомфорта, начать с нежных и ласковых прикосновений, а также давать себе время и пространство для восстановления после родов.
Полезные советы
СОВЕТ №1
После родов важно дать своему организму время для восстановления. Обычно врачи рекомендуют воздержаться от половой активности в течение 4-6 недель после родов. Это время необходимо для заживления ран и восстановления тонуса мышц тазового дна. Поэтому важно слушать рекомендации врача и не спешить с возобновлением сексуальных отношений.
СОВЕТ №2
Возобновление сексуальных отношений после родов требует особого внимания к комфорту и благополучию обоих партнеров. Важно обсудить свои ощущения и ожидания с партнером, быть открытыми и честными друг с другом. Если возникают болезненные ощущения или неудобства, необходимо обратиться к врачу для консультации и возможного лечения.
Загрузка...
